Ulli Zika

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  • davon löffel ich gerne aus, was ich mir eingebrockt habe

    Kraftsuppen & Eintöpfe

    katze102

    22. December 2017 um 11:23 Rezension zu "Kraftsuppen & Eintöpfe" von Ulli Zika

    Ulli Zika ist Ernährungsberaterin nach TCM und gibt in diesem Buch neben Rezepten auch einiges an Fachwissen weiter. In der Einleitung erfährt man Wissenswertes über Suppen zum Gesundwerden und -bleiben, erhält kleine Einblicke in die TCM sowie eine weitgefächerte Übersicht über gesundheitsfördernde Zutaten für wohltuende Suppen.Danch folgen direkt die 90 Rezepte, vielfältig und gut strukturiert. Es finden sich zu jedem Überpunkt erst erst Kraftssuppen und danach Rezepte für Eintöpfe: für Fleisch ( Rind, Lamm), für Geflügel, für ...

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