Bewertung zu "Mit Mut im Herzen und Angst im Gepäck" von Gabriele Finck
Gabriele Finck ist eine Frau die mit Angstattacken zu kämpfen hat, aber auch den Drang hat zu leben und die Welt zu erleben. In diesem Buch nimmt sie Menschen an die Hand, denen es genauso geht. Sie hilft dem Lesenden aus dem Schneckenhaus hervorzukommen. Dazu erzählt sie über ihre eigenen Erlebnisse, was dabei gut und was dabei schlecht lief. Ohne etwas schön zu reden, taucht sie tief in die Momente ein und zeigt was ihr dabei geholfen hat und wie sich die Menschen um sie herum verhalten haben.
Zudem gibt sie dem Lesenden viele Tipps und Check-Listen an die Hand. Dabei kann man unter anderem von ihren Erfahrungen lernen was eine Reiseapotheke beinhalten soll oder wie man gesund und lecker den Reiseproviant vorbereitet.
Wirklich passend ist auch das gesamte Äußere des Buches. Es ist recht klein und quadratisch im Format, hat schönes dickes Papier, der Einband ist mit hochwertigen Fotos gestaltet und hat eine angenehme Haptik. Nicht zu vergessen sind die angenehmen Illustrationen. Obwohl sie ruhig gestaltet sind, bringen sie dennoch immer die Emotionen aus dem Text auf den Punkt und unterstützen diesen in seiner Ausdruckskraft.
Ich durfte dieses Buch im Ramen einer Leserunde mitlesen. Ich leide nicht unter Angstattacken und kann deswegen nicht bestätigen ob die Tipps in solchen Fällen helfen würden. Aber ich kann diese Überforderung sehr gut verstehen und fühle mich auch so von der Autorin sehr gut begleitet und mich gut für eine Reise vorbereitet. Ich bin froh, dass die Autorin dieses Buch geschrieben hat und empfehle es jeder Person weiter.