Bücher mit dem Tag "Bücherei Sankt Augustin"

Der Tausch stand schon lange auf meiner Leseliste.

Der Anfang des Buches hat auch gehalten was der Klappentext versprochen hat.
Es war spannend und man konnte das Buch kaum weglegen weil man wissen wollte wie es mit den zwei Frauen weitergeht die ihr altes Leben aufgeben und völlig untertauchen und alles hinter sich lassen müssen selbst ihre Identität.

Doch man muss sagen das dass Buch in der Mitte sehr  langatmig wurde und so die Spannung verloren ging.

Zum Ende hin wurde es dann nochmal interessant.

Alles in allem ein gutes Buch was man lesen kann. 

Da ich relativ viele Thriller (vorallem Psychothriller lese) hatte ich vielleicht etwas mehr erwartet. Wo es doch so gehyped war. Dieses Buch unterhält dich und ist spannend. Ist aber schnell gelesen bzw. gehört (7 Hörstunden). Also perfekt für den Urlaub oder einen schönen Abend. Aber es war jetzt auch nicht so das es mich vollständig gepackt hat. Das wow blieb aus. :)

Das musste ich erstmal wirken lassen, bevor ich eine Rezension dazu schreiben konnte. Das Buch ist wirklich nichts für schwache Nerven. Es ist spannend, brutal, grenzüberschreitend und hat starke Gefühle jeglicher Art in mir hervorgerufen.

Yoko wird Opfer zweier Männer als sie einen kleinen Hund retten will. Aber anstatt sich zurückzuziehen will sie Rache für das, was ihr angetan wurde. Sie ist Opfer und Täterin zugleich.
Man erfährt immer wieder Erlebnisse aus ihrer Kindheit und Jugendzeit. Durch diese Rückblicke wird die Spannung hochgehalten. Auch die kurzen Kapitel und der Schreibstil tragen dazu bei. Diesen mochte ich schon sehr bei der Totenfrau-Trilogie.

Ein besonderes Highlight sind die Kapitelüberschriften, wenn man diese nacheinander liest.😉

Lynn Painter erzählt in Mr. Wrong Number eine humorvolle und zugleich emotionale Geschichte. Mir gefällt die Idee, der rote Faden und vor allem die Textnachrichten zwischen den Protagonisten. Als Leser wissen wir natürlich von Anfang an in welche Richtung es geht und trotzdem fand ich die Handlung nicht ultra vorhersehbar bzw. mich hat es nicht gestört zu Wissen, wer hinter den Nummern steckt. Ich finde, dass es das ganz witzig gemacht hat und die Emotionen gut an den Leser herangetragen werden. Für mich ein Buch zum Wohlfühlen. 

Der Roman „Die Ungehorsame“ von Andrea Schacht hat mich wieder begeistert.

Auf den ersten Seiten mochte ich die beiden Hauptfiguren Leonora und Hendryk nicht so besonders aufgrund ihrer Distanziertheit. Aber je weiter ich in dem Roman kam, verstärkte sich meine Sympathie. Am Ende konnte ich das Buch nicht mehr aus die Hand legen. 

Da es hier aber bereits viele Rezession zu dem Buch und seine Stärken und seine Stärken gibt, greife ich ein anderes Thema auf.

Neben den Haupfprotagonisten begeisterte mich an diesem Buch, dass dieses in einer Gegend spielt, die mir als Niederrheinerin nicht unbekannt ist. Und zwar die Gegend Bonn-Köln-Aachen.

Immer wieder spielte Andrea Schacht in ihrem Roman historische Fakten um den Eisenbahnbau um 1850 als Hintergrundmusik ein. In dieser Zeit wurden die Eisenbahnstrecken Köln-Bonn und Köln-Aachen sowie der erste Bonner Bahnhof an der Poppelsdorfer Allee realisiert.

Beim Lesen des Buches ist mir bewusst worden, dass wir immer wieder über die negativen Aspekte des Schienennetzes und der Bahn schimpfen, aber kaum einer kennt die Geschichte, die hinter unser deutsches Schienennetz steckt. Klar uns ist bewusst, dass es schon einige Jahre auf den Buckel hat und keine Errungenschaft der letzten Jahrzehnte ist. Aber kaum einen ist bewusst, dass die Preußen immer wieder ihre Hände mit im Spiel hatten.

Als Lesesüchtige, die immer wieder historische Romane verschlingt, interessiere ich mich auch immer wieder für die historischen Fakten. Da findet man immer wieder das eine oder interessante, was nicht umbedingt zur sog. Weltgeschichte gehört. 

Im weiten World Wide Web gibt es so gut wie kein Thema, was dort nicht nachgelesen werden kann. Also habe ich meine Tastatur etwas gequält und mich auf Spurensuche gemacht. Dabei stieß ich auf interessante Informationen über das Schienennetz am Niederrhein, ein Netz, welches in weiten Strecken seit ca. 170 Jahren besteht.

Wenn man sich die Entwickung der Eisenbahn anschaut, ist es gar nicht so ungewöhnlich. 1825 entstand in England die erste Eisenbahnstrecke zwischen der Bergwerksstadt Darlington in die Hafenstadt Stockton. Ab 1847 wurde in New York die High Line realisiert.

