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Glück kommt selten allein ...

Eckart von Hirschhausen , , ,
Flexibler Einband: 416 Seiten
Erschienen bei ROWOHLT Taschenbuch, 20.04.2011
ISBN 9783499624841
Genre: Humor

Rezension:

Eine kurzweilige Lektüre. Sehr unterhaltsam und gleichermaßen lehrreich. Wer den Humor von von Hirschhausen mag, muss dieses Buch einfach lesen oder alternativ sein Programm anschauen oder hören.

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2 Bibliotheken, 0 Leser, 0 Gruppen, 1 Rezension

angst, angststörung, panikattacken, ratgeber

Die Paniklüge: Panikattacken und Angstzustände in nur 10 Minuten ein für alle Mal loswerden

Sebastian D. Kraemer
E-Buch Text: 56 Seiten
Erschienen bei Pazifik Verlag, 08.01.2013
ISBN B00AYWF9X2
Genre: Sonstiges

Rezension:

Man sucht immer nach einer Lösung und liest Unmengen an Ratgebern. Dieses Buch öffnet einem die Augen, wenn man Panikattacken hat. Hier wird dem Leser schonungslos vor Augen geführt, warum er aufhören sollte, danach zu suchen und was stattdessen helfen kann, um eine Angststörung zu besiegen. Tolles Buch.

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Tags: angst, angststörung, panikattacken   (3)
 

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angst, angststörun, angststörung, panikattacken, ratgeber, sachbuch

Wenn plötzlich die Angst kommt

Roger Baker , Martina Merckel-Braun
Flexibler Einband: 192 Seiten
Erschienen bei SCM R. Brockhaus, 09.04.2018
ISBN 9783417205558
Genre: Sachbücher

Rezension:

Hier wird beschrieben, was Panikattacken sind und wie Ängste entstehen sowie wie man mit Panikattacken und Angst besser umgehen kann. Wer mehr über Angststörungen erfahren will, sollte dieses Buch lesen.

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Tags: angst, angststörun, panikattacken   (3)
 

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glüc, psychologie, psychotherapie, verhaltenstherapie

The Tools

Phil Stutz , Barry Michels , Erika Ifang
Fester Einband: 288 Seiten
Erschienen bei Arkana, 08.06.2012
ISBN 9783442341139
Genre: Sachbücher

Rezension:

Dieses Buch kann zu einem glücklicheren Leben führen. Mir hat besonders gut gefallen, dass die Aussagen mit vielen Beispielen belegt sind und man sich so immer wieder in die anderen Menschen hineinversetzen kann, nach dem Motto: Das kenne ich auch oder So geht es mir auch.

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Jetzt! Die Kraft der Gegenwart

Eckhart Tolle
Flexibler Einband: 272 Seiten
Erschienen bei Kamphausen Media GmbH, 15.03.2010
ISBN 9783899013016
Genre: Sachbücher

Rezension:

Wir sollten uns alle damit beschäftigen, mehr in der Gegenwart zu leben. Dieses Buch hat mir geholfen, den Moment wieder schätzen zu lernen. Dadurch habe ich mit der Meditation begonnen und es geht mir von Tag zu Tag besser. Danke für dieses Buch.

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