Bewertung zu "Lächle dein Leben an und es lächelt zurück" von Sitha Menu Werdin
"Lächle dein Leben an und es lächelt zurück" ist ein Begleiter für schwierige Zeiten, verfasst von der Autorin Sitha Menu Werdin. In diesem Buch werden Meditationen und Übungen präsentiert, um schwierige Zeiten zu bewältigen und das Leben auch in diesen Zeiten mit einem Lächeln zu umarmen.
Die Autorin lässt auch ihre eigenen Erlebnisse, Erfahrungen und Entdeckungen in dieses Werk einfließen.
Ich bin offen für die Themen Meditation, Selbstheilungskräfte und Buddhismus, aber ich glaube, dass dieses Buch eine gute Einführung ist, wenn man sich noch nicht intensiv mit diesen Themen beschäftigt hat. Ich habe das Buch in Etappen gelesen und versucht, eine Reise zu mir selbst zu unternehmen. Es war wichtig für mich, Pausen zum Nachdenken oder Ausprobieren einzulegen. Besonders das Thema Meditation war eine Herausforderung für mich, da es mir immer wieder schwerfällt, mich darauf einzulassen. Das Buch hat mir dabei sehr geholfen, insbesondere die Kapitel "Miteinander auskommen" und "Inneren Frieden finden", die auch meine Selbstreflexion unterstützt haben.
Beim Lesen habe ich viele Pausen eingelegt, um mich mit mir selbst auseinanderzusetzen. Daher bin ich sehr dankbar, dass dieses Büchlein seinen Weg zu mir gefunden hat. Es ist kein Buch, das man einfach liest und dann beiseitelegt. Man kann es in verschiedenen Lebensphasen wieder hervorholen und je nach Gefühlslage einzelne Kapitel erneut lesen.
Der Schreibstil der Autorin ist flüssig, die Kapitel sind kurz und übersichtlich strukturiert und mit Sinnsprüchen versehen. Die zauberhaften bunten Fotos und Illustrationen bereichern das Leseerlebnis.
Das Buch ist eine Quelle der Motivation. Ein inspirierendes Buch, das einem hilft, die positiven Seiten des Lebens zu erkennen und zu schätzen.