Rückerts kleine Rückenschule: Effektives Training für einen starken Rücken

Rückerts kleine Rückenschule: Effektives Training für einen starken Rücken
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Inhaltsangabe zu "Rückerts kleine Rückenschule: Effektives Training für einen starken Rücken"

Diese Rückenschule hilft, langfristig schonende Verhaltensweisen zu lernen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Der Rückenexperte Uwe Rückert erklärt, wie man nicht nur körperliche Verspannungen löst, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigert. Mit den neuesten ergonomischen Erkenntnissen für zu Hause und den Arbeitsplatz.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783869109879
Sprache:Deutsch
Ausgabe:E-Buch Text
Umfang:136 Seiten
Verlag:Humboldt
Erscheinungsdatum:06.12.2010

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