Die Strecken, die Andrea Schacht in ihrem Roman immer wieder einspielt, gehören zur heutigen linken Rheinstrecke, die von drei verschiedenen Eisenbahngesellschaften gebaut wurde. Der Roman ist in der Zeit der ersten Bauphase angelegt, als die Trasse Bonn-Köln von der Bonn-Cölner Eisenbahn-Gesellschaft realisiert wurde.

In Bonn scheidet die Bahnstrecke die Poppeldorfer Allee, die bis zur Errichtung der Bahntrasse genau 1000 m lang war, heute aber aufgrund der Bahntrasse nur ihre 800 m beträgt.  Die ursprüngliche Trasse sollte mit einen hohem Bahndamm realisiert werden. Dieser versperrte aber den Blick vom Kurfürstlichen Schloss zum Poppeldorfer Schloss. Dass der Bahnübergang heute ebenerdig ist, verdanken wir den preußischen König Friedrich Wilhelm IV. und den Universitätssenat.

Leider musste der Bahnhof bereits 41 Jahr später dem heutigen Bahnhofsgelände weichen. Und dass, wo man sich bereits vor seiner Entstehung über seinen Standort gestritten hat. Als Standorte waren der Bonner Norden oder das ehemalige Mühlheimer Feld nach der Poppelsdorfer Allee vorgesehen. Auch hier hatten die Preußen wieder ihre Hand im Spiel. Das Königliche Finanzministerium entschied, dass der Bahnhof an der Poppeldorfer Allee gebaut wird.

Also wer sagt - Romane lesen bildet nicht !

Noch was anderes:

Beim meinem Stöbern bin ich auf einen weiteren Roman gestoßen, der sich mit dem Thema befasst.

• Das Dampfroß von Reinhard Schmoeckel  - Ein Tatsachenroman um den Bau der ersten Eisenbahn von Bonn nach Köln.

Bilder:

Die Fotos wurden von mir selbst aufgenommen.

Quellen:

• https://www.kuladig.de/Objektansicht/O-30382-20120116-2#id1 (Stand: 24-02-2020)
• https://de.wikipedia.org/wiki/Bonn_Hauptbahnhof (Stand: 24-02.2020)
• https://de.wikipedia.org/wiki/Linke_Rheinstrecke (Stand: 24-02-2020)
• https://de.wikipedia.org/wiki/Poppelsdorfer_Allee (Stand: 24-02-2020)

Das Buch ist sehr flüssig geschrieben und durch die vielen Beispielsituationen sehr aufschlussreich und anschaulich dargestellt. Ich finde es wichtig und richtig, für sich selbst ein Bewusstsein dafür zu schaffen und mit offenen Augen durchs Leben zu gehen. Das Buch hilft dabei, manipulative und respektlose Situationen zu erkennen, die man vielleicht selbst nicht als solche wahrgenommen hätte. An einigen Stellen erkennt man sich selbst wieder, was sehr interessant ist. Wirklich ein gutes Buch und sehr empfehlenswert!

Die Bestsellerautorin Petra Mattfeldt und der Profiler Axel Petermann haben mit dem True-Crime-Thriller "Im Kopf des Bösen-Der Sandmann" den 1. Teil einer Serie verfasst, der auf Motiven eines realen Kriminalfalles beruht.

Die operative Fallanalytikerin Sophie Kaiser und der akribische Kommissar der Mordkommission Leonhard Michels ermitteln gemeinsam an einer Verbrechensreihe von entführten, später ausgesetzten, und durch Erfrieren getöteter Kinder.

Die am Asperger-Syndrom, einer Variante von Autismus, leidende Sophie, die durch ihre Verhaltens- und Umgangsformen, öfter bei ihren Mitmenschen aneckt, aber auf Grund ihrer Inselbegabung sehr erfolgreich ist, und der einfühlsame, und von Sophie faszinierte Leonhard bilden die Hauptprotagonisten, entwickeln auch privat immer mehr Sympathien füreinander und ergänzen sich perfekt bei der Lösung dieses Falles.

Das Autorenduo gewährt mit diesem Buch den Lesern einen tiefen Einblick in die aktuelle, kriminalistische Feinarbeit, in der sich die Fallanalyse immer mehr zu einem herausragend, erfolgreichen Mittel zur Lösung komplizierter Verbrechen und der Tätersuche erweist.

Ein sehr angenehm lesbarer Schreibstil, verbunden mit akribisch ausgearbeiteten Charakterzeichnungen der wichtigsten Handlungsakteure, machen diesen spannenden True-Crime-Thriller zu einem Leseerlebnis, das ich gern weiterempfehlen möchte.

Ich freue mich schon auf den neuesten Folgeband "Im Kopf des Bösen-Ken und Barbie" mit dem sympathischen Ermittlerduo Sophie Kaiser und Leonhard Michels!

Wir erleben die Geschichte aus eben diesen zwei Perspektiven. Joel und Nina sind jetzt keine 100%igen Sympathieträger, aber das könnte auch daran liegen, dass beide unnahbar sind. Nina scheint perfekt alles in den Griff zu bekommen und es ist ihr ein Leichtes ihren Alltag zu regeln und dabei keine Verstöße an den Tag zu legen. Joel ist da das komplette Gegenteil. Er hat eine Drogenvergangenheit, ist dem Alkohol nicht abgeneigt und scheint manchmal etwas überemotional in die aggressive, sowie auch die weinerliche Richtung. So prallen also diese beiden Extreme im Heim aufeinander und ihre gemeinsame Vergangenheit ist dabei nicht wirklich zuträglich. 

