Bücher mit dem Tag "coaching"

Durchgängig im Buch hat mir die humorvolle Art des Autors gefallen. Auch war die Spannung zunächst sehr hoch gehalten. Doch im Verlauf des Buches verlor sich diese ein wenig, auch zum Teil durch immer wiederkehrender Tätigkeiten der Protagonisten und einer gewissen Vorhersehbarkeit. Daher war ich am Ende hin- und hergerissen, ob ich drei oder 4 Sterne vergebe. Aufgrund der wirklich hervorragenden Idee zum Buch und des Humors des Autors habe ich mich letztendlich für vier Sterne entschieden.

Das zweite Buch der Serie werde ich lesen und dann entscheiden, ob ich die Serie weiterlesen werde. Für mich persönlich eher ein sehr humorvoller Roman versehen mit einer Prise Krimi!

Über LOVELYBOOKS durfte ich das Buch "  DAS BOSSKONZEPT  " testlesen. 

Autor : K. - J. Helmes

Handlung  : 

Dieses Buch ist anders. Das Bosskonzept ist anders. Bewusst anders.

Revolutionär anders.

Es ist der Beweis dafür, dass der Glaube an dich und deine Fähigkeiten

eine Lawine auslösen kann. Es ist das Buch, das dich durch Praxisübungen

näher zu dir führt und zu dem, was du wirklich willst. Es beinhaltet ein

Erfolgskonzept, das ich auf der Basis von vielen Interviews mit bekannten

und erfolgreichen Personen entwickelt habe. Dieses zeigt deutlich, dass

erfolgreiche Menschen erkennbare Überschneidungen in ihrem Denken

und Handeln haben, obwohl die Lebensläufe unterschiedlicher nicht sein

könnten.

Dieses Buch habe ich für dich geschrieben. Ich habe es geschrieben, weil ich

möchte, dass du dich nicht weiter mit „ganz ok“ zufriedengibst, sondern

dazu motiviert bist, dir ein fantastisches Leben zu gönnen! Denn du hast es

verdient!

Mein BOSSKONZEPT HILFT DIR DABEI:

• neue Perspektiven zu entdecken

• deinen EigenSinn zu erkennen und zu leben

• dein volles Potential zu entfalten

• dich unabhängig von den Meinungen Anderer zu machen

• der Boss deines eigenen Lebens zu sein

Mein Fazit :

Irgendwann kommt man in seinem Leben an einem Punkt an , wo man sich fragt : Bin ich glücklich in dem was ich mache , in meiner Arbeit , in meiner Beziehung  - Ehe ,  wie sieht meine Zukunft aus? 

Dieses Buch ist kein Ratgeber an sich , sondern gibt Denkanstöße  für das weitere Leben. Sich selbst und sein Leben zu reflektieren sollte man mit der nötigen Ernsthaftigkeit machen  ,  denn nur so kann man sein Potential richtig einschätzen.

Die Definition von Erfolg ist : das erreichen von gesetzten Zielen. Eines habe ich erreicht.  Mit 49 Jahren habe ich mich nochmal auf die Schulbank gesetzt und die Ausbildung zur Fachkraft in der Altenpflege bestanden. Eine schwierige Zeit , sehr anstrengend und manchmal zum verzweifeln. Aber ich habe die 3 Jahre durchgehalten und ich bin stolz darauf es geschafft zu haben. 

Ab Seite 47 ist das Kapitel : Sprich mit deiner Vergangenheit.  Bei mir ist es mein Vater :  Die schlimmen Erlebnisse in meiner Kindheit  ( Alkohol und Gewalt ) haben  mein Leben geprägt bis heute. Vor zwei Jahren habe ich mir professionelle Hilfe geholt und es bis heute nicht bereut. Das Aufarbeiten der Vergangenheit ist wichtig um in die Zukunft schauen zu können. Jeder einzelne Tag ist ein Kampf .......

