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Ein tolles Kochbuch und Ratgeber für einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil , mit vielen veganen und glutenfreien Rezepten von der Foodbloggerin Marie Dorfschmidt. Das hochwertig , gebundene Buch ist im Härter Verlag erschienen.

Sehr übersichtlich gestaltet , macht der Inhalt des Buches sofort Lust loszulegen... Eine zwei Wochen Challenge zum Ausprobieren und für einen Feel Good Body , machen es mit leckeren Rezeptideen , einem aber auch nicht sehr schwer...Übersichtliche Einkaufslisten, hier lediglich nur eine pro Woche und nachhaltige Vorbereitungstipps , geben einem sofort das Gefühl , nicht ununterbrochen zum Kochen in der Küche zu stehen.  Jeder Tag ist aufgeteilt in Frühstück, Mittagessen ,Abendessen und einem wöchentlichen Snack für zwischendurch. Mit fruchtigen Smoothies , Overnight Oats, oder Pancakes kann der Tag perfekt starten. Mittags wärmt dich z.B ein aromatische Gemüsesuppe, ein köstliches Pastagericht oder ein gesunder Salat. Am Abend lässt man gerne gemütlich den Tag ausklingen mit einem schmackhaften Bohneneintopf, einer Regenbogen Bowl oder einer Pizza Party , eventuell auch mit Freunden...Hört sich alles richtig gut an , oder ?...

Die Bücher aus dem Härter Verlag überzeugen  & begeistern mich immer wieder aufs Neue und mit der Fotografin ,Foodbloggerin und zukünftigen Ernährungsberaterin Marie Dorfschmidt , haben sie sich eine tolle Persönlichkeit , wenn es rund um die gesunde , vegane Ernährung geht , ins Boot geholt. Die ansprechenden Fotos von den Gerichten , lassen einem schon beim Durchblättern des Buches , das Wasser im Munde zusammenlaufen. Wertvolle Tipps zum einfachen Umsetzen der Rezepte und motivierende Sprüche für jeden Tag , bestärken den Leser mitzumachen. Sehr praktisch ist für mich das Zero Waste Prinzip , d.h. mehr vorkochen wie z.B Reis oder Pasta für einen anderen Kochtag , das spart viel Zeit :) Ein rundum gelungenes Buch und gleichzeitig Ratgeber, für köstliche Gerichte und mehr Abwechslung in einer gesunden und nachhaltigen Ernährung.

Ein starkes Mutmachbuch für Groß & Klein aus dem Morisken Verlag . Andi Rensen Aguion erzält in der Geschichte von Paulotta , die sich vorbildlich und mit aller Kraft für einen sauberen Planeten Erde einsetzt und mit viel Fantasie auch umsetzt:)...

Die kleine Paulotta Pampelmus ist sehr kreativ und ideenreich. Basteln, ausprobieren und schrauben ist für sie das Größte. An Paulottas Geburtstag wird allerdings ihr sehnlichster Wunsch erfüllt ...sie bekommt von Mama und Papa einen Superhelden Umhang geschenkt ! die vielen Süßigkeiten von Oma sind natürlich auch klasse , doch schon bald merkt Paulotta , in wieviel Plastik doch Lutscher, Bonbons und Co verpackt sind. Beim Aufräumen und entsorgen hat sie dann eine geniale Idee...die kompletten Süßigkeiten Verpackungen rollt sie zusammen zu einem tennisballgroßen Ball . In der Küche findet sie auch noch einiges an Plastikmüll und der Ball erreicht schon die Größe eines Fußballs... Jetzt hat Paulotta eine Idee !...es wird Zeit für eine Supertat und mit ihrem Superhelden Umhang geht sie los auf große Mission....

