Ich stimme der Aussage des Titels zwar größtenteils zu, aber man wird nicht "nicht busy", indem man 0815-Zeitmanagment-Methoden anwendet.
An vielen (wenn nicht sogar allen) Methoden springt der Autor zu kurz.
Pomodoro-Technik: Stell dir nen Wecker und im Nu bist du super konzentriert und setzt jedes Projekt blitzschnell um.
Du prokrastinierst? Kommuniziere deine Ziele an Freunde und Kollegen und du kommst nur dadurch genug Motivation, sie zu erreichen. Schließlich schämst du dich in Grund und Boden, wenn du es nicht schaffst.
Wenn es so einfach wäre, gäb es wohl keine Selbsthilfebücher, Coaches und Therapeuten.
Letztes finde ich eher schädlich, wenn nicht sogar gefährlich, wenn vorher schon psychische Probleme bestehen. An der Stelle habe ich dann auch abgebrochen.
Also keine Empfehlung von mir, selbst für einen Überblick über Zeitmanagement-Techniken.