Wolfgang Möhring Der kleine Rückentrainer

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Inhaltsangabe zu „Der kleine Rückentrainer“ von Wolfgang Möhring

Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, die Gelenke beweglich erhalten und Rückenprobleme lindern - im Büro, auf Reisen und zu Hause.

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