Manchmal ist es hilfreich an diesen " schlechten " Menschen einen Brief zu schreiben und seiner Wut freien Lauf zu lassen. Oder Tagebuch schreiben, so wie ich. Jeden Tag habe ich meine Erfahrungen, böse Gedanken und negative Energie meinem Tagebuch mitgeteilt. (   Zeitraum : 8 - 13 Jahre )

Eindrucksvoll nimmt uns die Autorin mit in eine fremde Welt , voller Zuversicht, Empfindungen und Emotionen. Da das Buch in der " Du " Anrede geschrieben ist, hat man das Gefühl man spricht mit einer guten Freundin.  Das Buch rüttelt wach , macht nachdenklich ,  die einzelnen Abschnitte sind gut durchdacht und strukturiert. 

Wer sein Leben neu ordnen und erfolgreicher sein Leben meistern möchte , sollte dieses Buch unbedingt lesen.

" Du selbst hast den Schlüssel zu deinem Glück in der  Hand " , nutze ihn und werde glücklich.  😚😚

Dieses Buch habe ich sehr gerne als Hörbuch angehört. "50 Sätze, die das Leben leichter machen" von Karin Kuschik ist mein erstes Buch von ihr. Es handelt sich hierbei um ein Buch, das man auch perfekt an Arbeitskollegen oder Bekannte verschenken kann. 

Das Cover ist schlicht und spricht mich persönlich nicht sonderlich an. Der Schreibstil der Autorin ist angenehm. Die Autorin verwendet oft "macht Sinn", was mir nicht zusagt. Mittlerweile sagt man eher "ergibt Sinn". Die Kapitel sind nicht zu lang, was angenehm war. 

Im Buch sind Humor, Ernsthaftigkeit und Lebensweisheiten abwechselnd miteinander vermischt und harmonieren gut zusammen. Die Tipps sind fast alle hilfreich und lebensnah an vielen verschiedenen Lebenssituationen eines jeden Einzelnen orientiert, in denen ich mich oft wiedererkannt habe. Jedoch hat mir zum Beispiel der Tipp, dass man auf ein Kompliment mit "Danke" reagieren sollte, nicht unbedingt weitergeholfen, da dies für mich eine Selbstverständlichkeit ist.

Ich mag es nicht, wenn Autoren in ihren Selbsthilfe-Büchern zu viel aus ihrem Leben erzählen und man das Gefühl hat, eine Biografie über den Autor zu lesen. Auch wenn die Autorin viel über ihr Leben preisgibt, hatte ich zum Glück nicht das Gefühl, ihre Biografie zu lesen. Sie hat die Themen und Beispiele aus ihrem Leben geschickt und interessant miteinander vermischt.

Mir hat es sehr gefallen, dass am Ende von jedem Kapitel immer gesagt wurde, was der Satz dem Leser in seinem Leben bringt. Ich habe das Hörbuch immer mal in meinem Alltag angehört, während ich nebenbei Haushaltstätigkeiten durchgeführt habe. Dabei hat mich das Buch motiviert und positiv in meinem Leben bestärkt.

Ja, diese Geschichte wartet mit den üblichen hen Klischees auf: heiß aussehender Millionär verliebt sich in hübsche Schauspielerin, ohne es so recht zu merken, rettet sie vor sich selbst und am Ende kommt der Cliffhanger. Ja, man träumt sich mit der Geschichte in eine Welt ohne große Probleme. Diese Art von Eskapismus ist aber ab und an in Ordnung, vor allem, wenn er so humorvoll daher kommt. 

Das Buch ist sehr schön geschrieben; ich mag Haveners Schreibstil total gerne. Mit Humor, Ironie und persönlichen Erfahrungen erzählt er die beeindruckendsten Geschichten und Erlebnisse der Gedanken und deren Auswirkungen. Des Weiteren sind auch in diesem Buch wieder viele Experimente dabei, die man an sich selbst oder an anderen ausprobieren kann, was das Ganze viel persönlicher werden lässt. 

