Ute Witt

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  • Rezension zu "Yoga – Körper und Seele im Einklang" von Ute Witt

    Yoga – Körper und Seele im Einklang

    thursdaynext

    04. February 2011 um 11:18 Rezension zu "Yoga – Körper und Seele im Einklang" von Ute Witt

    Ein optisch sehr ansprechendes Yoga Buch das für Yoga Kenner eine Bereicherung darstellt. Übersichtlich gegliedert, tolle Photos u. harmonische Farbgebung, mit weisen Sinnsprüche bekannter Yogis, macht es Lust auf mehr... Gute Einweisungen in die Asanas, spezielle Übungen zum Krafttraining, Varianten, Ziele u. Effekte der einzelnen Asanas helfen gezielt weiter. Praktisch die Übungsfolgen für gute Laune und Menstruationsprobleme. Hilfreiche Tips und nachvollziebare Erläuterungen für Yogis. 5 Sterne

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