Die niedliche und clevere Paulotta mit ihrer Stupsnase , schließt man sofort in sein Herz.Eine kleine Heldin die sich einsetzt für eine saubere Umwelt , bewundert man von der ersten bis zur letzten Buchseite , auch wenn zum Ende die Fantasie des Plastikballs der immer größer wird , sehr abenteuerlich und fantasievoll scheint... Die Grundidee , schon Kinder auf das Müllproblem unserer Erde aufmerksam zu machen , ist genial und sehr wertvoll.Die fabelhaften und sehr detailreichen Illustrationen im Comicstil, begeistern und verdeutlichen das Thema sehr gut.Am Ende wünscht man sich viele Kinder , die sich von Paulotta inspirieren lassen und für eine saubere Umwelt im Alltag einsetzten...Denn es gibt nicht Gutes , außer man tut es !....

Auf den neuen Roman von Jule Böhm habe ich mich wieder richtig gefreut. Auf 370 Seiten entführt uns die Autorin in das schöne Rheintal und lässt den Leser wandeln zwischen Weinreben und dem schönen Tal der Loreley. Das Taschenbuch ist im Harper Collins Verlag erschienen und das atmosphärische Buchcover, lädt zum sofort losschmökern ein...

Nach einer enttäuschenden Trennung, kehrt die Jungköchin Mia in ihren Heimatort Spay zurück. Hier kommt sie zuerst bei ihrer damaligen Schulfreundin Franzi unter , bis doch tatsächlich ein Job in einem Weingut vor Ort sich ergibt und sie auch sofort eingestellt wird. Da es nur für eine kurze Zeit sein soll , bis Mia sich entscheidet wie es in ihrem Leben weiter gehen soll , überwindet sie auch die Tatsache , das der Job auf dem ehemaligen Familienweingut ist. Damals, nach dem Tod ihres Vaters , musste ihre Mutter das Weingut verkaufen...Schafft es Mia die familiären Wurzeln dort vorerst zu verdrängen ? Hannes , der Besitzer , macht es Mia nicht allzu schwer und bei Mia flattern ganz bald wieder einige Schmetterlinge im Bauch...

Atmosphärisch, kulinarisch und traumhaft schön erzählt , fühle ich mich in Jule Böhms neuen Roman sofort wohl. Detailreich erzählt, traümt man von dem schönen Rheintal , wandelt mit den Protagonisten zwischen den Weinreben und fühlt sich auf dem familiären Weingut sofort Zuhause. Begeistert bin ich von den tollen Rezepten , die Mia als Köchin auf dem Weingut , jeden Tag kredenzt. Einige Rezepte aus Urgroßmutter Elisabeths Kochbuch , finden wir am Ende der Geschichte ...für mich hätten es gerne noch mehr sein können :) Mit Mias familiären Problemen konnte ich mitleiden und fühlen...und freute mich dann auch sehr , das sie sich nicht scheut , Probleme versucht zu lösen...der Weg dahin ist allerdings nicht einfach und sehr spannend erzählt. Ein zauberhafter Wohlfühlroman , den ich kaum zur Seite legen konnte und mir wunderschöne Lesemomente geschenkt hat :)

Viele leckere, zuckerfreie Rezepte , findet man in diesem Buch aus dem ZS Verlag. Die Buchautorin und Bloggerin Vanessa Busch erzählt uns, wie einfach , unkompliziert und alltagstauglich , das Reduzieren von Zucker sein kann...Ja , es ist machbar ! Ihr Tipp ... "Du musst auf nichts verzichten , du brauchst nur die passende Alternative !" ...

