Tom Diesbrock

 4,7 Sterne bei 61 Bewertungen
Autor von Hermann!, Jacobs Weg und weiteren Büchern.
Autorenbild von Tom Diesbrock (©Daryl William Collins)

Lebenslauf von Tom Diesbrock

Tom Diesbrock ist Psychologe und Psychotherapeut und arbeitet in Hamburg als Karriere- und Lebenscoach. Sein Kernanliegen ist im Laufe der Jahre die berufliche Neu-Orientierung geworden - wahrscheinlich weil er selber einige sehr unterschiedliche berufliche Stationen durchlaufen hat: Medizinstudium, kreativer Kopf eines Musikprojekts, verschiedene soziale Tätigkeiten und eine Anstellung als Redakteur bei einem Hamburger Magazin... Ein wichtiger Antrieb bei allem beruflichen Tun war für ihn die Freiheit, sein (Berufs-)Leben selbst zu gestalten und zu steuern. Dazu ermutigt er auch seine Leser - angefangen mit seinem ersten Buch "Freiheit - eine Gebrauchsanweisung" bis zu seinem neusten über das Mentale Selbstmanagement. Tom Diesbrock schreibt aber nicht nur über psychologische Themen: In seinem Buch "Jacobs Weg - von Südindien an den Elbstrand" erzählt er die Geschichte von seinem Hund Jacob, wie er ihn in Indien kennenlernte und mit vielen Mühen zu sich nach Hamburg holte.

Neue Bücher

Cover des Buches Hermann! (ISBN: 9783843611862)

Hermann!

 (15)
Neu erschienen am 19.04.2021 als Taschenbuch bei Patmos Verlag.
Cover des Buches Kopf aus dem Sand! (ISBN: 9783593513652)

Kopf aus dem Sand!

 (4)
Neu erschienen am 10.03.2021 als Taschenbuch bei Campus.
Cover des Buches Lass mal locker (ISBN: 9783843612746)

Lass mal locker

 (12)
Neu erschienen am 08.02.2021 als Taschenbuch bei Patmos Verlag.

Alle Bücher von Tom Diesbrock

Cover des Buches Jacobs Weg (ISBN: 9783752814422)

Jacobs Weg

 (14)
Erschienen am 05.04.2018
Cover des Buches Hermann! (ISBN: 9783843611862)

Hermann!

 (15)
Erschienen am 19.04.2021
Cover des Buches Lass mal locker (ISBN: 9783843612746)

Lass mal locker

 (12)
Erschienen am 08.02.2021
Cover des Buches Kopf aus dem Sand! (ISBN: 9783593513652)

Kopf aus dem Sand!

 (4)
Erschienen am 10.03.2021
Cover des Buches Ihr Pferd ist tot? Steigen Sie ab! (ISBN: 9783593391243)

Ihr Pferd ist tot? Steigen Sie ab!

 (2)
Erschienen am 01.01.2011
Cover des Buches Hören Sie auf, sich im Weg zu stehen (ISBN: 9783451375613)

Hören Sie auf, sich im Weg zu stehen

 (1)
Erschienen am 16.08.2016

Videos zum Autor

Neue Rezensionen zu Tom Diesbrock

Cover des Buches Kopf aus dem Sand! (ISBN: 9783593513652)MReis avatar

Rezension zu "Kopf aus dem Sand!" von Tom Diesbrock

Aktiv werden ohne in Aktionismus zu verfallen
MReivor 10 Stunden

Tom Diesbrocks Ratgeber für berufliche Krisen hält, was er verspricht und bietet eigentlich noch viel mehr, als man von einem einfachen Ratgeber zur beruflichen Veränderung erwarten könnte. 

Das Buch geht strukturiert und konsequent an das Problem der beruflichen Unzufriedenheit heran und ruft immer wieder dazu auf, sich durch konkrete Überlegungen, die Darstellung dieser auf Papier und mentalen Übungen zur Stärkung der psychischen Kraft, einen individuell zugeschnitten Plan zu erstellen, der einen Schritt für Schritt aus der Krise rausholt. Dabei erinnert der Autor daran, dass blinder Aktionismus, wie z. B. das Verschicken von hunderten von Bewerbungsschreiben, genauso kontraproduktiv ist, wie sich am Beckenrand festzuklammern, anstatt schwimmen zu lernen.

