Das grosse Buch vom Rennrudern

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Inhaltsangabe zu "Das grosse Buch vom Rennrudern"

Das vorliegende Handbuch wendet sich an Trainer, Rennruderer der verschiedensten Leistungs- und Wettkampfebenen, Sportstudierende und Rudervereinsfunktionäre gleichermaßen. Es vermittelt einen systematischen Überblick über das Leistungstraining im Rudern mit Hilfe zahlreicher trainingsbegleitender Studien, die einen Einblick in die Trainingsplanung erfolgreicher Spitzenmannschaften ermöglichen.
Neben der Beschreibung der speziellen Anforderungen und Zielsetzungen eines Rudertrainings gehören konkrete Hinweise zum Konditions- und Techniktraining im Boot und an Land, Wege und Vorgaben eines langfristigen Leistungsaufbaus und der Trainings- und Wettkampfsteuerung zum Inhalt des Buches.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783898990349
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:432 Seiten
Verlag:Meyer & Meyer
Erscheinungsdatum:01.09.2004

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