Bewertung zu "Die revolutionäre Kraft des Fühlens" von Maria Sanchez
Die revolutionäre Kraft des Fühlens
Anja_Gvor 5 JahrenKurzmeinung: Dieses Buch von Maria Sanchez hat mich sehr gepackt! Ich finde Ihren Ansatz und die Herangehensweise an Emotionen revolutionär!
Gebt den Emotionen ein zu Hause!
Ich persönlich denke, dass ich in meinem bisherigen Leben keine Idee davon hatte und bis zu einem großen Teil vermutlich auch noch nicht habe wer ich eigentlich in der Tiefe bin.
Ja dieses Buch ist kein Übungsbuch, aber wer den Ansatz von Maria Sanchez auch nur ansatzweise durchdringt hat vielleicht eine Idee davon, dass unsere chronischen Symptome kein Kindergeburtstag sind in der Tiefe. Das ist ein Weg auf dem man sich behutsam erkundet, auf den man sich aber gut vorbereiten sollte. Das kann mann nicht in 7 Schritten abarbeiten. Und den Grundstock legt sie mit diesem Buch exzellent. Die Übungen sollen dazu dienen die ersten Schritte zu gehen und sich zu erkunden, das finde ich als Einstieg sehr hilfreich!
Ich bin dankbar dafür, denn egal wie weit ich gehen werde auf meinem Weg dieses Buch wird mein Kompass sein. Danke dafür!