Kar_Oline

Kurzbeschreibung.

Das neue Buch vom Top - Trainer

Seyit Ali Shobeiri, einer der besten Fitness-Coaches Deutschlands, bringt mit seinem neuen Trainigsprogramm jeden dazu noch mehr aus sich herauszuholen. In dieses Buch fließen unter anderem seine Erfahrungen als Coach für Spitzensportler ein. Mit von der Partie ist Seyits Partnerin Stefania Lou, eine renommierte Hambuger Fitnesstrainerin. Das Buch richtet sich an Männer und Frauen, die nicht einfach Muskeln aufbauen, sondern vor allem rücksichtsvoll mit ihrem Körper umgehen wollen, um sich an die optimale Belastung heranzutasten und ihren Trainingslevel und Fitnesszustand langfristig auf hohem Niveau halten wollen.

Wie ich das Buch finde.

Das Buch ist sensationell! Verständlich und sehr motivierend und vor allem realistisch geschrieben. Ich verfolge die beiden seit längerem schon im Social Media und finde die Einstellung der beiden einfach super! Authentisch, ehrlich und wie gesagt, realistisch. Im Buch zu finden sind einfache Rezepte, Hintergrundwissen, Motivation , einige Übungen mit und ohne Hilfsmittel. Das Buch ist einfach perfekt, weil das Training und die Ernährung der beiden einfach eine runde Sache ist.

Ich habe das Buch innerhalb von einem Tag gelesen, ich denke es spricht für sich. Danke für das tolle Buch.

Kurzbeschreibung ....

So wunderbar romantisch wie eine heiße Schokolade vorm Kaminfeuer ....

Jedes Jahr zu Weihnachten reist Sierra mit ihren Eltern nach Kalifornien, um dort auf der Familienplantage Weihnachtsbäume zu verkaufen. Doch diesmal wird Sierras Welt auf den Kopf gestellt. Sierra verliebt sich - das erste Mal, unsterblich und mit aller Macht. In Caleb, den Jungen mit den Grübchen, der Weihnachtsbäume verschenkt und eine dunkle Vergangenheit verbirgt, denn Caleb soll seine Schwester angegriffen haben. In seiner Heimatstadt ist er  deshalt ein Außenseiter. Sierras Eltern, ihre Freunde, alle warnen sie davor, sich auf ihn einzulassen. Doch Sierra kann nicht glauben, dass Caleb gefährlich ist, und riskiert alles, um ihre große Liebe zu gewinnen ....

So finde ich es.

Ich habe mich von dem Cover direkt angesprochen gefühlt. Es ist wirklich sehr schön. Das Thema hat mich natürlich auch interessiert.

Der Inhalt hat mir super gefallen. Besonders, da es nicht nur um eine anfängliche Liebesbeziehung geht, sondern auch darum, dass Weihnachten das Fest der Liebe und Familie ist. Das Buch zeigt, wie wichtig es ist, als Familie zusammenzuhalten und sich gegenseitig zu unterstützen. Caleb hat ein großes Herz und schenkt bedürftigen Familien Weihnachtsbäume. Das ist wirklich toll.

Kein Wunder , dass sich Sierra in ihn verliebt hat. Auch wenn seine Vergangenheit fest an ihm hängt.

Dieses Buch hab ich echt wahnsinnig verschlungen und es hatte mich auf Weihnachten gestimmt und es war einfach schön es zu lesen.

Gewicht verlieren, Stress abbauen, sich im eigenen Körper rundum gut fühlen und vieles mehr: Laufen ist der einfachste und effektivste Weg dorthin. Aber wie startet man richtig durch als Laufanfänger? "Das Runner´s World Laufbuch für Einsteiger" widmet sich all diesen Fragen, die sich ein Laufeinsteigern und -wiedereinsteigern stellen. Es enthält das Wissen, das Sie benötigen, um in die Laufschuhe zu schlüpfen und erfolgreich loszulaufen: der Start und die ersten Laufschritte; die nötige Inspiration, um motiviert zu bleiben; Tipps zur gesunden Ernährung und zur Verletzungsprophylaxe; realistische Trainigspläne, um Schritt und Schritt voranzukommen, und natürlich viele Erfahrungsberichte anderer Einsteiger. Laufen macht Spaß und belohnt. Also: Start to run!