Berufliche Unzufriedenheit wird dabei sehr differenziert betrachtet: Es geht um Menschen, die sich innerhalb ihrer jetzigen Firma weiterentwickeln wollen, Berufstätige, die denselben Job in einer anderen Firma machen wollen, sich selbständig machen oder sogar komplett umschulen wollen. Tom Diesbrock hilft all diesen Lesern dabei, zuerst einmal zu identifizieren, welcher Gruppe sie genau angehören, da berufliche Unzufriedenheit mit verschiedenen Faktoren zusammenhängen kann. Bei manchem sind die täglichen Aufgaben im Job das Problem, beim anderen die Kollegen oder der Chef, der dritte ist mit beidem unzufrieden.


Obwohl ich nicht ganz die Zielgruppe für das Buch bin, da ich vor dem Berufseinstieg stehe, konnte ich einiges für meine zukünftige Berufstätigkeit für mich mitnehmen. Die mentalen Übung zur Stärkung finde ich besonders wichtig, da Veränderungen im Leben auch immer einiges an Kraft abverlangen, die Leute, die z. B. kurz vor dem Burnout stehen, erst einmal wieder finden müssen. Auch die innere Stimme des Kritikers, die einem davon abhalten kann, seinen wahren Traumjob zu finden, wird wiederholt thematisiert und auch hier bietet Diesbrock Strategien, wie man mit dieser umgehen kann. Im ganzen Buch schreibt der Autor zudem motivierend, wertschätzend und nimmt immer Rücksicht darauf, dass das Durchleben einer Krise die mentalen Kräfte des Leser einschränkt.

Ich kann dieses Buch absolut jedem empfehlen, der sich für das Thema interessiert. Wenn bei jemandem bereits berufliche Unzufriedenheit besteht, sollte er das Buch lieber früher als später lesen, da das frühe Einlenken, bevor überhaupt eine Krise entstehen kann, immer noch die beste Strategie ist.


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Cover des Buches Kopf aus dem Sand! (ISBN: 9783593513652)M

Rezension zu "Kopf aus dem Sand!" von Tom Diesbrock

Frag nach Hilfe und es wird dir geholfen.
MK262vor 14 Tagen

Der Autor Tomas Diesbrock gibt und in dieser schweren Zeit keinen reinen Ratgeber sondern eher ein hilfreiches Handbuch an die Seite. Erste Hilfe darf man hier nicht wie ein Koch oder Back Buch verstehen oder jeder hat sein eigenes bestimmtes Rezept oder verfeiner die vorgegeben nach seinem persönlichen Geschmack. Er gibt uns viele Tipps und auch Taten um aus der beruflichen Sackgasse rauszukommen oder schon von vorneherein nicht so rein zu rutschen. Der Titel ist echt Prima gewählt und tieft den Nagel voll auf den Kopf. Die Kapitel und die Aufteilungen sind Spitze! Man zwingt sich in eine neue Ebene in seinem Leben, nicht wird mehr so wie es vorher war. Die Umstellung ist nicht leicht aber Sie muss gemeistert werden. Ein alter Spruch hilft mir immer weiter: Es kann keiner gesagt das es leicht wird! Und das stimmt zu 100% Vielen Dank an Thomas Diesbrock und sein hilfreiches Buch. Kann es nur jedem empfehlen

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Cover des Buches Kopf aus dem Sand! (ISBN: 9783593513652)bookaddictxss avatar

Rezension zu "Kopf aus dem Sand!" von Tom Diesbrock

Kopf aus dem Sand!
bookaddictxsvor 19 Tagen

Das Buch ist ein toller Ratgeber für jedermann oder Frau :) 

Ich habe das Buch nun recht früh, zu Beginn meiner beruflichen Laufbahn gelesen und wünschte fast schon, ich hätte es schon zu Schulzeiten gelesen. Das Buch macht Mut, an seine Träume und Visionen für die Zukunft zu glauben und zeigt genug Fehler auf, die wir selbst in unserem Denken und Handeln machen. 

