Runterschalten!

von Wiebke Sponagel 
3,0 Sterne bei2 Bewertungen
Runterschalten!
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Inhaltsangabe zu "Runterschalten!"

Die Gründe für Lebens- und Sinnkrisen sind verschieden: Jobverlust, Burnout, Schablonenleben. Wiebke Sponagel eröffnet mit "Runterschalten" einen Ausweg, um zu neuer Selbstbestimmung zu finden. Erst wer innehält und das Tempo verringert, kann den Kurs ändern und Arbeit und Privates in Einklang bringen.

Inhalte:

Eigene Stressfaktoren und Kompetenzen analysieren.
Konkrete Unterstützung, die Mut macht für den Weg aus der Krise.
Methoden und Übungen aus der Coachingpraxis: Schritt für Schritt erklärt.

Extra: Interviews mit Menschen, die erfolgreich runtergeschaltet haben.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783648012888
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:207 Seiten
Verlag:Haufe-Lexware
Erscheinungsdatum:04.02.2011

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