Zuckerfrei und natürlich gesund Ernähren, ist garnicht so schwer !...
Sehr überzeugend und mit vielen Tipps, erzählt die Autorin von ihren Erfahrungen über eine zuckerfrei Ernährung im Alltag.. Es ist nie zu spät, man kann es zu jeder Zeit versuchen ! Es fängt ja schon an ,einfach keine zuckerhaltigen Getränke und Säfte mehr zu Trinken. Wie toll auch stilles Wasser , aromatisiert mit Minze, Ingwer, Apfel und Zitrusfrüchten schmeckt...Hier hat mich die Autorin sofort überzeugt ! Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil schmeckt mir persönlich schon immer und Naturjoghurt mit Beeren , gerne auch TK , ist so Lecker ! Die vielen wertvollen, zuckerfreien Rezepttipps, haben mir besonders gut gefallen ,z.b das leckere, selbstgemachte Granola und viele köstliche Kuchenrezepte, Snacks und mehr... Ich bin begeistert , danke für das Nachdenken und hoffentlich auch Umdenken ! Es ist sicher nicht immer einfach , es gibt bestimmt einige Rückfälle , doch auch das sieht die Autorin als eher unbedenklich und darf ab und an durchaus sein... Die vielen unkomplizierten und leckeren Rezepte , machen es einem nicht so schwer...ein toller Ratgeber , der garantiert immer wieder hervor geholt wird und einen festen Platz in meinem Küchenregal erhält.Fünf überzeugte Lesesterne und eine absolute Buchempfehlung !

Es ist nie zu spät , etwas Neues zu erleben... Eine berührende und zauberhafte Vorlesegeschichte aus dem Dragonfly Verlag , mit wunderschönen Illustrationen und warmherzigen Text für Kinder ab 4, von Cecilia Heikkilä .

Kapitän Dachs hat mit seinen Segelboot Lilly schon viel erlebt...mit ihr ist er durch sämtliche Weltmeere gesegelt. Mittlerweile lebt er einsam , aber zufrieden auf einer kleinen Insel , pflegt seinen Meeresgarten und schreibt abends seine Geschichten , die er rund um seine Insel beobachtet, sorgfältig auf...da ist die alte , große Seeschlange, Enten und die immer wechselnden Wolkenformen am Himmel.  Doch eines Tages entdeckt der Dachs etwas unbekannt struppiges am Strand...Das kleine Etwas nimmt er sofort mit in sein Haus und es erholt sich am warmen Kamin bestens ! Ab da an , ist es mit der Ruhe im Hause vorbei... so hat sich Herr Dachs sein Ruhestand nicht vorgestellt , doch als in einer Sturmnacht das Boot Lilly davonsegelt , schaffen es beide gemeinsam mit dem Segelboot davon zu treiben. Das hätte Herr Dachs nie gedacht , denn zu zweit gehen sie auf große Segelfahrt und Dachs und Strupps erleben spannende Abenteuer...

Eine abenteuerliche und wundervolle Freundschaftsgeschichte , bei der man von Anfang an mitfiebert und viel erlebt. Die wunderschönen Zeichnungen sind sehr detailreich und es gibt sehr viel zu Entdecken. Die Geschichte erzählt über gute Freundschaften und das Gemeinsam alles zu schaffen ist , egal ob Jung oder Alt. Es ist nie zu spät , etwas Neues zu wagen und sich auch auf das Unerwartete einzulassen...Eine einfühlsame und sehr schöne Geschichte zum Träumen , Staunen und gemeinsamen Erzählen...

Hundert Himmel... eine zauberhafte und Mut machende Erzählung von der Autorin Astrid Ruppert,die nun unbedingt zu einer meiner Lesehighlights für 2024 zählt.Das hochwertige Büchlein,mit wenigen,aber sehr wertvollen 142 Seiten und einer berührenden Tier-und Naturgeschichte,erzählt aus der Sicht des Zilpzalps Zio,ist im Diederichs Verlag der Penguin Random Verlagsgruppe erschienen...

Zio,der Zilpzalp und seine Freunde Zack und Zett, leben mit ihrem Vogelschwarm im Wald und bereiten sich hier schon im Frühling ,für die große Reise  im Herbst, Richtung Süden vor. Seine Freunde lernen eifrig das disziplinierte Fliegen, für die anstrengende Reise entlang der hundert Himmel, in das Winterquartier der Zugvögel...Zio ist da ganz anders...er liebt seinen heimeligen Wald ,die spannende Natur und Pflanzenwelt in den unterschiedlichen Jahreszeiten und ganz besonders das Singen... Die Lieder entstehen jeden Tag in der jahreszeitlichen Natur aufs Neue und spiegeln seine Beobachtungen in seinem geliebten Umfeld dem Wald ,seiner Heimat ! Der kleine Zilpzalp wird zum Außenseiter,doch er gibt nicht auf und kämpft tapfer dafür,seinen eigenen Weg zu gehen....

