Ulrich Bien

Training für die grauen Zellen
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„Trainiere.Dein.Gedächtnis.“ von Ulrich Bien ist ein kleines praktisches Buch, dass uns helfen soll, und Zahlen, Namen oder ähnliches einfacher zu merken.
Denn Ulrich Bien stellt klar, dass die Merkfähigkeit nichts mit der Intelligenz eines Menschen zu tun hat. Nein, es ist wie bei so vielen anderen Dingen auch – die Technik machts.
Also heißt es jetzt umdenken und offen sein für Biens Vorschläge.
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Und seien wir mal ehrlich, wir haben das bestimmt alle nötig in irgendeinem Teilgebiet. Ich für meinen Teil, habe Probleme mir viele Zahlen, z.B. Telefonnummern zu merken, außer ich wähle sie sehr sehr oft, andere Menschen haben Probleme sich Namen oder andere Dinge zu merken.
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Und hier möchte ich ein Beispiel von Bien anbringen, dass an und für sich auch total logisch ist.
Wenn man Probleme hat sich die Namen verschiedener Persönlichkeiten zu merken, soll man sich eingehend das Gesicht anschauen. Ist die Person ein Brillenträger? Welche Haarfarbe hat sie? Hat sie ein Muttermal oder Leberflecken? Eine große Nase, kleine Nase? So gibt es ganz viele Dinge, die man sich merken kann und dann mit einem Namen in Verbindung bringen.
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Natürlich hat Herr Bien auch noch für viele andere Sparten spannende Tricks und Anwendungshilfen um unser Gedächtnis auf Vordermann zu bringen. Wenn ihr nun neugierig geworden seid und euch über die Funktionsweise unseres Gehirnes mehr wissen wollt, außerdem lern- und wissbegierig seid, dann ist „Trainiere.Dein.Gedächtnis:“ mit Sichewrheit ein interessantes Buch für euch.
Ich könnte mir auch vorstellen, dass es zu zweit sehr viel Spaß macht sein Gedächtnis zu trainieren.
Fakten, Hilfestellungen Tricks und viele Übungen findet ihr in „Trainiere.Dein.Gedächtnis.“

„Keiner quält sich gerne. Aber von Lernenden wird das immer noch verlangt ...“
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Der Prozess des Lernens ist, so schwer es uns auch fällt, dies einzusehen, mit dem Ende der Schule und dem Abschluss in der Tasche noch lange nicht abgeschlossen. Vielmehr das Gegenteil ist der Fall. Ständig werden wir gefordert, Daten, Fakten, Telefonnummern, Personen und Ähnliches zu verinnerlichen, sei es zur beruflichen Weiterbildung oder aber auch im privaten Umfeld. Wer dabei über ein gutes Gedächtnis verfügt, scheint klar im Vorteil, während sich die meisten doch sehr darum bemühen müssen, sich kleinste Mengen an Informationen zu merken. Doch damit ist jetzt Schluss! Erfolgreiches Lernen muss keine Quälerei sein. Alles was man braucht, sind die richtigen Merkstrategien.
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Der Autor Ulrich Bien ist als Gedächtnistrainer und Lehrbeauftragter an der Universität Eichstätt im Bereich der Erwachsenenbildung tätig. Somit zählt er zu den Experten effektiven Lernens und gibt dieses Wissen in Seminaren, Kursen und zum Glück auch in diesem Buch weiter. Die Leser erhalten wertvolle Informationen zu den unterschiedlichsten Merktechniken wie etwa Visualisieren, Symbolisieren oder aber auch das Prinzip Kettensäge-Zerlegen. Anhand konkreter Beispiele werden diese Techniken verdeutlicht, sodass sie leicht selbst erprobt werden können. Man wird dazu angeleitet, sich die persönlichen Favoriten auszuwählen und von eben diesen zu profitieren. Bei der Durchführung der verschiedenen Übungen gelangt man schließlich schon zu erstaunlichen Erkenntnissen und darf sich an so mancher Stelle über sich selbst und die eigenen Fähigkeiten im Bereich Konzentration und Verinnerlichen wundern. Schnell stellen sich Fortschritte ein und der Autor schafft es auf einzigartige Weise, die Merktechniken interessant und spannend zu vermitteln. An keiner Stelle des Textes entsteht Langeweile. Sowohl beim theoretischen Teil des Lesens als auch bei der konkreten aktiven Umsetzung der Techniken bleibt die Motivation erhalten. Die selbstständige Förderung der eigenen Kompetenzen könnte nicht angenehmer sein.
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Ebenso leicht verständlich wie der Text ist der im Buch enthaltene DVD-Inhalt. Hier erlebt der Zuschauer ein Seminar mit Vorträgen Ulrich Biens und angeleiteten Übungen. Zusammen mit der DVD ist dieses Werk eine wahre Bereicherung. Gerade Schüler, Studenten oder Lehrkräfte sollten sich diese Lektüre nicht entgehen lassen. Aber auch für alle Anderen ist der Titel eine lohnende Anschaffung! Durchweg empfehlenswert!