 Zwischendrin führt Spitzbart  die biologischen und chemischen Erklärungen dazu an, was Havener gerade erklärt hat - ein Mix, der abwechslungsreich und interessant ist. Ich persönlich bin biologiebegeistert und mochte die Zwischenschübe Spitzbarts sehr gerne. 

Außerdem war es mal wieder sehr interessant, was man alles mit seinen Gedanken erreichen kann und was alles schon belegt wurde. Es lohnt sich auf jeden Fall das Buch zu lesen, damit man sich und sein eigenen Leben mehr hinterfragen kann und mehrere Dinge an sich ändern kann. 

Mit dem Begriff "Reaktanz" konnte ich bis zur Lektüre dieses Buches nichts anfangen und doch ist sie überall: in persönlichen Gesprächen, gesellschaftlichen Debatten, im Beruf und in der Familie. Schnell regt man sich auf, blockt ab - und dann? Carmen Thomas bringt dank langjähriger Erfahrung als Moderatorin und Coach das nötige Arsenal mit, um dem Phänomen alltagsnah zu begegnen.

Einzigartig ist vor allem der Ansatz, den der Untertitel schon andeutet: Die Reaktanz ist erstens eine natürliche Reaktion, eine Art "Gerechtigkeitssensor". Zweitens soll reaktantes Verhalten nicht etwa abgeschwächt, ignoriert oder mit Verweis auf Hierarchien abgekanzelt werden sondern "umgenutzt". Das klingt nach einem grundsätzlich wertschätzenden Vorgehen, das sowohl der jeweiligen Situation als auch reaktant reagierenden Gesprächspartnern keinen grundsätzlichen Fehler oder gar Unerwünschtheit unterstellt. Vielmehr birgt die Reaktanz neben ihrer augenscheinlichen Nervigkeit auch jede Menge Potenzial, das es zu nutzen gilt.

Es ist ein Wagnis, den Widerspruch oder die Ablehnung anderer Gesprächspartner auch als Chance zu betrachten, doch anhand zahlreicher Beispiele zeigt die Autorin, wie es gehen kann. Als Moderatorin vieler Live-Sendungen mit direktem, spotanem Publikumskontakt mangelt es ihr nicht an Erfahrung mit entsprechenden Situationen. Und selbst wenn sich einmal scheinbar gar keine Lösung finden lässt behält sich die Autorin vor, noch aus der Situation zu lernen; man hat sich quasi nie umsonst bemüht.

Als das Buch 2020 erschien gab es schon reichlich gesellschaftliche Diskussionen, die Menschen allen Alters reaktant reagieren ließen, nicht zuletzt die durch die Verwendung einer neuen Schreibweise in diesem Buch nochmals angeheizte Gender-Debatte. Nun ist im Zuge der Corona-Pandemie noch ein weiteres hitzig diskutiertes Thema im Umlauf, das Reaktanz bis hin zum Abblocken sämtlicher Argumente heraufbeschwört.

Darauf ist man mit dem Handwerkszeug aus diesem Buch nicht zwingend vorbereitet, denn die unterschiedlichen Reflexions- und Auswertungsmethoden richten sich eher an Führungskräfte und angehende Moderatoren, also Menschen, denen Reaktanz vor allem als eine Art Anfechtung in Gruppengesprächen begegnet. Dennoch hilft die Lektüre, das Phänomen als solches erst einmal zu verstehen und anzunehmen, bevor man sich das eigentliche Problem anschaut. So entsteht eine ganz neue Haltung gegenüber reaktanten Gesprächspartnern, die im Idealfall ein bereicherndes Gespräch auf Augenhöhe ermöglicht, selbst wenn man sich nicht einig ist. Davon braucht die Welt mehr.

Ein toller Begleiter mit viel positiver Energie, Meditation, Platz für eigene Gedanken und Gefühle. 

