Balance Swing™

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Inhaltsangabe zu "Balance Swing™"

Balance Swing™ heißt das ganzheitliche Bewegungstraining, das gute Laune macht. Das Auf- und Abschwingen sowie das Ausbalancieren auf dem Minitrampolin aktivieren jede einzelne Zelle Ihres Körpers und trainieren gelenkschonend alle Ihre Muskeln. Östliche und westliche Trainingskonzepte sind so miteinander kombiniert, dass Ihrem Körper neue Energie zugeführt wird. Sie fühlen sich zufrieden und ausgeglichen, denn das sanfte Schwingen harmonisiert Körper, Geist und Seele. Mit Balance Swing™ kräftigen Sie Muskeln, Bänder, Sehnen und Bindegewebe - und Sie formen Ihre Figur. Sie stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und fördern Ihren Gleichgewichtssinn. Das Üben löst Blockaden, macht locker und entspannt - und es bringt Ihre Glückshormone in Schwung!

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783835416994
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:96 Seiten
Verlag:BLV Buchverlag
Erscheinungsdatum:08.12.2017

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