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27 Bibliotheken, 1 Leser, 0 Gruppen, 1 Rezension

introvertiert, sachbuch, still, introversion, psychologie

Still

Susan Cain , Franchita Mirella Cattani , Margarethe Randow-Tesch
Fester Einband: 446 Seiten
Erschienen bei Riemann Verlag, 18.05.2011
ISBN 9783570500842
Genre: Sachbücher

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Nerv nicht!

Gitte Härter , Gisa Bergmann , Heiko Grauel
Audio CD
Erschienen bei GABAL, 01.02.2011
ISBN 9783869362113
Genre: Sachbücher

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stärken, introvertiertheit, lebenshilfe, schwächen, kommunikation

Leise Menschen - starke Wirkung

Sylvia Löhken , Fleur Sakura Wöss
Fester Einband: 285 Seiten
Erschienen bei GABAL, 26.01.2012
ISBN 9783869363271
Genre: Sachbücher

Rezension:

Wie der Titel schon ahnen lässt, geht es hier um zurückhaltende, ruhige Menschen, ihre Art der Kommunikation und die dadurch geprägte Wirkung auf das Umfeld. Nur zu oft werden leise Menschen als passiv, uninteressiert und wenig kommunikativ abgestempelt. Sylvia Löhken beleuchtet intensiv die Hintergründe introvertierter, also nach innen gerichteter Menschen. Und das gelingt ihr sehr gut. Schon bei der Zusammenstellung im 1.Abschnitt des Buches werden die Stärken und Hürden introvertierter Menschen glasklar erfasst und mit Beispielsituationen sehr präsent dargestellt. Ein introvertierer Mensch findet sich schnell wieder und erfährt bereits zu Beginn eine gewisse Stärkung. Stärken wie Konzentration, analytisches Vorgehen, Vorsicht und Beharrlichkeit werden hier als Stärken anerkannt und gleichzeitig zielgerichtet bei der Hürdenbekämpfung eingesetzt.

Es werden diverse Situationen in den unterschiedlichsten Lebensbereichen beschrieben, in denen Kommunikatiosschwierigkeiten zwischen Intros und Extros - so nennt die Autorin die beiden grundverschiedenen Kerngruppen - immer wieder auftreten. Und der Leser erhält das Handwerkszeug für eine Verbesserung solcher schwierigen Situationen.

Introvertierte Menschen fühlen sich mit diesem Buch gut verstanden. Extrovertierte Personen können mit Hilfe dieses Buches ein introvertiertes Gegenüber besser verstehen. Last but not least: Fast unabhängig von Land und Kultur gibt es ungefähr 30 bis 50% Intros unter uns. Introvertiert zu sein bedeutet also nicht : Eine Person entspricht nicht bestimmten Normen. Im Gegenteil, wer sagt denn, dass Extros das Nonplusultra darstellen?

Insgesamt eine außergewöhnliche Lektüre, die ich nur empfehlen kann. Dafür gebe ich 5 Sterne

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Tags: kommunikation, lebenshilfe   (2)
 

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burnout, erfahrungsbericht, erschöpfung, anprüche, krise

Brief an mein Leben

Miriam Meckel
Fester Einband: 223 Seiten
Erschienen bei Rowohlt, 10.03.2010
ISBN 9783498045166
Genre: Biografien

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ratgeber

Leben Sie Ihr Glück

Michael Spitzbart , Michaela Seul
Flexibler Einband: 252 Seiten
Erschienen bei Goldmann Verlag, 01.03.2005
ISBN 9783442167449
Genre: Sachbücher

Rezension:

Glück, essen, Glück bewegen, Glück denken!
Das sind laut Michael Spitzbart die Eckpfeiler fürs Glück. Es ist im Prinzip bekannt, dass gesunde Ernährung, Sport und Optimismus zum Wohlbefinden beitragen. Doch Bekanntes vergessen und verdrängen wir viel zu oft. Deshalb ist dieses Buch eine wunderbare Zusammenstellung glückbringender Faktoren, die zudem noch praktikabel sind. Darüberhinaus erhält der Leser zusätzlich Inforamtionen über Vitamine, Hormone und Mineralstoffe. In welchen Lebensmitteln sie zu finden sind bzw. wie sie entstehen. Folgendes Zitat des Autors möchte ich hier einmal in den Mittelpunkt stellen.: "30.000 Krankheiten sind bekannt. Dem gegenüber steht aber nur eine einzige Gesundheit." Und "99% der Krankenkassenbeiträge werden für die Behandlung von Krankheiten ausgegeben, nur 1% für präventive Maßnahmen". Der Autor und Arzt setzt sich vorrangig für präventive Medizin ein. Allein schon unter diesem Gesichtspunkt ist dieses Buch empfehlenswert, denn es hilft nicht nur unserem ganz persönlichen Glück auf die Sprünge, sondern wir leisten gleichzeitig einen Beitrag für die Allgemeinheit.

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körpersprache, gesten, flirten, gräfe, signale

Körpersprache

Monika Matschnig
Flexibler Einband: 192 Seiten
Erschienen bei Gräfe u. Unzer, 03.09.2007
ISBN 9783833807893
Genre: Sachbücher

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Die stärkste Marke sind Sie selbst!

Jon Christoph Berndt® , Jon Christoph Berndt®
Fester Einband: 208 Seiten
Erschienen bei Kösel, 24.08.2009
ISBN 9783466308279
Genre: Sachbücher

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