Sehr schön gestaltet und einiges davon habe ich in meinem Alltag übernommen, wenn es mal kritische Situationen gibt. Jetzt bekommt das Buch, als Nachschlagewerk einen tollen Platz bei mir im Bücherregal.

Alice ist jung, zielstrebig und erfolgreich: Sie arbeitet im Lektorat eines Ratgeberverlags in Köln und hat eine Idee für ein neues Buch. Ihren Chef kann sie davon überzeugen und er bietet ihr an, das Buch selbst zu schreiben: Einen Ratgeber, wie man auch als Mutter cool sein kann, sich selbst perfekt organisiert und auch noch ein Leben neben den Kindern haben kann. Einziges Problem: Alice kennt niemanden mit Kind. Außer Eve. Das ist ihre Nachbarin und Mutter von den fünfjährigen Drillingen Anna, Simon und Florian. Doch Eve ist für Alice das genaue Gegenteil von einer coolen Mutter. Viel zu chaotisch, gestresst und überfordert mit sich und dem Leben! Trotzdem kommen die beiden (nach etwa 80 Seiten) zu einem Abkommen: Eve lässt Alice am Mutter-Alltag teilhaben und führt sie ins Mamiversum ein, im Gegenzug dafür coacht Alice Eve in Sachen Lebensglück. Sie selbst kann nicht klagen: Sie hat soeben den attraktiven Arzt Sebastian kennengelernt. Der will zwar bald nach Venezuela auswandern, doch das hindert Alice nicht daran, es mit ihm zu versuchen und sogar ohne Kondom mit ihm zu schlafen.

Das Buch ist sehr kurzweilig und unterhaltsam abwechselnd aus den Perspektiven von Alice und Eve geschrieben. Die Kapitel sind sehr kurz gehalten. Manchmal hätte ich mir eine Überschrift gewünscht, damit besser ersichtlich wird, wer gerade spricht. Zwischendurch kommen mir beide Protagonistinnen reichlich naiv vor, aber insgesamt wurde ich gut unterhalten. Besonders die Drillinge habe ich in mein Herz geschlossen.

Flüssige und praxisorientierte Darstellung

Es ist in gewisser Form eine Gratwanderung, in der Psychotherapie stark oder zu sehr auf Fragen zu setzen. Zum einen übernimmt der Therapeut damit die Führung des Gesprächs, leitet und lenkt die Richtung, was in Bezug auf die Selbstexploration des Klienten nicht immer förderlich sein kann, zum anderen kann es passieren, dass ein Klient sich, bewusst oder unbewusst, „ausgefragt“ fühlt und in eine gewisse Vorm der Abwehrhaltung verfällt.

So passt es schon einmal wie die Faust aufs Auge, wenn Kindl-Beilfuß als erstes Kapitel des ersten Hauptteils bereits unterscheidet in „kluge“ und „uncharmante“ (dumme) Fragen. Um somit dem Leser und meist dann im Bereich Tätigen zu verdeutlichen, dass Fragen eine ebenso verantwortliche und damit ernsthaft einzuübende Technik der Psychotherapie darstellt, wie jede andere zur Anwendung gelangende Methode.

„Fragen bringen Bewegung – schöne Fragen ermöglichen ganze Reisen, spannende Abenteuer, zärtliche Begegnungen“.

Das ist, worum s Kindl-Beilfuß letztlich geht und das ist , was die Autorin fundiert, mit spürbarer praktischer Erfahrung und den roten Faden einer Therapie im Blick behaltend dem Leser als Methode und Möglichkeit mit vielfachen praktischen Bezügen mit diesem Werk an die Hand gibt.

Mit Schnittbogen für „gute Interviews“ und einigen Katalogen an „charmanten“, vor allem aber förderlichen Fragen, die es dem Leser in bester Weise ermöglichen, was Kindlich-Beilfuß mit als Ziel formuliert: Dem Therapeuten in der Technik des Fragens soviel Rahmung und professionelle Haltung mit auf den Weg zu geben, dass dann „der eigene Geist tanzen (kann) – frei und ungebunden“.

