Fitness mit allen Sinnen - Bollywood Dance

von Ulaya Gadalla 
3,5 Sterne bei2 Bewertungen
Fitness mit allen Sinnen - Bollywood Dance
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Inhaltsangabe zu "Fitness mit allen Sinnen - Bollywood Dance"

Bollywood-Dance der Tanzstil aus indischen Filmen hat nun die Fitness-Studios erobert. Er vereint indischen Tempeltanz mit orientalischem Bauchtanz und Jazzdance.Die Fitness-Effekte von Bollywood-Dance sind überzeugend: Anmutige Bewegungen kräftigen die Muskulatur, stärken den Beckenboden, steigern die Beweglichkeit und fördern die Körperkoordination. Das dynamische Workout in diesem Band vermittelt alle Grundbewegungen des neuen Ganzkörpertrainings, unterlegt mit einer passenden Musik auf der beiliegenden CD.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783426644669
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Spiralbindung
Umfang:125 Seiten
Verlag:Droemer/Knaur
Erscheinungsdatum:21.03.2007

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