Volker Winkler

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Gehmeditation im Alltag

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  • Bewusstes Gehen führt zur Freiheit vom wahnhaften Denken

    Gehmeditation im Alltag
    R_Manthey

    R_Manthey

    14. August 2015 um 09:34 Rezension zu "Gehmeditation im Alltag" von Volker Winkler

    Wir leben selten bewusst. Manche sind von solchen Formulierungen ziemlich genervt. Was soll das denn heißen? Die Wirklichkeit sieht jedoch oft so aus: Wenn wir irgendetwas tun, sind wir meistens in Gedanken ganz woanders. Unsere Beschäftigung läuft irgendwie nebenbei ab, wenn wir uns nicht besonders konzentrieren müssen. In unserem Kopf schwirren die Gedanken durcheinander. Es kommt zu seltsamen Sprüngen, ein gedankliches Stichwort führt zum nächsten Bild. Und so geht das immer weiter. Vielleicht machen wir uns Sorgen, steigern ...

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