Wie ich das Buch finde:

Das Buch vermittelt ein gutes Grundwissen über das Laufen mit vielen Tipps, Tricks und Motivationsgeschichten.

Für Anfänger super geeignet . Ein gutes Buch, wenn man mit dem Laufen anfangen möchte oder schon angefangen hat. Es gibt viele Tipps und Informationen und das  nicht nur zum Thema Laufen, sondern auch zur Ernährung und Co.

Nicht alle Dinge sind relevant und an manchen Stellen ist es auch viel zum lesen, aber im Großen und Ganzen ein gutes Buch.

Für typisch französisches Gebäck muss man acht Stunden in der Küche stehen? Nicht mit  dem neuen Backbuch von Aurelie Bastian!

Sie erklärt, wie man mit wenig Aufwand und nur wenigen Zutaten authentische und köstliche Klassiker zaubert. Brioche, Croissant und Baguette werden ebenso leicht verständlich erklärt wie Kuchen, Torten und Kleingebäck, zum Beispiel Madeleines und Frangipane (Marzipancreme). Außerdem gibt es ein Kapitel mit Tipps, Tricks und typischen Backproblemen wie "Warum fallen meine Windbeutel immer zusammen?" oder "Wie gelingt mir ein hauchdünner Crepe?". Französisch backen war noch nie so einfach!

Wie ich es finde:

Ich finde, es ist wirklich ein tolles Backbuch. Aurelie hat mal wieder was tolles gezaubert. Es entstehen tolle Leckereien und die Küche duftet wie in einer Bäckerei. Für jeden, der französisches Gebäck auch einmal selber machen möchte, es lohnt sich auf jeden Fall. Das Buch ist einfach sehr liebevoll gestaltet und geschrieben. Ich finde das Buch rundum gelungen. Die Rezepte sind gut nach zu vollziehen und schön illustriert.

Kurzbeschreibung:

Die fabelhafte Welt der Aurelie.

"Französisch kochen" heißt der Blog, auf dem Aurelie Bastian seit 2009 ihre Rezepte mit dem deutschen Publikum teilt. Inzwischen hat sie eine größere Fangemeinde, die von ihren Rezepten und ihren beiden Büchern "Macarons für Anfänger" und "Tartes & Tartelettes" begeistert ist. Hier kommt nun ihr erstes Kochbuch! Die traditionelle französische Küche ist ein Geheimtipp für Genießer - und auch für Kochanfänger bestens geeignet. Denn sie verlangt nicht viel und das Resultat ist grandios: Gute Zutaten, mediterrane Kräuter, vielleicht ein wenig Wein, und dann lässt man den Herd die Arbeit machen. Wenn die aromatischen, superben Gerichte dann auf den Tisch kommen, heißt es nur noch: Bon appetit!

Wie ich es finde:

Ich bin seit mehreren Jahren selbst ein großer Fan von Aurelie Bastian.

Seit Macarons für Anfänger bin ich einfach nur von der wundervollen Französin begeistert.

Selbstverständlich auch nur , dass ich dann ihr Kochbuch haben wollte. Die französische Küche hat mich schon immer interessiert und ich hab natürlich direkt einiges nach gekocht. Ob für mich allein, oder für Familie & Freunde - und auch die sind begeistert.

Es gibt Rezepte, die sind super einfach und manche etwas aufwändiger - aber umso schöner , wenn man die Herausforderung annimmt und es dann einfach nur in der Küche duftet und es ein absoluter Genuss ist!