Ob man nun dafür die Portion „Feenkraft“ benötigt, die Kindliche-Beilfuß schriftlich „herüberwirft“, mag dahingestellt sein, auch ob dieser Einwurf eher mit einem ironischen Lächeln versehen ist, sachlich und fachlich bietet das Werk dem Leser eine Vielfalt von „Aha-Momenten“ und gerade in der ersten Hälfte des Werkes ebenso vielfache Möglichkeiten der Reflexion des eigenen „Frageverhaltens“, welches damit mehr Bund mehr bewusst und bewusster in die eigene Arbeit sich hinein positionieren kann.

Von den „Zehn Fragen, die immer gehen“ und damit einen soliden, einfach erlernbaren „Grundstock“ bereits mitgeben hin zur Erweiterung von der Einzelberatung zur Paarberatung geht die Autorin dabei die relevanten Bereiche von Beratungen und Therapien Schritt für Schritt durch, bis am Ende der Lektüre, gestützt von den bis dahin vorgetragenen Inhalten, eine umfassende „Fragebox“ entsteht und an die Hand gegeben wird, mittels derer in ergebnisoffener Weise so gut wie jedes wesentliche Thema an Themen und Problemen gut vorbereitet und im Verlauf sicher durch diese Fragetechnik und Fragemöglichkeiten angegangen werden kann.

So dass am Ende glaubhaft vermittelt wird, dass in dieser Form Fragen Werder. Bevormunden noch Freiräume der inneren Entfaltung einengen, sondern im Gegenteil diese Freiräume in konstruktiver Weise gerade durch „charmante“ (und kluge) Fragen geschaffen werden.

„Durch die Vielfalt an Fragen und die unterschiedlichen Einsatzmöglichkeiten verbindet das Fragen-Set in idealer Weise Spannung und Überraschung mit Reflexion und Entwicklung“.

Dem ist am Ende nichts mehr zuzufügen. Eine sehr empfehlenswerte und grundsätzliche Lektüre für jeden und jede, die im Bereich der Beratung und Therapie arbeitet. 

In ihrem aktuellen Ratgeberbuch "70 Aha-Momente zum Glücklichsein - Lebe selbstbestimmt und wild und weise" tischt uns Sabine Asgodom 70 Aha-Momente direkt aus ihrem reichen Leben auf. 

Anlässlich ihres 70. Geburtstages erscheint es dann eben sehr schlüssig, wieso Asgodom gerade 70 Epsioden aus ihrem bewegten Leben erzählt. Selbst sagt sie über das Werk, dass es eben kein Ratgeberbuch sei. 

Für mich bietet das Buch dann tolle Einblicke in einen unheimlichen Erfahrungsschatz, privat wie beruflich. Asgodom lässt uns an diesem Erfahrungsschatz teilhaben und blickt auf bestimmte Momente in ihrem Leben zurück. Diese Retrospektiven aus ihrem privaten Schatzkästchen bieten dann neue Einblicke und lassen beim Lesen den eigenen Horizont und Geist weiten.  

Die einzelnen Episoden sind in sieben Kapitel unterteilt, die grob in die nachfolgenden Themen unterteilt sind. 

- Vertrauen & Selbstbestimmung

- Fehler & Fettnäppfchen

- Wertschätzung & Lebensfreude

- Glück & Unglück

- Wandel & Veränderung

- Ballast & Überfluss

- Pläne, Wunder & Zufälle

Die einzelnen Episoden sind eher kürzerer Natur, so dass sich diese auch bei einer kurzen Pause gut lesen lassen. Am Ende jeder Einheit gibt es dann eine Zusammenfassung zur Selbstreflexion.

Ich empfinde es als herrlich authentisches und ehrliches Buch und mag solche Bücher ab und zu ganz gerne, um meine Verhaltens- und Denkweisen auf den Prüfstand zu stellen. 

