On &offline....
Dieses Buch hat mich sofort angesprochen,da ich mich mit dem Thema etwas auseinander setzen wollte und mich Tipps bezüglich des gesunden Umgangs mit social Media interessierten .
Das Buch hat viele Seiten zum ausfüllen und Selbstreflektieren ....schildert zudem auch von den persönlichen Erfahrungen der beiden Autorinnen.
Ich muss jedoch zugeben,das ich meinen eigenen Umgang mit dem Smartphone und den Apps die ich täglich nutze auf meinen Weg reduziert habe. Sei es Leuten entfolgt,die einen mit täglichen Post,s überschüttet haben. Eigene Post,s reduziert bis einschließlich alle Bilder gelöscht habe und auch nicht immer täglich die jeweiligen Plattformen besucht habe. Am Anfang merkt man wie man immer wieder zum Handy greift,streift man diese Gewohnheit ab, merkt man wie man seine Zeit sinnvoller nutzen kann und das man nicht mehr abhängig seiner Gewohnheiten ist . Und man merkt wie oberflächlich das ganze eigentlich ist und das es wichtigeres im Leben gibt. Das Buch ist eine super Ergänzung wenn man den täglichen Handykonsum reduzieren möchte und ist eine angenehme Leselektüre.
Bewertung: 4 von 5 Sterne