Du hast es in der Hand5 einfache Rituale für ein glücklicheres Leben

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disadelis avatar
disadeli
vor 10 Jahren

Das ist eine ganze Menge geballter Informationen! Sehr gute und gut umsetzbare Ratschläge erhält man hier. Sehr empfehlenswert!

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Inhaltsangabe

In der Hektik des Alltags vergisst man zuweilen, dass das Leben eigentlich schön sein könnte - und um ein Vielfaches einfacher. Wie praktisch wäre es da, wenn es etwas gäbe, das einen daran erinnert. Etwas, das man immer bei sich hat. So wie die eigene Hand. Werner Tiki Küstenmacher macht diese Idee zum Ausgangspunkt seines neuen Buches. Resultat ist seine genial-einfache Fünf-Finger-Methode. Jeder Finger verkörpert dabei ein kleines Ritual, mit dem man die aktuelle Belastung sofort verringert. Kurzweilige Reflexionen zu jedem Thema und leicht umsetzbare Handlungsanleitungen, Übungen und Tipps sorgen dafür, dass man die Bedeutung der fünf Finger rasch verinnerlicht und die Rituale in den Tagesablauf integrieren kann. Bebildert ist das Buch mit Illustrationen aus der Feder des Autors - mal amüsant, mal hintersinnig, aber immer mit einem liebevollen Blick auf all die betriebsamen, hektischen, jammernden und eigentlich glücklichen Menschen unter uns.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783833826054
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Gebundenes Buch
Umfang:160 Seiten
Verlag:Gräfe und Unzer Autorenverlag ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsdatum:03.02.2012
Das aktuelle Hörbuch ist am 23.08.2012 bei Argon Balance erschienen.

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Erscheinungsdatum:03.02.2012
Das aktuelle Hörbuch ist am 23.08.2012 bei Argon Balance erschienen.

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