Veronika Schantz

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Alle Bücher von Veronika Schantz

Bei sich selbst ankommen

Bei sich selbst ankommen

 (1)
Erschienen am 30.08.2018
Scheherezades letzter Wille

Scheherezades letzter Wille

 (1)
Erschienen am 21.12.2012

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Rezension zu "Bei sich selbst ankommen" von Veronika Schantz

Eine achtsame Entdeckungsreise
AnnieHallvor 3 Monaten

Bei sich selbst ankommen ist ein Ratgeber von Veronika Schantz und 2018 im Klett-Cotta Verlag erschienen.

Veronika Schantz nimmt den Leser mit auf eine achtsame Entdeckungsreise und löchert ihn mit Fragen, die längst nötig waren. Wie geht es mir heute? Habe ich Zeit? In unserer schnelllebigen Zeit funktionieren wir häufig nur noch, haben verlernt gut für uns zu sorgen und nehmen unsere Umwelt selten bewußt war. Dabei sehnen wir uns nach Glück und Zufriedenheit.
Schantz erklärt anschaulich und mit Beispielen und Studien untermauert, wie unsere Gefühle, Denk- und Handlungsmuster unser Leben beeinflussen. Sie zeigt, wie wir uns von alten Glaubensmustern verabschieden, Stress entgegenwirken und zu mehr Selbstakzeptanz gelangen.

Ein aufschlussreicher und zudem unterhaltsamer Ratgeber, der zur Selbstreflexion einlädt und mit klugen Fragen die Grundlage für ein achtsameres Leben schafft.

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