Das ist aber alles nicht die Haupthandlung, denn die spielt im Heim bei Monika und den anderen. Auch hier brauchte ich anfänglich Zettel und Stift und musste mir Nummer und Name der Bewohner und Pfleger notieren. Ich fand es schön wie Mats Strandberg allen Bewohner eine gewisse Note verlieh und mein Zettel immer mehr in den Hintergrund rückte. Wer hätte gedacht, dass Demenz so unterschiedliche Verläufe nehmen kann. Genauso wie der Klinikalltag war das richtig gut dargestellt und habe mich gut in den Alltag der Patienten mitgenommen gefühlt.  Die Handlung rund um Joel und seine Mutter beginnt ruhig und man erfährt erst einmal alle Gründe für diesen Schritt und wie schwer es beiden fiel den Weg einzuschlagen. 

Auch Ninas Geschichte wird etwas deutlicher beleuchtet und dann kommen sehr leise und schleichend die kleinen Horrorelemente durch. Das Buch ist nicht brutal, blutig oder spektakulär spannend, aber man bleibt an der Handlung dran und will mehr über die Bewohner und Monika erfahren, die das Treiben ganz schön in Schwung bringt. Zwischen den Kapiteln von Joel und Ninas Sicht sind auch Auszüge aus dem Heim und wirkt wie eine Art Zusammenfassung aller und das fand ich wie bei "Der Konferenz" schon sehr interessant. Durch diese allwissende Perspektive erfährt man auch kleine Dinge außerhalb der wirren Gedanken der beiden Protagonisten und es werden Verbindungen geknüpft, die einen das Ende etwas durchsichtiger gestalten. Hier war ich etwas enttäuscht. Ich kann nicht direkt betiteln, was mich genau gestört hat, aber etwas hat gefehlt. Also ich danke Andrea wieder für den rasanten Buddyread und kann das Buch jedem empfehlen, der lieben den ruhigeren Horror mit weniger Blut und Splatter möchte, sondern sich einfach nur gruseln möchte und wenn es der Gedanke daran ist, so zu enden wie die Bewohner.

Cover:

Das Cover ist schlicht, aber einfach gehalten. Es passt sehr gut zum Inhalt. Wir sehen die beiden Protagonisten in blauer Farbe auf einem sandfarbenen Hintergrund.

Meine Zusammenfassung und Meinung:

Als Bea in einer Nacht und Nebel Aktion verschwindet, muss sie ihren geliebten Bruder Ezra zurücklassen. Zu lange hatte sie sich die Körperlichen und Physischen Misshandlungen ihrer Mutter und dessen Freund Darren gefallen lassen. Als sie verschwindet hinterlässt sie ihrem Bruder nur eine E-Mail-Adresse, mit der alles seinen beginnt.

Das Buch besteht einzig aus den Emails, welche sich Bea und Ezra gegenseitig hin und herschreiben. Dabei schreiben sie sich ihre tiefsten Geheimnisse, das schwere Leben bei sich zuhause mit ihrer Mutter und traurigen Schicksalsschlägen aus. Während des Schreibens versucht Ezra herauszufinden, wieso Bea verschwunden ist, zieht sich allerdings immer weiter zurück, als er die Wahrheit erfährt. Doch die Liebe zu seiner Schwester und das tiefe Gefühl ohne sie nicht sein zu wollen, sind schlussendlich doch stärker.

Ich habe etwas gebraucht bis ich in die Geschichte hineingefunden habe aber als ich endlich drin war, konnte ich mich sehr gut in Bea und ihren Bruder Ezra hineinversetzen. Von vornherein hat mir dieses Buch wegen des Schreibstils gefallen. Eine ähnliche Art mochte ich schon sehr bei „Love, Rosie – für immer vielleicht“ von Cecelia Ahern, in welchem die zwei Protagonisten ausschließlich über Zettelchen, Briefe, Emails, SMS usw kommunizierten.

Bewertung:

Dieses Jugendbuch bekommt von mir 3 Sterne. Es ist unterhaltsam aber an einigen Stellen auch sehr langatmig.

𝐖𝐞𝐧𝐝𝐲 𝐖𝐚𝐥𝐤𝐞𝐫- 𝐃𝐢𝐞 𝐍𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐳𝐮𝐯𝐨𝐫, 𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐧𝐞𝐧 𝐢𝐦@𝐝𝐭𝐯 𝐕𝐞𝐫𝐥𝐚𝐠 

