Victoria Boutenko

 4,1 Sterne bei 7 Bewertungen
Autor von Grüne Smoothies, Die Vitalrohvolution und weiteren Büchern.

Alle Bücher von Victoria Boutenko

Cover des Buches Grüne Smoothies (ISBN: 9783862643547)

Grüne Smoothies

 (3)
Erschienen am 04.05.2015
Cover des Buches Die Vitalrohvolution (ISBN: 9783930243549)

Die Vitalrohvolution

 (2)
Erschienen am 01.03.2010
Cover des Buches Green for Life (ISBN: 9783939570431)

Green for Life

 (1)
Erschienen am 01.03.2009
Cover des Buches Detox mit Grünen Smoothies (ISBN: 9783862643509)

Detox mit Grünen Smoothies

 (1)
Erschienen am 16.11.2015
Cover des Buches Grüne Heiler (ISBN: 9783862644087)

Grüne Heiler

 (0)
Erschienen am 15.05.2017
Cover des Buches Rohkost und mehr (ISBN: 9783930243679)

Rohkost und mehr

 (0)
Erschienen am 28.02.2013

Neue Rezensionen zu Victoria Boutenko

Cover des Buches Detox mit Grünen Smoothies (ISBN: 9783862643509)S

Rezension zu "Detox mit Grünen Smoothies" von Victoria Boutenko

Leckere und gesunde Smoothies
SteffiFeevor 2 Jahren

Die Autorin Victoria Boutenko hat in "Detox mit Grünen Smoothies" ihre Erfahrungen als Leiterin von Detox Workshops zusammengefasst. Sie ist eine weltweit bekannte Rohköstlerin und Gesundheitsaktivistin und gilt als "Entdeckerin" der grünen Smoothies. Für mich war es interessant zu lesen,wie sich die Detox Kur schon nach kurzer Zeit positiv auf den Körper auswirken kann. Zwischendurch ist es ratsam, einfach mal eine 7 Tage Entgiftungskur durchzuführen, was ich auch unbedingt ausprobieren möchte. Im Rezeptteil findet man nicht nur Smoothies, sondern auch Suppen und Salate. Zudem erhält man viele praktische Einkaufs- und Küchentipps. Gut gefallen hat mir die Übersicht über wichtige Makro- und Mikronährstoffe grüner Smoothies und ihre Heilwirkung. Einziges Manko sind die vielen Efahrungsberichte, die sich meiner Meinung nach zu sehr in die Länge ziehen. Ansonsten ist das Buch sehr empfehlenswert.

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