Eine stimmungsvolle ,berührende und wunderschöne Geschichte,erzählt aus der Sicht des kleinen Zilpzalps.Die Erzählung,Fabel,habe ich ab der ersten Seite geliebt und innerhalb eines Tages geschmökert:) Zios Geschichte,durch vier Jahreszeiten,war so spannend und atmosphärisch,ich konnte das Buch einfach nicht zur Seite legen...Man fiebert regelrecht mit dem kleinen Kerl mit,ab dem Tag,an dem er sich entscheidet nicht mit gen Süden zu ziehen und alleine im Winterwald zurück bleibt.Die stimmungsvollen ,zarten Vogelzeichnungen in den Kapiteln sind sowas von zauberhaft und man kann sich noch mehr in das erzählte vertiefen.Im letzten Kapitel sind alle jahrezeitlichen Lieder/Gedichte von Zio übersichtlich zusammengefasst.Ein ganz besonderes Buch zum Träumen und Nachdenken... Eine Herzensempfehlung meinerseits !

Ein wundervoller Wohlfühlroman unter der südlichen Sonne Südfrankreichs von der Autorin Nelly Berlin. Das traumhafte Buchcover lädt sofort zum Schmökern ein und der romantische Buchtitel macht neugierig auf eine schöne Liebesgeschichte....

Junia verliert ihren Job in Frankfurt und so kommt es ihr gerade gelegen , das sie von ihrer geliebten Ziehmutter Leonida nach San Michelle geschickt wird um dort für sie zu recherchieren... Leo , ein ehemaliger Fußballprofi wird von seiner Chefin ebenfalls nach San Michelle geschickt , hier soll er unbedingt an einer Hochzeit teilnehmen , aber bitte mit Begleitung... Als er Junia am Strand kennenlernt , glaubt Joe sofort die passende Begleitung gefunden zu haben und Junia willigt ein ...denn nur so kann sie länger in San Michelle bleiben ! Wird aus der anfänglichen Zweckgemeinschaft bald mehr ? ... der Sternenzauber , das verträumte Städtchen  und neu gewonnene Freunde , entfachen auf jeden Fall bei Beiden, das Gefühl von Schmetterlingen im Bauch...

Die Autorin schafft es auf Anhieb , das ich mich in ihrer Geschichte wohlfühle. Die über 300 Buchseiten fliegen nur so dahin und ich fiebere mit den Protagonisten mit.  Junia , Joe, Emma und Mathieu , schließe ich sofort in mein Herz und mir gefällt es sehr gut , das abwechselnd in jedem Kapitel, einzeln über die  vier erzählt wird.... Das verspricht viel Spannung und Abwechslung beim Lesen. Die Zeit in San Michelle  kann man beim Schmökern sehr genießen , denn die Autorin schafft es fabelhaft ,das Leben dort bildlich und sehr atmosphärisch einzufangen. Eine wunderschöne Liebes- und Freundschaftsgeschichte mit charmanten, mediterranen Flair ...

Süße Tiere entdecken, mit einem wunderschönem Tierbuch aus dem Ullman Verlag. Hund , Maus, Katze, Vogel, Hamster und Ente , begeistern schon Kleinkinder ab 12 Monaten. Ein zauberhaftes Buch für die Kleinsten zum Fühlen, Lauschen und Entdecken . Niedliche Zeichnungen auf jeder Doppelbuchseite stellen sechs Tiere vor , die man sehr gerne streichelt und das weiche Fell lädt auch dazu ein. Auf jeder Doppelbuchseite wird ein Tier, mit sehr kindgerechten Text vorgestellt und eine Frage lädt das Kind zum Aktiven mitmachen ein . Das handliche Buchformat und die stabilen , abwischbaren Seiten , eignen sich optimal für die kleine Kinderhand. Toll finde ich , das der Sound, mittels kleinen Schalter auch Ein und Aus geschalten werden kann... So kann man beherzt auch nur mal das Fell streicheln , ohne Ton :)

