Freude durch StressHörbuch-Ausgabe
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Inhaltsangabe
Streß, genaugenommen negativer Streß, ist zu einem Hauptübel des modernen Menschen geworden. Wie man den Streß in den Griff bekommt, ja sogar Freude durch Streß erreichen kann, zeigt dieses Buch. Es enthält ein neues Konzept, das jedem erlaubt, seinen individuellen Streßplan aufzustellen und zu dosieren. Dazu dienen zahlreiche Übungen, Tests und Experimente.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783907595299
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Audio-Kassette
Verlag:Aufsteiger Verlag
Das aktuelle Buch ist am 24.04.2006 bei Mvg erschienen.
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