𝔻𝕦 𝕓𝕚𝕤𝕥 𝕞𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕊𝕔𝕙𝕨𝕖𝕤𝕥𝕖𝕣 – 𝕒𝕓𝕖𝕣 𝕜𝕒𝕟𝕟 𝕚𝕔𝕙 𝕕𝕚𝕣 𝕧𝕖𝕣𝕥𝕣𝕒𝕦𝕖𝕟?ℝ𝕠𝕤𝕚𝕖 𝕦𝕟𝕕 𝕃𝕒𝕦𝕣𝕒 𝕤𝕚𝕟𝕕 𝕤𝕠𝕧𝕖𝕣𝕤𝕔𝕙𝕚𝕖𝕕𝕖𝕟, 𝕨𝕚𝕖 𝕫𝕨𝕖𝕚 𝕊𝕔𝕙𝕨𝕖𝕤𝕥𝕖𝕣𝕟 𝕟𝕦𝕣 𝕤𝕖𝕚𝕟 𝕜ö𝕟𝕟𝕖𝕟. 𝔻𝕠𝕔𝕙 𝕤𝕚𝕖 𝕙𝕒𝕓𝕖𝕟 𝕤𝕚𝕔𝕙 𝕚𝕙𝕣 𝕃𝕖𝕓𝕖𝕟𝕝𝕒𝕟𝕘 𝕒𝕦𝕗𝕖𝕚𝕟𝕒𝕟𝕕𝕖𝕣 𝕧𝕖𝕣𝕝𝕒𝕤𝕤𝕖𝕟 𝕜ö𝕟𝕟𝕖𝕟. 𝔸𝕝𝕤 𝕃𝕒𝕦𝕣𝕒 𝕟𝕒𝕔𝕙 𝕖𝕚𝕟𝕖𝕞 𝔹𝕝𝕚𝕟𝕕 𝔻𝕒𝕥𝕖 𝕤𝕡𝕦𝕣𝕝𝕠𝕤𝕧𝕖𝕣𝕤𝕔𝕙𝕨𝕚𝕟𝕕𝕖𝕥, 𝕤𝕖𝕥𝕫𝕥 ℝ𝕠𝕤𝕚𝕖 𝕒𝕝𝕝𝕖𝕤 𝕕𝕒𝕣𝕒𝕟, 𝕤𝕚𝕖 𝕫𝕦 𝕗𝕚𝕟𝕕𝕖𝕟. 𝕀𝕣𝕘𝕖𝕟𝕕𝕖𝕥𝕨𝕒𝕤 𝕞𝕦𝕤𝕤 𝕓𝕖𝕚 𝕕𝕚𝕖𝕤𝕖𝕞𝔻𝕒𝕥𝕖 𝕗𝕦𝕣𝕔𝕙𝕥𝕓𝕒𝕣 𝕤𝕔𝕙𝕚𝕖𝕗𝕘𝕖𝕘𝕒𝕟𝕘𝕖𝕟 𝕤𝕖𝕚𝕟. 𝕀𝕤𝕥 𝕃𝕒𝕦𝕣𝕒 𝕚𝕟 𝔾𝕖𝕗𝕒𝕙𝕣 – 𝕠𝕕𝕖𝕣 𝕒𝕦𝕗 𝕕𝕖𝕣 𝔽𝕝𝕦𝕔𝕙𝕥, 𝕨𝕖𝕚𝕝𝕤𝕚𝕖 𝕤𝕖𝕝𝕓𝕤𝕥 𝕖𝕥𝕨𝕒𝕤 𝕊𝕔𝕙𝕣𝕖𝕔𝕜𝕝𝕚𝕔𝕙𝕖𝕤 𝕘𝕖𝕥𝕒𝕟 𝕙𝕒𝕥? 𝔻𝕖𝕟𝕟 𝕃𝕒𝕦𝕣𝕒 𝕤𝕥𝕒𝕟𝕕 𝕤𝕔𝕙𝕠𝕟 𝕖𝕚𝕟𝕞𝕒𝕝 𝕦𝕟𝕥𝕖𝕣𝕍𝕖𝕣𝕕𝕒𝕔𝕙𝕥, 𝕖𝕚𝕟𝕖𝕟 𝕄𝕠𝕣𝕕 𝕓𝕖𝕘𝕒𝕟𝕘𝕖𝕟 𝕫𝕦 𝕙𝕒𝕓𝕖𝕟. 𝔻𝕒𝕞𝕒𝕝𝕤 𝕗𝕒𝕟𝕕 𝕞𝕒𝕟 𝕜𝕖𝕚𝕟𝕖 𝔹𝕖𝕨𝕖𝕚𝕤𝕖 𝕘𝕖𝕘𝕖𝕟𝕤𝕚𝕖. 𝔸𝕓𝕖𝕣 𝕕𝕚𝕖 ℤ𝕨𝕖𝕚𝕗𝕖𝕝 𝕓𝕝𝕚𝕖𝕓𝕖𝕟. 𝔸𝕦𝕔𝕙 𝕓𝕖𝕚 ℝ𝕠𝕤𝕚𝕖.

𝑺𝒑𝒂𝒏𝒏𝒖𝒏𝒈 𝒎𝒊𝒕 𝒂𝒏𝒈𝒆𝒛𝒐𝒈𝒆𝒏𝒆𝒓 𝑯𝒂𝒏𝒅𝒃𝒓𝒆𝒎𝒔𝒆 😴 

Da ich zuerst „Herzschlag der Angst“ gelesen habe, waren die Erwartungen dementsprechend hoch. Die Handlung an sich finde ich großartig. Wer ist Täter, wer ist Opfer? Grandios! Einige Passagen werden sehr langatmig erzählt und ich ertappte mich dabei, die Seiten schneller nach vorne zu blättern. Da hätte mehr kommen können. Im Endeffekt ein gelungener Thriller, dem aber noch die gewisse Würze fehlte. 4/5 Sterne. ⭐️⭐️⭐️⭐️

Ich habe dieses Buch hier gewonnen und was soll ich sagen . Meine Seele hat genau das gebraucht die Antworten und Wege und Lösungen sogar waren für mich bereits Vorgeschrieben. Ich kann es jedem Empfehlen, der auf dem Weg zu sich ist, aber einfache Wege haben möchte sich mit seiner Seele auseinanderzusetzen.Persönlich hab ich es länger gelesen, weil ich mir für jedes Kapitel Zeit genommen habe es umzusetzen und zu verstehen und hab’s dadurch auch genossen.

