Ich habe schon viele Bücher über Kommunikation und Psychologie gelesen, aber dieses Buch hat meine Sichtweise auf diese Themen völlig verändert.
Gewaltfreie Kommunikation beschreibt eine Art mit unseren Mitmenschen in Verbindung zu treten die von Empathie und Verständnis geprägt ist. Man lernt sich in den Anderen einzufühlen und zu verstehen was in ihm vorgeht. So können Lösungen gefunden werden, die beide Seiten zufrieden stellen.
Als besonders interessant und schwierig empfinde ich es antrainierte Verhaltensmuster zu erforschen und durch die Denkanstöße in diesem Buch zu verbessern.
Würden wir alle so kommunizieren wie Marshall B. Rosenberg es empfiehlt, gäbe es sicherlich deutlich weniger Streit und Ärger in der Welt.
Ich bin mir sicher, dass mir die Ansätze aus diesem Buch im Alltag - sowohl beruflich als auch privat - enorm helfen werden. Deshalb werde ich mich auch weiter mit dem Konzept der GFK beschäftigen und kann nur jedem ans Herz legen dieses Buch zu lesen.
Das Buch ist übersichtlich aufgebaut und zeigt in vielen praktischen Tipps auf, dass veganes Leben nicht teuer sein muss. Wie man es von Patrick Bolk gewohnt ist sind die Infos einfach erklärt und kurz und knapp formuliert. Die vielen Baukastenrezepte sind wirklich praktisch und zeigen mir persönlich eine neue Herangehensweise an das Thema. Im großen Rezeptteil findet man außerdem gute Ideen für eine günstige, aber abwechslungsreiche Küche.
Auch wenn das Buch nicht besonders dick ist finde ich es doch die zehn Euro wert.
