Victoria Bindrum

 4.5 Sterne bei 27 Bewertungen
Autorenbild von Victoria Bindrum (©Olad Aden)

Lebenslauf von Victoria Bindrum

Zwischen Psychologie und Literatur: Victoria Bindrum, Jahrgang 1987, studierte Psychologie und fing nach ihrem Abschluss an als Diplom-Psychologin mit dem Schwerpunkt Klinische Psychologie und Psychotherapie und Fortbildung in Akzeptanz- und Commitmenttherapie. Sie hilft Menschen und unterstützt sie in Problemsituationen bei Wiedererlangung der beruflichen und privaten Orientierung. 

Auch in der Forschung machte sie sich einen Namen, durch ihre Arbeiten über Faktoren zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Wohlbefinden. Sie veröffentlicht unter ihrem Mädchennamen Romane. Die Autorin lebt zusammen mit ihrer Familie in Berlin.

Neue Bücher

Muschelsammeln für die Seele

 (1)
Neu erschienen am 15.06.2020 als Hardcover bei Allegria.

Alle Bücher von Victoria Bindrum

Cover des Buches Muschelsammeln für die Seele9783793424154

Muschelsammeln für die Seele

 (1)
Erschienen am 15.06.2020

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Neue Rezensionen zu Victoria Bindrum

Neu
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Rezension zu "Muschelsammeln für die Seele" von Victoria Bindrum

Neu und frisch
Schneeflammevor 22 Tagen

Aus dem Allegria Verlag auch ein neues Buch. „Muschelsammeln für die Seele“ von Victoria Bindrum  mit der ISBN 9783793424154 erschienen . Die Psychologin beschäftigt sich mit dem Paradoxum, dass wir immer mehr Zeit haben (viel mehr Urlaubstage im Ländervergleich, mehr Möglichkeiten der Teilzeit und Home Office) aber immer mehr unter Stress leiden. Die Effekte des Erholungsurlaubes verpuffen nach kurzer Zeit. Darum bedarf es Lösungen im Alltag und genau das möchte dieses Buch geben. Anhand von 3 fiktiven Damen werden Problematiken dargestellt und viele anregende Tools. Eine Mutter von 3 Kindern, die trotz Teilzeit mehr als geschafft ist. Eine Ärztin, die außer ihrem Beruf kein Leben mehr hat und eine wohlhabende Unternehmerin, die von einem Freizeitvertreib zum nächsten jagt. Die Autorin besinnt sich wirklich auf Kleinigkeiten, damit es einfach umsetzbar ist. Es greift das Thema micro Happits auf und ist wirklich schön geschrieben.   Im Erzählton ist immer ein leichtes Augenzwinkern und Schmunzeln. Ich hab viele Bücher im Regal, aber hier kommt wirklich neuer und wissenschaftlicher Stoff.  Volle Empfehlung.

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Rezension zu "Glücklich ist, wer vergisst, dass hier alles kacke ist" von Victoria Bindrum

Ein Ratgeber mit viel Humor, wertvollen Tipps und guten Ratschlägen
Fiona_Heinvor einem Jahr

Glücklich ist wer vergisst dass hier alles kacke ist – Anleitung für ein echt gutes Leben von Victoria Bindrum ist ein Buch was neugierig macht und einem neue Wege aufzeigt, sein Leben mal von einer ganz anderen Seite zu betrachten.

Das Buch ist sehr übersichtlich in verschiedene Kapitel unterteilt und der Schreibstil ist sehr angenehm und flüssig zu lesen. Das Buch regt zum Nachdenken, Schmunzeln und Grübeln an. Was ich jedoch festgestellt habe, ist das man wirklich Ruhe braucht zum Lesen und in-sich-gehen und die Kapitel nicht einfach so nebenbei mal lesen kann. Es enthält viele Beispiele und Übungen und Ratschläge.

Das Buch öffnet einem die Augen und erklärt warum der Mensch ist wie er ist, und warum Glück oft nur aus Momenten besteht. Das Buch hat mir gut gefallen und auch wenn man nicht alle Ratschläge für sich umsetzen kann oder will, hat es mir doch viele positive Denkanstöße und Richtungen gegeben, die ich weiter im Alltag umsetzen und verfolgen möchte.

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Das Buch besticht mit einem netten Cover und einem sehr witzigen Titel.

Vom Titel darf man sich jedoch nicht täuschen lassen, es handelt sich um ein Sachbuch.

Der gute und anfangs sehr humorvolle Schreibstil hat mir gut gefallen – die Beispiele zu den einzelnen Themen sind gut gewählt und nachvollziehbar.