Also für mich in meiner jetzigen Arbeit genau das Beste und kann es wirklich allen empfehlen abends leichte Kost zu lesen und nicht immer ins Overthinking zu kommen wie ich bisher .  .

Ganz ehrlich es kennt doch jeder und ich auch , kam versucht es vielen Leuten Recht zu machen ,geht deshalb. Über seine Grenzen statt mal nein zu sagen .Daher hat mich der Titel des Buches angesprochen . Was ich erwartet habe kann ich schwer sagen , einfach Tipps und Tricks dies zu lernen , etwas mehr auf sich zuhören .

Sehr gut fand ich das es nicht trocken erklärt wurde, sondern immer wieder Erfahrungen aus dem echten Leben mit einflossen. Erstens war dies gut um den Themen genauer auf die Spur zu kommen und man könnte sich so auch die Umsetzung besser vorstellen. Die Tipps waren leicht verständlich und kann man nach und nach einführen, um irgendwann ans Ziel zu kommen. Das fand ich auch sehr gut das dies nicht sofort sein Muss, ich fühlte mich beim Lesen sehr verstanden. Ein Ratgeber, den man immer wieder lesen sollte, der sehr behutsam auf einen eingeht und auch ein Rückschritt ist nicht so schlimm.

Das Cover & vor allem der Titel zogen mich ziemlich an & ich wurde nicht enttäuscht. Der Autor Martin Wehrle ist ein mir bis dahin unbekannter Karriere- und Lebenscoach gewesen. Im Leben begegnet man leider gehäuft schwierige bzw. anstrengende Persönlichkeitstypen. In diesem Werk werden: Schwarzmaler, Narzisst, Perfektionist, Machtmensch, Hilfe-Rufer, Trotzkopf & Selbstdarsteller näher beleuchtet. Ich mochte den Aufbau des Buches & konnte es auch gut verstehen. Es wird nicht zu viel gefachsimpelt, sondern kurz & präzise erläutert was jene Typen ausmacht, woher dies rührt, wie man mit ihnen am besten umgehen kann & wie man darüber hinaus sich selber reflektiert, warum man genau auf diesen oder jenen Typ so allergisch reagiert. Ich mochte auch den Weissglutest. Ich glaube manche Menschen vereinen einige Eigenschaften mehrerer Typen, unterschiedlich stark ausgeprägt. Obwohl ich alle mehr oder weniger nervig empfinde, habe ich jemanden in meinem Umfeld der eine Kombination aus Schwarzmaler, Hilfe-Rufer ist, aber auch ein paar narzisstische Züge hat, ich muss mich da öfters aus Situationen rausziehen, um nicht auszurasten. Aber nun habe ich ja ein gutes Buch an der Hand, um mich selbst zu reflektieren & der Person auch den Wind aus den Segeln zu nehmen. Es gab zum Schluss noch weitere Übungen die ich als aufschlussreich empfand. Dieses Werk würde ich jenen empfehlen, die sich damit auseinander setzen möchten & sich nicht mehr dauernd nur über jene Persönlichkeitstypen aufregen wollen, sondern für sich einen Weg finden möchten um damit besser umgehen zu können & ruhiger zu leben und seine eigenen Ressourcen nicht dauernd sinnlos zu verpulvern.  

Vor einigen Jahren habe ich erstaunt gesehen, dass es selbst für Käse-Lauch-Suppe Fixtüten (genau „mein“ Rezept findet sich in diesem Buch!) gab und ich finde, die geht ja echt mal super einfach ohne Fixtüte. Ich schaue mir deshalb gern mal die Tüten genauer an, um die Gerichte ohne Tüte nachzukochen. Tja, und Sandra Franitza hat daraus ein Kochbuch entwickelt – klasse!

Dass die Gerichte relativ schnell und einfach nachzukochen gehen, finde ich ebenfalls super. Ich bin die abgehobene Chichi-Küche echt leid. Ich möchte ehrliches, einfaches Essen, das genau deshalb überzeugt, weil es ohne tausend Zutaten enorm lecker ist. Das nicht, weil ich zu faul für mehr bin, sondern weil ich immer wieder feststelle, dass es mir einfach besser schmeckt.  

Die Autorin hat die Rezepte super schön erklärt und beschrieben. Die Zutatenliste ist immer recht überschaubar und die Zutaten nicht exotisch. Der einzige Kritikpunkt hier ist, dass sie mit Cremefine und sehr viel Schmelzkäse arbeitet. Beides hat mir zu viele Inhaltsstoffe, die ich vermeiden möchte. Lieber mit echter Sahne arbeiten und den Schmelzkäse öfter mal durch Frischkäse oder Käse ersetzen! Auch auf Instant-Brühen kann man ganz einfach verzichten. Selbstgemachte getrocknete Gemüsebrühe ist gar nicht so schwer!

Die Fotos zu den Gerichten sind wunderbar ehrlich. Da ist eindeutig nicht viel nachgeholfen worden und genau das mag ich. So hat man die Chance, es genauso gut hinzubekommen und sich zu freuen, wie einfach es ist. Es wird immer angegeben, für wie viele Personen ein Rezept ausgelegt ist. Auf Angaben zu Nährwerten und ähnlichem wurde verzichtet.