Mithilfe von Ankreuzaufgaben, Mindmaps und Tagebucheinträgen kann sich der Leser gut mit sich selbst, seinen Fähigkeiten und seinen Denkweisen sowie seinen Zielen auseinandersetzen. 

Das Buch wirkt wie ein geduldiger Berater auf mich. Ich fand die Tipps und Strategien sehr hilfreich und es hat mir auch etwas die Augen geöffnet. Wenn man sich mit sich selbst auseinandersetzt, kann man alles erreichen. 

Ich habe das Buch bereits auch meiner Mutter empfohlen und würde es auch jedem sonst empfehlen. Nicht nur an Menschen, die beruflich schwere Zeiten haben. Die Art, wie das Buch den Leser einbezieht in sich zu gehen und nachzudenken, dabei aktiv zu werden, finde ich super. 


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Gespräche aus der Community

Mein neuestes Buch ist da! Ich widme mich darin Krisen im Job und beruflichen Sackgassen. 

Habt Ihr gerade eine beruflich schwierige Zeit? Dann kann mein Buch Euch vielleicht dabei unterstützen, Lösungen und Alternativen zu finden. 

Ich verlose 15 Exemplare und stehe Euch in einer Leserunde auch gern für Fragen und Tipps zur Verfügung.

Liebe LeserInnen,

die Idee zu diesem Buch kam mir zu Beginn der Corona-Pandemie. Ich sprach - als Psychologe und Coach - plötzlich mit vielen verunsicherten Menschen, die sich fragten, wie es mit ihrem Job weitergehen wird. Und anderen wurde durch den Abstand im Homeoffice erst so richtig bewusst, dass sie in einer Sackgasse stecken und unbedingt etwas verändern möchten.

In meinem Buch geht es aber nicht in erster Linie um Corona, sondern um alle möglichen schwierigen Situationen im Beruf. Ich widme mich auch Krisen und wie man am besten mit ihnen umgeht. Das Ziel ist, konkrete Optionen zu entwickeln, die kleine und große Veränderungen beinhalten können.

Kopf aus dem Sand! ist nicht nur ein Lese-Buch, sondern vor allem ein Workbook. Denn Einsicht und Verstehen allein bringen ja noch keine nachhaltigen Veränderungen. Deshalb gibt es hier jede Menge Denkanregungen, Aufgaben, Tests und Werkzeuge. 

Ich bin schon sehr gespannt, wie Euch das Buch gefällt!

Euer Tom

99 BeiträgeVerlosung beendet

Vor einer Weile hab ich Euch meinen "Hermann", den inneren Kritiker vorgestellt. Jetzt habe ich ein Buch über den "kleinen Perfektionisten" in unseren Köpfen geschrieben. 

Das ist die Stimme in uns, die uns ständig einredet, wir müssten ALLES perfekt machen und dürfen uns AUF KEINEN FALL Fehler erlauben.

Wisst Ihr, wovon ich spreche? Ihr könnt zu den Ersten gehören, die das Buch lesen.

Liebe TeilnehmerInnen,

ich bin gespannt, wie Euch mein neues Buch gefällt - und welche Erfahrungen Ihr mit dem Thema Perfektionismus im Alltag macht!

Bis bald,

Euer Tom

168 BeiträgeVerlosung beendet

Zu der Verlosung meines neues Buchs starte ich hier eine Leserunde - vor allem für Menschen, die gerade beruflich eine schwierige Zeit haben und / oder in einer Sackgasse stecken.

Liebe LeserInnen,

ich bin schon sehr gespannt, wie Euch mein neues Buch gefällt. Ich stehe Euch hier gern für Fragen und Tipps zur Verfügung.

Viele Grüße

Tom

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Zusätzliche Informationen

Tom Diesbrock im Netz:

Community-Statistik

in 68 Bibliotheken

auf 6 Wunschzettel

von 30 Lesern aktuell gelesen

von 4 Lesern gefolgt

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