Rund um die Ernährung

Das Thema Ernährung wird von Jahr zu Jahr wichtiger. Die steigende Anzahl von Veganern, neue Lebensstile, immer mehr Umstellungen auf eine gesunde Ernährungsweise… Das zeigt, dass sich das Bewusstsein der Menschen bezüglich ihrer Gesundheit, Körper, Selbstwahrnehmung etc. zum Positiven entwickelt hat und es Zeit wird für eine, vielleicht sogar Lebensrettende, Veränderung! Für die unter euch, die noch ein bisschen Hilfe bei dieser Umstellung brauchen oder einfach nur in Büchern rund um dieses wichtige Thema stöbern möchten haben wir diese Liste erstellt. Hier findet ihr alle Sachbücher, die uns helfen besser mit Lebensmitteln umzugehen, Sachbücher, die uns lehren was gesund für uns ist und andere, die sich rund um das Thema Ernährung drehen. Wir vom Lovelybooks-Team wünschen euch viel Spaß mit der Liste und vergesst nicht für eure Favoriten abzustimmen und fehlende Bücher einzutragen!

Unsere Empfehlungen für euch!

  1. Cover des Buches Lexikon der populären Ernährungsirrtümer9783492974417
    Udo Pollmer

    Lexikon der populären Ernährungsirrtümer

     (10)
    Ersterscheinung: 01.10.2002
    Aktuelle Ausgabe: 03.04.2018
    Zu süß, zu fettig, zu ungesund - Viele Verbote sind der Grund für heißhunger Attacken oder Frustessen. Dabei beruhen viele dieser Ernährungsweisheiten auf Mißverständnissen, Fehlinterpretationen und Halbwahrheiten. Die Ernährungsexperten Udo Pollmer und Susanne Warmuth untersuchen hier Ernährungsmythen und klären Fehlinformationen auf!
  2. Cover des Buches Iss dich gesund!9783442171323
    Gillian McKeith

    Iss dich gesund!

     (1)
    Ersterscheinung: 09.11.2009
    Aktuelle Ausgabe: 09.11.2009
    Bananen gegen Sodbrennen, Makrele gegen Rheuma, schwarze Johannisbeeren gegen Krampfadern – die häufigsten Krankheiten und Beschwerden lassen sich meist gut durch gezielte Ernährung in den Griff bekommen oder von vornherein vermeiden. Die Ernährungsberaterin Gillian McKeith informiert über das richtige Essverhalten bei über 100 verbreiteten Beschwerden von A bis Z und erklärt, wie man sich ganz einfach schlank, schön und gesund isst.
  3. Cover des Buches Endlich entspannt essen9783799513784
    Sofia Antonsson

    Endlich entspannt essen

     (1)
    Ersterscheinung: 26.08.2019
    Aktuelle Ausgabe: 26.08.2019
    Die Ernährungsberaterin Sofia Antonsson hat die Lösung für Grummeln und Schmerzen im Bauch gefunden! Denn der beste Weg einen, durch die falsche Ernährung entstandenen Reizdarmsyndrom zu behandeln, ist seine Ernährungsweise umzustellen. Die Rezepte und Tipps aus Sofias Buch lassen Sie endlich wieder entspannt essen und genießen!
Diese Buchliste wurde erstellt von E-Tuna

Weitere Buchtipps

Cover des Buches Tiere essen9783462040449

Jonathan Safran FoerTiere essen

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Erschienen am 19.08.2010
Cover des Buches Anständig essen9783869710280

Karen DuveAnständig essen

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Erschienen am 30.12.2010
Cover des Buches Jamies 30 Minuten Menüs9783831018345

Jamie OliverJamies 30 Minuten Menüs

 (91)
Erschienen am 01.10.2010
Cover des Buches Die Essensfälscher9783100043085

Thilo BodeDie Essensfälscher

 (83)
Erschienen am 01.09.2010
Cover des Buches Peace FoodB0062J14K8

Ruediger DahlkePeace Food

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Erschienen am 31.10.2011
Cover des Buches Besser kochen mit Jamie Oliver9783831010318

Jamie OliverBesser kochen mit Jamie Oliver

 (55)
Erschienen am 11.01.2007
Cover des Buches Weizenwampe9783442173587

William R. DavisWeizenwampe

 (52)
Erschienen am 21.01.2013
Cover des Buches Vegan to go9783954531011

Attila HildmannVegan to go

 (51)
Erschienen am 01.11.2014
Cover des Buches Ich helf dir kochen9783405170400

Hedwig Maria StuberIch helf dir kochen

 (41)
Erschienen am 01.09.2005
Cover des Buches Vegetarisch! Das Goldene von GU9783833822018

Vegetarisch! Das Goldene von GU

 (27)
Erschienen am 07.02.2011
Cover des Buches Abgespeist9783596176298

Thilo BodeAbgespeist

 (23)
Erschienen am 01.11.2008

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