Vielleicht finden einige die Gerichte zu einfach und sagen, dafür braucht man kein Kochbuch. Mag sein. Aber gerade das einfache Kochen haben viele verlernt und dieses Buch ist auch ein Mutmachbuch, in der Küche kreativ und experimentierfreudig zu sein, sich etwas zuzutrauen und Spaß zu haben. Kochanfänger werden dieses Buch feiern – und das zu Recht! Ich finde, hier bekommt man das nötige Kochgefühl, um danach die nächste Koch-Stufe zu erklimmen. Die Rezepte gelingen und schmecken meiner Meinung nach einfach super lecker, gerade WEIL keine Fixtüte verwendet wird.

Ich bin kein Fan von Blogs oder Instagram. Deshalb kannte ich Sandra Franitza bisher nicht. Mir sind gedruckte Kochbücher einfach lieber. Umso mehr freue ich mich über dieses Buch. Bis auf die genannten Zutaten stört mich nichts an diesem Buch. Dennoch ziehe ich exakt dafür einen Stern ab. Bleiben aber vier Sterne! Es ist wirklich ein schönes und hilfreiches Kochbuch mit tollen Rezepten.

Auf dieses Buch war ich ja besonders neugierig. Und ich muss gestehen, ich war und bin immer noch total begeistert. Den beiden Autorinnen Eva-Maria Bast und Heike Thissen ist etwas ganz besonderes gelungen.

Der Inhalt: Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt setzen bei alltäglichen Handlungen an, die wir ohnehin tun: beim Essen, Stehen, Gehen, Zähneputzen oder Netflixgucken. So muss kein neues Verhalten mühsam antrainiert, sondern lediglich das bereits bestehende geringfügig verändert werden. Nehmen Sie das nächste Mal doch die Treppe, wenn es einen Aufzug gibt, oder trinken nach dem Aufstehen ein Glas lauwarmes Wasser, um die Verdauung und den Kreislauf anzuregen. Auch eine Fußreflexmassage vor dem Fernseher kann helfen, Blockaden im ganzen Körper zu lösen, fördert den Lymphabflusses in Armen und Beinen und reduziert Stress. Neben konkreten Tipps für die körperliche Gesundheit, finden sich in diesem Gesundheitsratgeber auch schnelle Übungen für den Geist. Sie lernen beispielsweise, wieso der Kontakt zur Erde für Glücksgefühle sorgt und wieso es schon hilft, sich selbst anzulächeln, um das eigene Selbstbewusstsein zu stärken und Emotionen selbst zu regulieren.

Schon die ersten Seiten des Buches haben mir gefallen, denn darin liegt ja so viel Wahrheit. Denn es fühlt sich wirklich so an, als hätten wir immer weniger Zeit, um uns im Alltag um die Dinge zu kümmern, die uns eigentlich wichtig sind: Zeit mit Partner, Kindern und Freunden, Hobbys, Erholung, Sport und gesunde Ernährung. Ich fühle mich auch oft wie im Hamsterrad, man funktioniert nur noch, um alles zu schaffen und unter einen Hut zu bringen. Und darum habe ich mir abends jetzt extra Zeit genommen, um in diesem Buch zu schmökern. Und wenn man es genau nimmt, kann man einiger dieser 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt, in seinen Alltag integrieren. Ich beginne nun immer mit einem Glas Wasser (das ist zumindest ein Anfang) und während der Autofahrt zur Arbeit das Lieblingslied zu trällern ist ja überhaupt kein Problem, dazu gehört auch die Treppe zu nehmen nicht den Aufzug. Ausreichend schlafen ist auch wichtig, man fühlt sich am nächsten Tag wie wohlgeboren und so könnte ich die Liste noch endlos weiterführen. Am besten dieses tolle Buch, für das ich sehr gerne 5 Sterne vergebe und das stets griffbereit in meiner Nähe liegt, von Anfang bis zum Ende genießen.

Seit ihr oder eure Kinder auch Harry Potter Fans? Dann habe ich etwas für euch. Denn unser Harry Potterfan hat immer versucht alles nachzumalen. Oft ist das jedoch gar nicht so leicht. Aber mit dieser Zeichenschule und ein wenig Geduld und Übung klappt es bestimmt!
 40 Motive die bekannt aus den Filmen und den Büchern sind können hiermit nachgezeichnet werden. Eine tolle Beschäftigung gerade für die länger werdenden dunklen Tage.

Die Motive werden gut erklärt und an Hand der Schritt für Schrittanleitung ist es gut nachvollziehbar. Jedes Motiv hat eine Doppelseite auf der in fünf Schritten sowie das fertige farbige Motiv zu sehen sind.

Am Anfang des Buches findet man viele Grundlagen und Tipps.

Wir haben die Skizzen anfangs abgepaust und das Motiv damit fertig gestalltet. So waren auch die Kinder glücklich etwas fertig gestellt zu bekommen.

Die Erklärungen sind nicht gerade ausführlich und ziemlich allgemeingehalten, sie wiederholen sich bei den unterschiedlichen Motiven. Dadurch würde ich das Buch auch nicht puren Anfängern ans Herz legen.

Die Auswahl der Motive finde ich toll und breit gefächert.

Fazit:
 Ein Buch was super als Vorlage für Harry Pottermotive dient und wenn man ein paar Grundlagen des Zeichnens besitzt.