Es gibt Übungen und einige Ratschläge – zum Ende hin wurden mir die Übungen etwas zu viel, man muss ja aber auch nicht alle machen.

Alles in allem ein tolles Buch, aus dem man auf jeden Fall etwas mitnimmt!

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Gespräche aus der Community

Neu
Cover des Buches Muschelsammeln für die Seeleundefined

Hallo ihr Lieben, ich freue mich sehr, euch zu einer gemeinsamen Leserunde zu meinem neuen Buch "Muschelsammeln für die Seele" einzuladen. Gemeinsam mit dem Ullstein Verlag verlose ich 10 wunderschöne Print-Exemplare (Hardcover). Habt ihr Lust euch im Sommer so richtig gut zu erholen? Dann bewerbt euch!

Seid ihr angespannt? Gestresst? Reif für die Insel oder wisst nicht recht, wie ihr euch von der ganzen Corona-Aufregung erholen sollt? Dann ist es Zeit für "Muschelsammeln für die Seele". In meinem Ratgeber geht es - wie der Untertitel verrät - um Erholung. Es gibt spannende Erkenntnisse der Erholungsforschung, die ich darin mit euch teile, denn Erholung geht manchmal ganz anders als wir denken. Ich werde euch durch die Leserunde begleiten und bin ganz gespannt, was ihr als hilfreich empfindet. Gemeinsam mit dem Ullstein Verlag verlose ich 10 dieser wunderschönen Geschenkbücher - auf Wunsch auch sehr gerne signiert. Im beigefügten Video lese ich euch eine kurze Passage aus dem Buch vor. Falls ihr Lust auf eine Portion Urlaub habt, bewerbt euch bis zum 05.07.2020, indem ihr mir folgende Frage beantwortet: Wie erholst du dich am liebsten? Ich freue mich auf eure Antworten, eure Victoria

10x zu gewinnenendet in 2 Tagen
Cover des Buches Glücklich ist, wer vergisst, dass hier alles kacke istundefined
Hallo ihr Lieben, ich freue mich, euch heute gemeinsam mit Bastei Lübbe zur Leserunde zu meinem Ratgeber „Glücklich ist, wer vergisst, dass hier alles kacke ist“ einzuladen! Hinter dem knackigen Titel steckt eine neue Glücksphilosophie, fernab von anstrengender Selbstoptimierung und Perfektionismus. Neugierig? Dann bewerbt euch und erhaltet eins von 10 Freiexemplaren! Beantworten müsst ihr dafür folgende Frage: Welches Buch hat euch zuletzt so richtig glücklich gemacht und ein Lächeln aufs Gesicht gezaubert? Ich bin sehr gespannt auf eure Antworten und freu mich jetzt schon auf eine lebendige Leserunde, in der ich natürlich all eure Fragen beantworten werde. Bis bald, eure Victoria
115 BeiträgeVerlosung beendet
Cover des Buches Das geflügelte Nilpferdundefined
Hallo ihr Lieben,
falls ihr, so wie ich vor einiger Zeit, die Nase voll von der ständigen Glückssuche habt, ist mein Sachbuch vielleicht genau das Richtige für euch: "Das geflügelte Nilpferd - Warum die Jagd nach dem großen Glück unserem Leben im Weg steht" ist ein Buch, dass euch nicht auf einen weiteren Irrweg zum Glück schickt, sondern maximale Gelassenheit zur Folge hat. Die Message ist einfach: Wir können im Leben gar nichts falsch machen, wenn wir alles so lassen, wie es ist. Warum uns das so schwer fällt, was genau passiert, wenn wir aufhören das Glück zu suchen, wie wir mit unangenehmen Gedanken und Gefühlen umgehen können und wie wir dem Leben eine Richtung statt ein Ziel geben, all das erwartet euch in dieser schönen Hardcover-Ausgabe. 
Gemeinsam mit Bastei Lübbe verlose ich 15 Exemplare, bewerben könnt ihr euch bis einschließlich 05.11.2017 und zwar indem ihr folgende Frage beantwortet: In welcher Situation habt ihr euch das letzte Mal so richtig glücklich gefühlt? 
Selbstverständlich nehme ich an der Leserunde teil und beantworte gerne eure Fragen, diskutiere mit euch und bin vor allem wahnsinnig gespannt auf eure Meinungen. Neugierig?


Zur Leseprobe gelangt ihr hier:


http://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?buyButton=no&showExtraShopButton=false&fullscreen=yes&isbn=9783431039986




154 BeiträgeVerlosung beendet

Zusätzliche Informationen

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von 1 Lesern aktuell gelesen

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