Es ist beim Lesen dieses Laufbuchs vorteilhaft, wenn ein Leser eigene Lauferfahrung hat, denn dann kann er die Gedankengänge und Erlebnisse des Autors für L finden. Ob er auch L lebt, dass weiß auch der Autor nicht, aber besser auf jeden Fall. Im Laufsport gibt es viele Läufer, die irgendwann an den Punkt kommen an ihrer eigenen Leistungssteigerung zu scheitern und ganz aufzuhören. Der Autor läuft seit mehreren Jahren, mit Ziel fit zu sein und sein Niveau zu halten. Es geht ihm nicht darum, ganz vorne im Feld der Ambitionierten mitzuspielen. Laufprofis sollten keine besonderen Tipps erwarten. Das Buch ist für die breite Masse an Läufern und Läuferinnen geschrieben, die eher im Mittelfeld herumtraben, aber dafür ein L L. Ob auch Laufeinstieger hier den Humor verstehen, kann ich als langjähriger Läufer nicht beurteilen, aber sie werden nach der Lektüre zumindest die Lust verspüren, es mal mit Bewegung zu versuchen. Laufsport bedarf nicht viel, es bedarf nur einen Anfang. Der erzielte Nutzen und die Wirkung der Natur auf Geist und Körper machen Läufer unermüdlichen Wiederholungstätern.
Das Buch trägt den sperrigen Titel "Lustige Läufer leben länger oder besser", den der Autor methodisch mit LLLL abkürzt. Für mich rangiert dieses Buch als bunte Mischung aus den Kategorien Biografie, Sachbuch und Unterhaltungslektüre und ist sehr erfrischend geschrieben, so dass ich als Langsamleser schnell durchkomme. Jedes Kapitel hat ein neues Thema und gerade so kurz, dass der Leser noch vor oder nach einem Lauf ein Kapitel schafft.









