Wendel Peters

„Hämorrhoiden Ernährungsratgeber: Natürliche Gesundheit von innen“ von Wendel Peters

Klappentext

„"Diese Ernährungsmethode wurde meine letzte Auseinandersetzung mit dem leidigen Thema HÄMORRHOIDEN!"
 Zitat: -WENDEL PETERS-

Wendel Peters widmet sich in seinem Buch mit Humor und Feingefühl diesem wichtigen aber doch sehr sensiblen Thema, mit dem so viele Menschen zu kämpfen haben.

Kaum vorstellbar, doch Wendel Peters konnte seine Hämorrhoiden mit einem speziellen Ernährungsplan loswerden. Als die Schmerzen sein tägliches Leben unerwünscht beherrschten und er kurz davor war aufzugeben, passierte etwas komplett unerwartetes, etwas dass sein Leben für immer ändern sollte. Er fand heraus, dass gewisse Nahrungsmittel wesentlichen Einfluss auf seine Hämorrhoiden hatten. Sobald er aufhörte diese zu essen, zogen sich seine Hämorrhoiden zurück. Seitdem hat nicht nur er von dieser Methode profitiert sondern auch Freunde und Bekannte, die gleiches Leid teilten und denen er von den "verbotenen Nahrungsmitteln" erzählt hat.“

Fazit

Das Cover des 120-seitigen Buches ist sehr farbenfroh und illustriert das Thema des Buches sehr witzig und mit einem Augenzwinkern.

Der Schreibstil von Wendel Peters ist einfach und gut verständlich.

Das erste Drittel des Buches hätte man etwas kompakter gestalten können, hier gibt es doch sehr viele Wiederholungen, bevor es dann endlich zur Sache geht.

Inhaltlich hat mir das Buch gut gefallen. Der Autor erzählt aus seiner ganz persönlichen Leidensgeschichte und so nimmt man ihm auch ab, was er zu sagen hat.

Die „Lösung“ des Problems kam für mich persönlich nicht besonders überraschend, da ich selbst durch Ausschlussdiät der genannten Lebensmittel schon eine Vielzahl eigener gesundheitlicher Probleme lösen konnte. Von daher kann ich dem Autor nur zustimmen und zur Nachahmung anregen.

Als Bonus gibt es noch das 34-seitige Rezeptbuch „Ballaststoffreiche Rezepte für Personen mit Hämorrhoidalleiden“ als Download obendrauf.

Vielen Dank, dass ich dieses Buch im Rahmen der Buchverlosung bei LovelyBooks kennenlernen durfte!

Der Titel des Buches sagt alles, es leitet dazu an wie man durch eine Ernährungsumstellung ein Problem mit Hämorrhoiden dauerhaft lösen kann. Es ist allerdings nicht ganz so einfach wie es zunächst scheint.

Aber der Reihe nach:

nach einem relativ langen Anlauf geht es recht detailliert um einzelne Stufen einer Ernährungsumstellung, die aber sehr weit reicht und daher gar nicht so einfach umzusetzen ist.

Auf medizinische Details verzichtet das Buch bewusst weitgehend.

Erschreckend war für mich wie gravierend die Beschwerden werden können!

Meine Motivation zum Lesen ergab sich aus eigenen Problemen mit Hämorrhoiden, die aber zum Glück noch nicht so ausgeprägt sind. Eine persönliche Abwägung führt mich daher dazu meine Ernährung nicht zu ändern. Ich halte das Buch bereit falls sich der Zustand verschlimmert.

Hämörhoiden sind einfach unangenehm und lästig. Ein Problem über das man mit der Familie und mit Freunden nicht redet. Wendel Peters beschreibt wie es ihm mit der Erkrankung gegangen ist. Die Aufstellung welche Produkte man in der Zukunft weglassen sollte, fand ich sehr hilfreich. Der Autor gibt eine sehr gute Anleitung  bzw. Checklisten zum Thema hinzu. Ein 99 seitiger Ratgeber der sehr gut helfen kann.