Ulrich Kühnemann

Name: Basiskurs von der Kunst des Gesundseins
Author: Ulrich Kühnemann

3,3 Sterne bei 27 Bewertungen

Autor von Basiskurs von der Kunst des Gesundseins und Basiskurs von der Kunst des Gesundseins.

Autorenbild von Ulrich Kühnemann (©Von der Kunst des Gesundseins)

Lebenslauf von Ulrich Kühnemann

Ulrich Kühnemann ist Wissenschaftler, Ernährungsexperte, Life-Coach und Autor. In der Reihe »von der Kunst des Gesundseins«

fasst er die grundlegenden Kenntnisse zusammen, die seiner Ansicht nach jeder haben sollte, um gesund zu sein und es auch zu

bleiben.

2018 erscheint der »Basiskurs von der Kunst des Gesundseins« erstmals in Buchform, nachdem die Inhalt zuvor ausschließlich als E-Mail Kurs verfügbar waren.

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Die Kunst des Gesundseins richtet sich an jede und jeden. Mir geht es darum, das Wissen, das ich über viele Jahre gesammelt habe, verständlich und kompakt weiterzureichen. Dazu bin ich auch immer auf das Feedback meiner Leserinnen und Leser angewiesen: Welches Thema brennt unter den Nägeln? Was muss noch einfacher erklärt werden? Deshalb meine Bitte: Schreiben Sie mir Ihre Gedanken und Wünsche!

Alle Bücher von Ulrich Kühnemann

Cover des Buches Basiskurs von der Kunst des Gesundseins (ISBN: 9783746782072)

Rezension zu "Basiskurs von der Kunst des Gesundseins" von Ulrich Kühnemann

Guter Einstieg für alle, die sich für Themen rund um die Gesundheit interessieren!

Dauerleserinvor 2 Jahren

In diesem Buch werden wichtige Themen und Fragen rund um die Gesundheit behandelt. Es werden in Hinblick auf die Seitenanzahl sehr viele verschiedene Themen angesprochen, weswegen vieles auch nur angerissen wird. Aber das Buch soll ja auch ein „Basiskurs“ sein...

Der Schreibstil des Autors ist sehr lebendig und gut verständlich, so dass es großen Spaß gemacht hat, dieses Buch zu lesen. Viele Äußerungen des Autors sind relativ eigenwillig und können zur Polarisierung führen, was aber nicht schlimm ist. Im Gegenteil, gerade das macht dieses Buch in meinen Augen ja gerade so wertvoll!

Fazit: Unbedingt lesen und für sich selbst das Wichtigste rauspicken;)

Rezension zu "Basiskurs von der Kunst des Gesundseins" von Ulrich Kühnemann

Hilfreich

MK262vor 2 Jahren

Das Buch macht einen sehr neugierig besonders wenn man das einfach gestaltet und doch sehr interessantes Titelbild betrachtet. Einfach und doch komplex. Ich befasse mich schon länger mit einer gesunden Ernährung und Lebensweise. Hier konnte ich noch ein paar treffende Aspekte für mich persönlich herausfiltern.

Rezension zu "Basiskurs von der Kunst des Gesundseins" von Ulrich Kühnemann

guter Ratgeber

Luciennevor 2 Jahren

Inhalt:

Vor rund einem halben Jahrzehnt zeigte eine große Studie, dass die Weisheit »an apple a day keeps the doctor away« sich nicht bewahrheitete.[1] Trotzdem sind solche und noch viel gefährlichere Gesundheitsirrtümer weit verbreitet.
Sind unsere Vorstellungen von einem »gesunden Leben« möglicherweise nicht wahr? Sie werden überrascht sein, wie viele gut gemeinte, aber schlechte Ratschläge Ihnen von Gesundheitswesen, Medien und Industrie schon gegeben wurden!
Dieses Buch beleuchtet typische alltägliche Gesundheitsfallen. Es erklärt Hintergründe und wertet dazu aktuelle Studien, Expertenmeinungen und wissenschaftliche Literatur aus. Schließlich gibt der Autor konkrete Empfehlungen, worauf Sie im und beim Leben wirklich achten sollten. Dazu erhalten Sie viele Tipps zur Umsetzung im Alltag.

Meine Meinung:

Dieser Basiskurs für die Gesundheit hat mir sehr gut gefallen. Der Schreibstil ist sehr flüssig und gut zu lesen und enthält keine Rechtschreibfehler. Das Buch ist in Themen und Unterkapitel gegliedert, was mir sehr gut gefällt. Auch um wichtige Infos nochmals nachzulesen gibt es Kurzinfos die deutlich markiert sind. Es werden viele wichtige Themen aus dem alltäglichen Leben aufgegriffen und es lohnt sich die Ratschläge daraus zu befolgen.

Cover des Buches Basiskurs von der Kunst des Gesundseins

Leserunde zu "Basiskurs von der Kunst des Gesundseins" von Ulrich Kühnemann

Ulrich-Kuehnemann

Liebe Lovelybook-Community,

mein »Basiskurs von der Kunst des Gesundseins« ist ein Ratgeber für jedermann/-frau, der sich mit Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Giftstoffen, Sport und Schlaf beschäftigt. Mit immer wissenschaftlich begründeten Aussagen geht es dabei besonders um die ungewöhnlichen oder weniger erwarteten Ratschläge.

Mein Buch beleuchtet typische alltägliche Gesundheitsfallen. Es erklärt Hintergründe und wertet dazu aktuelle Studien, Expertenmeinungen und wissenschaftliche Literatur aus. Dazu gebe ich konkrete Empfehlungen, worauf Sie im und beim Leben wirklich achten sollten. Weiterhin erhalten Sie viele Tipps zur Umsetzung im Alltag.

Leserunde

Im Rahmen dieser Leserunde bin ich an Feedback durch die Lovelybooks-Community interessiert; ich bitte um Bewertungen, Diskussionen von Punkten, die im Buch nicht klar werden und um Meinungen. Dazu verlose ich 20 Print-Exemplare des Taschenbuchs, alle anderen Teilnehmer erhalten ein E-Book (EPUB oder MOBI).

Letzter Beitrag von Dauerleserinvor 2 Jahren

Vielen Dank, dass ich mitlesen durfte. Hier der Link zu meiner Rezension: https://www.lovelybooks.de/autor/Ulrich-K%C3%BChnemann/Basiskurs-von-der-Kunst-des-Gesundseins-1871144384-w/rezension/1961533771/ Herzliche Grüße Die Dauerleserin