Udo Einenkel

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Das Yoga-Kochbuch

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    Das Yoga-Kochbuch
    Sommerregen

    Sommerregen

    Rezension zu "Das Yoga-Kochbuch" von Udo Einenkel

    Mit diesem Buch möchte der Gesundheitsberater und vegetarisch-vegane Koch aus Leidenschaft, Udo Einenkel, zeigen, wie man mithilfe der Yoga-Küche in „Einklang mit sich durch Entspannung und Genuss“ gelangen kann. Dabei ist ihm die ganzheitliche Betrachtung sehr wichtig: Das Kochen soll Spaß machen und gleichzeitig das Essen Kraft spenden. Deswegen werden in diesem Buch nicht nur die fünf Ernährungsrichtungen in der Yoga-Küche – vegan, vegetarisch, Ayuveda, Vollwert und Rohkost -, sondern auch kleine Übungen, um Gelassenheit zu ...

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    vielleser18

    vielleser18

    05. June 2016 um 08:11