Wim Hof

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  • [Rezension] Wim Hof & Koen de Jong - Die Kraft der Kälte

    Die Kraft der Kälte

    Puntoffelheldin

    22. April 2018 um 13:48 Rezension zu "Die Kraft der Kälte" von Wim Hof

    Inhalt: Wie der Name "Die Kraft der Kälte" schon vermuten lässt, geht es um das Thema "Kälte" und wofür wir sie nutzen können. Wir bekommen vom Kindesalter an beigebracht, dass wir Kälte meiden sollten, weil sie uns krank macht. Wim Hof macht jedoch genau das Gegenteil, er setzt seinen Körper der Kälte aus.  Ohne dabei Schmerzen zu empfinden oder gesundheitlichen Schaden zu nehmen. Er nutzt dafür eine spezielle von ihm entwickelte Atem- und Konzentrationstechnik, um seine Körpertemperatur im normalen Bereich zu halten und somit ...

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