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Inhaltsangabe
Achtsamkeitsbasierte Methoden für Einsteiger und Experten. Wettbewerbs-, Streckenflug-, Akrobatikpiloten oder noch Fluganfänger - für jeden bietet das Mentale Training Möglichkeiten sich zu verbessern und mehr Sicherheit beim Fliegen zu gewinnen. Leicht verständlich wirst du erfahren, was Mentales Training ist und wie du es für dich anwenden kannst.
Ganz praktisch: Wann und wie, welches Training?
Fundiert: Auf Basis von achtsamkeitsbasierten Methoden, deren Wirkung wissenschaftlich erwiesen ist.
Nur wenige Minuten täglich: In nur wenigen Minuten täglich lassen sich Veränderungen nachweislich bewirken.
Noch mehr: Auf WinMental.de findest du weitere Audio-Daten, Arbeitsblätter und Interviews von Toppiloten.
Ganz praktisch: Wann und wie, welches Training?
Fundiert: Auf Basis von achtsamkeitsbasierten Methoden, deren Wirkung wissenschaftlich erwiesen ist.
Nur wenige Minuten täglich: In nur wenigen Minuten täglich lassen sich Veränderungen nachweislich bewirken.
Noch mehr: Auf WinMental.de findest du weitere Audio-Daten, Arbeitsblätter und Interviews von Toppiloten.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783000789199
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:265 Seiten
Verlag:WinMental
Erscheinungsdatum:15.05.2024
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ISBN:9783000789199
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:265 Seiten
Verlag:WinMental
Erscheinungsdatum:15.05.2024