Rezension

Buchname: Tritt aus dem Schatten deiner Angst: Tiefe Ängste verstehen, greifbar machen und überwinden. Dein 7-Schritte-Programm

Autor: Dr. med. Dunja Voos 

Seiten:  184 (Print) 

Fromat: als Print und Ebook erhältlich 

Verlag: ‎ ‎humboldt (23. Februar 2023) 

Sterne: 4

Cover:

Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in dunklen bzw grünfarbenen Buchstaben auf dem ganzen Cover. Man kann das Wort Angst in Schatten erkennen und Vögel die davon fliegen.. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend. 

Klappentext: (aus Amazon übernommen)

· Ein psychoanalytischer Ratgeber für alle, die schon viele Therapieformen vergeblich ausprobiert haben

· Mit einem vielfach bewährten 7-Schritte-Programm für ein angstfreieres Leben

Worte statt Pillen – tiefe Ängste verstehen und bewältigen

Wenn Angst oder Panikattacken scheinbar aus dem Nichts kommen, ist es schwer, einen Weg aus dem Schatten der Angst zu finden. Mit ihrem Ratgeber hilft Dunja Voos ihren Leserinnen und Lesern, sich von ihren Ängsten endlich nicht mehr bedroht zu fühlen. Mit einem wirksamen, tiefenpsychologischen Ansatz zeigt sie, wie man Ursachen erkennt, über Ängste spricht und sich bei Angst- und Panikattacken beruhigen kann. Ihr 7-Schritte-Programm mit den Eckpfeilern Sprache, Sinnlichkeit, Körper, Beziehung Wahrheitssuche, Traum und Disziplin verhilft zu einem angstfreieren Leben.

Aus dem Inhalt:

Angst ist menschlich

Schritt 1: Finde Worte für deine Angst

Schritt 2: Erfahre Beruhigung durch Sinnlichkeit

Schritt 3: Stelle eine Verbindung zu deinem Körper her

Schritt 4: Stelle gute Beziehungen her

Schritt 5: Suche nach der Wahrheit

Schritt 6: Entdecke das Träumen und das Spielen

Schritt 7: Finde durch Disziplin zu deiner Stabilität

Schreibstil:

Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich. 

Meinung:

!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!

Mir hat „ Tritt aus dem Schatten deiner Angst“ von Dr. med. Dunja Voos recht gut gefallen. Ich habe den Ratgeber zusammen mit meiner Therapeutin gelesen und mit ihr durchgearbeitet. Für mich war es absolut passend es nebenbei zu einer professionellen Therapie zu machen. Ich fande den Schreibstil der Autorin als leicht und locker. Die ganzen Hintergrundinformationen waren sehr leicht verständlich, die Übungen waren auch leicht in meinen Alltag zu integrieren. Klar, die einen Übungen und Tipps fande ich für mich persönlicher passend als andere. Aber das muss jeder individuell für sich persönlich herausfinden, was einem Hilft aus der Angst raus zu kommen. Ich fande den Ratgeber richtig interessant und konnte für mich sehr viel mitnehmen. Aber ich persönlich schaffe es auch nur mit professioneller Hilfe und dem Buch so langsam wieder aus der Angst zu kommen. Von mir bekommt „Tritt aus dem Schatten deiner Angst“ sehr verdiente 4 Sterne und eine klare Leseempfehlung. 

Fazit:

Toller Ratgeber, der mit vielen Hintergrundinformationen und Tipps glänzt. Tolles Begleitbuch zu einer professionellen Therapie. Also für mich persönlich zumindest. 

Im ersten Teil der Stolen Time- Trilogie lernen wir Dorothy kennen, die im Jahr 1913 lebt und den Piloten Ash, der aus dem Jahr 2077 kommt. Nach einer Zwischenlandung im Jahr 1913 schleicht sich Dorothy an Board von Ash, wobei sie nicht weiß, dass sein Flugzeug kein richtiges Flugzeug ist sondern eine Zeitmaschine. Somit gelangt sie mit ihm ins Jahr 2077.

In Stolen Time geht es darum, dass Seattle nach mehreren verheerenden Erdbeben fast komplett unter Wasser steht, wobei es unzählige Tote gab. Eine Gruppe von Zeitreisen will sich der Aufgabe stellt, dieses zu verhindern. Das Problem besteht darin, dass sie nicht wirklich wissen, wie sie das Ganze angehen soll und der Professor, der die Zeitmaschine erfunden hat, verschwunden ist. 

Die Geschichte wird abwechselnd aus den Sichten von Dorothy und Ash erzählt, sodass man beide Charaktere ganz schnell kennenlernt. 

Beide Charaktere hab ich schnell ins Herz geschlossen und bei ihnen mitgefiebert. Die Schreibweise der Autorin und die beiden grundverschiedenen Hauptprotagonisten haben der Geschichte beim Lesen nochmal das besondere i- Tüpfelchen gegeben.

Es ist ein spannendes Abenteuer von Gut und Böse, tollen Nebencharakteren, Zeitsprünge in verschiedene Epochen (super interessant) und ein Wettlauf gegen die Zeit (glaubt mir, selbst mit einer Zeitmaschine). Es geht aber auch um Freundschaft, Liebe und Verrat. 

Ich habe es geliebt. Eine ganz große Empfehlung von mir für Fantasy- Liebhaber, aber auch für Einsteiger! 

