Bewertung zu "Strongfood – Das Kochbuch" von Ingo Froböse
Das Cover hat mir sehr gut gefallen, als ich das Buch auspackte war ich begeistert. Ein richtig schweres Hardcoverbuch mit geprägtem Cover. Klasse.
Der Theorieteil ist sehr informativ, und gut gegliedert.
Es handelt nicht nur vom Muskeltraining sondern auch vom Ausdauersport. Am Besten gefällt mir die Tabelle mit dem Kalorienverbrauch von bestimmten Aktivitäten.
Die Bilder von den Rezepten sind sehr gut in Szene gesetzt.
Die Rezepte sind für eine Person ausgerichtet, finde ich persönlich macht Sinn!
Interessante Rezepte und gescheit beschrieben.
Zum Teil bissl Aufwendige Rezepte aber warum nicht.
Das ist nicht nur ein Kochbuch das ist ein Fachbuch durch das man immer mal wieder gerne blättert.
Das Buch kann man jedem Sportler empfehlen.