Burn the Fat, Feed the MuscleThe Simple, Proven System of Fat Burning for Permanent Weight Loss, Rock-Hard Muscle and a Turbo-Charged Metabolism
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Inhaltsangabe
A bible of fat loss that presents a programme based on the four elements of his fat burning equation: nutrition, mental training, resistance training and cardio training. It explains why each forms a key part of your body transformation and then shows you how to fit them all together to maximize fat loss and build the muscle you want.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9780091954925
Sprache:
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:336 Seiten
Verlag:Ebury Press
Erscheinungsdatum:05.12.2013
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