„Gesunde Snacks für Kinder“ ist nicht nur eine Rezeptsammlung für wirklich gesunde Snacks, sondern auch ein informatives Buch über die Grundlagen der Kleinkindernährung und Essgewohnheiten von Kindern. Mit zahlreichen guten Illustrationen lernen wir zunächst viel darüber, wie Kinder essen und was sie brauchen. Schön gestaltet sind auch die Cover-Seiten, die Ideen für die Kindergarten- bzw. Schulbrotbox enthalten. Diese Theorieseiten fand ich sehr interessant, vor allem die Ratschläge für Pick-Esser, zuckerfreie Alternativen und breifreie Ernährung von Kleinkindern. In den Rezepten fand ich positiv, dass sie mit wenigen Zutaten auskommen, gut vorzubereiten sind und sich nicht nur für Kinder, sondern auch als Partysnacks eignen. Hilfreich sind die Angaben für welches Alter sich die Rezepte eignen und wie lange man sie aufbewahren kann. Fazit: logisch aufeinander abgestimmte Kapitel, übersichtliche Rezepte und viele Ideen für den Familienalltag. Guter Einstieg und auch fortgeschrittene „Snackzubereiter“ finden noch Neues.  

Das Buch ist der Debütroman von Catherine Tarley und beginnt im Jahre 1781. Es spielt in den Südstaaten zum Ende des amerikanischen Unabhängigkeitskrieges.

 Antonia Lorimer muss jetzt stark sein. Ihre Plantage Legacy ist durch einen Anschlag britischer Truppen fast unbewohnbar geworden. Durch Misswirtschaft hatte ihr Mann Henry die Plantage an den Rand des Ruins geführt. Doch nun ist ihr Mann tot und die meisten Anbauflächen liegen schon seit Jahren brach. Die Bank will ihren Kredit nicht verlängern. Bekannte wollen sie zum Verkauf der Plantage überreden, doch Antonia will Legacy behalten und kehrt zurück. Hier stößt sie nachts in ihren Stallungen auf den schwerverwundeten britischen Soldaten William Marshall. Vor Schreck schlägt sie ihn nieder und versucht dann mit Hilfe einer indianischen Heilerin ihn gesund zu pflegen. Nach dem er sich langsam erholt hat, hilft er beim Aufbau der Plantage. Antonia verliebt sich in ihn ohne zu ahnen, dass William ein Geheimnis hat.

 Der Erzählstil von Catherine Tarley ist sehr flüssig und detailliert ohne zu ausschweifend zu werden. Durch die bildhafte Sprache lief bei mir ein schönes Kopfkino ab. Die Protagonisten sind gut beschrieben und wirken sehr authentisch, sie geben daher ein gutes Bild der damaligen Zeit wieder. Dieses Buch hat mir den Unabhängigkeitskrieg der USA näher gebracht und die Verwicklungen mit England. Auch die Romantik kam nicht zu kurz ohne kitschig zu wirken. Bis zum Schluss stellte ich mir die Frage, gibt es ein Happyend oder nicht. Obwohl das Buch ein paar Längen hat, fühlte ich mich gut unterhalten.

SIMPLY Klimawandel ist die gute Einführung in die wichtigsten Klimawandel-Fakten – für alle, die wenig Lust oder Zeit haben, sich wichtige Fakten in langen Texten anzueignen! Durch originelle Grafiken und kurze Textevignetten werden Hintergrundinformationen auf das Wesentliche reduziert und Ursachen, Folgen und mögliche Lösungen vorgestellt – von Artensterben, Mikroplastik und Überbevölkerung bis hin zu Klimaneutralität und Fridays for Future.

Das Buch ist in 11 Kapitel aufgeteilt, beginnt mit der Erklärung, was Klimawandel ist und was Kohlenstoff ist. «Wie alles begann», damit befasst sich das dritte Kapitel und es geht weiter zum Konsum und für die Folgen für die Atmosphäre, damit für das Land, für die Ozeane. Kapitel neun erklärt, welchen Preis die Erde dafür zahlen muss – wir alle. In den letzten zwei Kapiteln werden Lösungen vorgestellt und das, was wir individuell tun können. 

Wie entsteht Klima und was läuft schief, wann kommen wir an den Kipppunkt, welche Auswirkungen hat die Klimakrise auf die Erde, was können wir tun? Diese komplexen Themen werden mit den wesentlichen Fakten auf den Punkt gebracht, einfach und verständlich. Insbesondere die anschaulichen Grafiken helfen, das alles zu verstehen. Ein Sachbuch aus der Simply-Reihe – das wirklich gut das Thema transparent auf den Punkt bringt – eben auch für Lesefaule. Die visuelle Unterstützung hat mir besonders gut gefallen. Der Dorling Kindersley Verlag gibt eine Altersempfehlung ab 16 Jahren. Es kommt auf das Kind an, bei Interesse würde ich das Buch ab 14 Jahren nahelegen und natürlich jedem interessierten Erwachsenen: Allage! Meine Empfehlung!

Clive Gifford hat über 70 Länder bereist und über 200 Bücher verfasst. Er hat eine Raketen Abschussstation erklettert und auf Robotern gesessen. Für viele seiner Bücher ist er mehrfach ausgezeichnet worden, zum Beispiel von der Royal Society oder dem Smithsonian. Er lebt in Manchester, UK