Rezension zu "Kaffee nein Danke!!! Koffein nein Danke!!!" von Yvonne Cork
Ich habe an der Leserunde zu „Kaffee nein Danke! Koffein nein Danke“ teilgenommen. Das Buch hat mich zunächst sehr angesprochen, weil ich latent kaffeesüchtig bin. Das Buch ist jedoch kein echter Ratgeber sondern in erster Linie ein persönlicher Erfahrungsbericht über einen gelungenen Kaffeeentzug.
Das Buch liest sich schnell, und ich konnte auch viel Interessantes für mich entdecken. An manchen Stellen hat mich der erhobene Zeigefinder der Autorin ein wenig gestört. Gerade wenn man selbst süchtig ist, möchte man nicht ständig lesen, wie „böse“ Kaffee ist...
Ein paar wertigere Quellen als „Zentrum der Gesundheit“ hätten dem Buch auch gutgetan, um die Erkenntnisse der Autorin tatsächlich zu untermauern.
Am besten hat mir persönlich Kapitel drei gefallen, wo die Autorin den eigenen Kaffee-Entzug tagebuchmäßig dokumentiert. Allerdings muss man diesbezüglich bedenken, dass der Entzug nicht bei jedem Menschen gleich ablaufen wird (und dass ihn auch nicht jeder Mensch schaffen wird).
Fazit: Alles in allem ein Buch, bei dem man auf fast jeder Seite merkt, wie wichtig der Autorin ihre „Mission“ ist, und allein das ist ein Grund, dieses Buch zu lesen.
Die Dauerleserin