Meditation für SkeptikerEin Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
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Inhaltsangabe
Meditation wird oft dem Bereich Religion und Esoterik zugeordnet, was bei Skeptikern leicht zu einer ablehnenden Haltung führt. Ulrich Ott dagegen vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt in diesem Hörbuch sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen. In fünf Schritten gelangen Sie zu einer richtigen Sitzposition, förderlichen Atmung, Klärung emotionaler Regungen, Betrachtung des gedanklichen Bewusstseinsstroms und schließlich zu dem Punkt, wo in Stille der Übergang »vom Denken zum Sein« stattfindet. Hier können Sie in einem entleerten Bewusstsein spirituelle Erfahrungen machen.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783839881132
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Hörbuch
Verlag:Argon Balance ein Imprint v. Argon Verlag
Erscheinungsdatum:25.05.2016
Das aktuelle Buch ist am 02.05.2019 bei Knaur MensSana Taschenbuch erschienen.
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