Eine wundervolle Kleinkinder- Buchreihe , die ich unbedingt zum gemeinsamen Lesen und Entdecken, empfehlen möchte :) 

Eine zauberhafte und sehr wertvolle Wutgeschichte für viele kleine Wüteriche ( Wüterixe)...Liebevoll und einfühlsam erzählt von Laura Mattern, mit besonders niedlichen ,bunten und detailreichen Kinderzeichnungen. Das hochwertige Kinderbuch ist im Moon Walker Verlag erschienen und begeistert große und kleine Leser...

Im Emo-Wald leben viele unterschiedliche und kunterbunte Emos und dazwischen drei liebenswerte und zufriedene Muckeltiere mit den Namen Mucki,Mecki & Micki...Alles scheint so friedlich , doch dazwischen wütet oft der Wüterix...Nichts kann man ihm Recht machen , er stampft , brüllt und ist zornig. Die Emos wissen sich nicht mehr zu helfen und nichts nützt ,um den wütenden Wüterix zu besänftigen...Können die friedlichen und verständnisvollen Muckeltiere den Emos helfen und den Wüterix beruhigen ?...

Die kleinen Muckeltiere und Emos schließt man sofort in sein Herz. Die Geschichte lässt uns ab der ersten Buchseite mitfühlen und auch der kleine Leser versteht sofort , wie unglücklich der Wüterix eigentlich in seiner Situation ist. Eine wertvolle Vorlesegeschichte , in die sich der Leser sehr gut einfühlen kann. Kinder erkennen sich darin selbst und verstehen sehr gut die Lage , in der der Wüterix sich befindet. Am Ende wünschen wir uns alle so einfühlsame Muckeltiere , die uns wieder auf die richtige Spur führen. Wutanfälle hinterfragen, richtig einordnen und auch verstehen zu können  , das vermittelt zu hundert Prozent diese niedliche Vorlesegeschichte , die in keinem Kinderbuchregal fehlen sollte ! Niedlich gezeichnete Emos , kann man auf jeder Bilderbuchseite bestaunen und am Ende gibt es noch wertvolle Tipps für den Familienalltag , wie man mit der aufkommenden Wut umgeht ! Fünf fabelhafte Lesesterne für Wüterix und in Zukunft auch seine  ganz besonderen Freunde aus dem Emo-Wald :)

Eine niedliche Familiengeschichte mit zauberhaften Illustrationen zum Entdecken von Stephanie Mohlberg , für Kinder ab 3 Jahren.

Ein kleiner, neugieriger Marienkäfer erzählt uns die Geschichte von Mama und Papa Vogel, wie sie sich kennengelernt und eine Familie gegründet haben... Kommt Ihr mit auf eine witzige, liebevolle , interessante und auch abenteuerliche Familienreise ?... dann wünsche ich allen Lesern viel Spaß ! :)...

Ein richtiger Vorlesespaß für Groß und Klein. Auf jeder Bilderbuchseite gibt es so viel zum gemeinsamen Entdecken und Erzählen.Der Text ist sehr gut verständlich , auch schon für Kindergartenkinder und man erfährt viel über das lustige und manchmal auch turbulente Leben der Familie Vogel. Es ist kein Aufklärungsbuch , eher eine lustige und lockere Geschichte zum Vorlesen, über den Zusammenhalt in der kleinen Vogelfamilie. Die wundervollen Illustrationen von der Autorin , laden zum Entdecken ein. Am Ende eines spannenden Familienalltags , wird es auch bei Familie Vogel ruhiger und es wird Zeit für eine gemütliche Kuschelrunde zur guten Nacht.. daher empfehle ich dieses Buch auch als perfekte Gute- Nacht- Geschichte... Bald beginnt wieder ein neuer Tag und es warten viele neue Abenteuer... Weitere Geschichten von  Vater, Mutter, Ei , kann ich mir sehr gut vorstellen :)...