Merlin und die sieben Schritte zur Weisheit ist der zweite Band der großartigen Merlin-Saga von Thomas A. Barron.
Bei der Fortsetzung erlebt Merlin und seine Freunde wieder ein großes Abenteuer, um seine Mutter retten zu können, muss er eine Reihe von verschiedenen Aufgaben lösen. Merlin lernt dabei sehr viel und erkennt worauf es wirklich ankommt.

Das Cover schaut toll aus und der Klappentext hat mich auch sehr angesprochen.

Das Buch beinhaltet ein zwölf-wöchiges Trainingsprogramm speziell für Frauen ausgerichtet. Am Anfang werden die Basics erklärt: Ernährung, Equpiments, Gesamtüberblick usw. Der größte Teil beinhaltet die mehr als 60 Übungen, die übersichtlich und leicht verständlich erklärt werden. Mit großen Fotos werden die Ausführung und leichtere und schwerere Varianten gezeigt. Im letzten Teil findet man die Trainingsprogramme für drei verschiedene Fitnessstufen.

Pro: schöne Fotos, motivierend, übersichtlich, verständlich erklärt, gute Auswahl an Übungen (von Klassikern bis neue Innovative)

Kontra: Equipments werden benötigt, Trainingspläne vielleicht zu zeitaufwendig -> mehr Varianten wären besser!

Fazit: Schön gestaltetes Buch für Frauen, die gerne zu Hanteln greifen und es auch anstrengend mögen ;). Nicht für jedermanns, aber für mich genau richtig. Hab wieder dazugelernt und bin wieder richtig motiviert fürs Training!