Richtig essen, länger leben – Eat to Beat Disease

von William W. Li 
3,8 Sterne bei6 Bewertungen
Cover des Buches Richtig essen, länger leben – Eat to Beat Disease (ISBN: 9783453207172)
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vor 13 Tagen

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Wolly
vor 4 Monaten

Ein echter Wälzer, der informativ, aber äußerlich und innerlich unbequem ist.

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Inhaltsangabe zu "Richtig essen, länger leben – Eat to Beat Disease"

Unser Körper ist in der Lage, sich aus eigener Kraft gegen Bedrohungen durch Krankheiten zur Wehr zu setzen. 5 ausgeklügelte Verteidigungssysteme bekämpfen Krebs, Herz-Erkrankungen, Übergewicht und andere Zivilisationskrankheiten: Angiogenese (die Bildung neuer Blutgefäße), Zellregeneration, das Mikrobiom, DNA-Schutz und das Immunsystem. Die direkte Auswirkung unserer Ernährung auf diese Superkräfte unseres Körpers wurde bisher unterschätzt, obwohl sie in der Therapie bereits wirkungsvoll eingesetzt wird. In Richtig essen, länger leben gibt es mehr als 200 wirkungsmächtige Lebensmittel zu entdecken, die wir in unseren Speiseplan aufnehmen können, um unsere ganz persönlichen Risiken zu minimieren und dem Körper zu helfen, Erkrankungen vorzubeugen. Hier geht es nicht um eine Diät oder um Verzicht. Mit einem einfachen 5³-System werden 5 Lieblingsnahrungsmittel identifiziert, in 5 Mahlzeiten am Tag integriert und damit die 5 Verteidigungssysteme des Körpers nachweislich gezielt unterstützt.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783453207172
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:576 Seiten
Verlag:Heyne
Erscheinungsdatum:11.05.2020

Rezensionen und Bewertungen

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