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28 Bibliotheken, 0 Leser, 0 Gruppen, 3 Rezensionen

sachbuch, sport

Fit ohne Geräte

Mark Lauren , Mark Lauren
Flexibler Einband: 208 Seiten
Erschienen bei riva, 14.07.2011
ISBN 9783868831665
Genre: Sachbücher

Rezension:

Gutes Buch und Profitrainer, ich hätte mir jedoch noch etwas mehr gewünscht

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sophia, rezepte

Einfach schlank und fit

Sophia Thiel
Flexibler Einband: 192 Seiten
Erschienen bei riva, 15.12.2016
ISBN 9783742301178
Genre: Sachbücher

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sommerbody, gesundheit, muskel, gym, fitness

Simply Fit

Marvin Mayer , Peter Heinemann
Flexibler Einband: 176 Seiten
Erschienen bei Books on Demand, 12.02.2017
ISBN 9783743142428
Genre: Sachbücher

Rezension:

Ich freue mich schon auf den Sommer. Dieses Buch gibt einen sehr guten Überblick und hilfreiche Tipps über das richtige Training und eine gesunde Ernährung. Für Profisportlerinnen und Profisportler ist es vielleicht zu allgemein gehalten. Für alle anderen Fitnesssportlerinnen und Fitnessssportler jedoch ein gutes Grundlagenbuch in allen wichtigen Bereichen. Mir hat es geholfen.

Klarer: "Daumen Hoch"

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