Das Buch richtet sich an alle Personen, die gerne mit sich selbst wachsen möchten und auch den Mut zur Änderung der eigenen Sichtweise haben. Außerdem kann ich mir dieses werk auch gut als Geschenk vorstellen.

© Frechdachs 2023 - Keine Chance den Copycats! 

Das Büchlein ist gefüllt mit wunderschönen, manchmal makaberen, oftmals traurigen und immer wieder witzigen Geschichten, die zum Nachdenken anregen.

Man kann es (muss aber nicht) von der ersten bis zur letzten Seite lesen oder auch eine bestimmte Geschichte heraussuchen. Manchmal ist es auch nur ein Gedicht oder ein einzelner Spruch -

so oder so, mir hat es gefallen und wer Jorge Bucay, seine Schreibart und seine Geschichten mag wird auch dieses Buch mögen.

Von mir daher eine klare Weiterempfehlung! 

Bernd Kiesewetter spricht hier über ein Thema, was von uns viel zu wenig Beachtung bekommt.

In der heutigen Gesellschaft wird Verantwortung sehr oft als etwas negatives betrachtet, obwohl es gar nicht so sein sollte. Wenn ich keine Verantwortung übernehme, wird mir einiges entgehen. Wir alle kennen diese Momente, in denen wir vor bestimmten Situation letztendlich doch einen Rückzieher machen wollen. In Zukunft werde ich mich in solchen Momenten an Bernd Kiesewetters Worte erinnern, mir einen Schubs geben und mich schließlich doch motivieren. Und ich werde es nicht bereuen. Denn was viele nicht sehen ist, dass die Übernahme von Verantwortung zufriedenstellend wirkt und auch Freude bringt. Weil man doch einen nächsten Schritt im Leben gewagt hat. In dem Buch heißt es aber nicht nur, dass man möglichst viel Verantwortung übernehmen sollte, sondern für sich das richtige Maß an Verantwortung herausfinden muss. Denn auch zu viel Übernahme an Verantwortung kann uns überfordern und so erzielen wir definitiv keinen Erfolg.

Ab einem gewissen Zeitpunkt hat mich das Thema echt gefesselt und es fiel mir schwer aufzuhören mit lesen bzw. hören. So oft hatte ich diesen „Ja, das stimmt eigentlich voll und ganz“-Effekt. Bernd Kiesewetter hat es geschafft, ein solch komplexes und auch wichtiges Thema mit eigenen Lebensgeschichten und jede Menge Beispielen super spannend zu übermitteln. Ich bin der Meinung, dass jeder dieses Buch lesen sollte, um selbst diesen Augenblick der Erkenntnis zu erleben, den ich oft hatte beim Lesen. Aber auch, damit jeder über seine eigene Verantwortung nachdenkt und etwas am jetzigen Zustand ändert. 

Ich bedanke mich bei Bernd Kiesewetter für die vielen aufschlussreichen Momente und Denkanstöße, die in mir definitiv etwas bewirkt haben und bewirken werden.

Mich hat von Anfang an das Cover fasziniert, es macht direkt Lust, sich unter einen Baum zu legen, in seine Krone zu sehen und zu träumen. 

Ich finde das Buch sehr interessant, welche Wirkung unsere heimischen Bäume auf uns haben, wie wir mit ihnen in Verbindung treten können. Wie ihre Kraft und Stärke auf uns wirken und wie sie uns damit unterstützen in unseren Emotionen. Man erfährt zudem über jeden einzelnen der 22 heimischen Bäume interessante Fakten und immer auch eine kleine, sehr schöne passende Geschichte dazu. 

Klare Kaufempfehlung. Man fühlt sich den Bäumen dadurch noch viel näher und lernt sie mehr schätzen.

Als ich zum ersten Mal das Frage-Antwort-Buch von Anne Rich entdeckte, fühlte ich mich direkt angesprochen. Allein der Titel löste den Wunsch in mir aus, mir einmal etwas Zeit für mich zu nehmen. Und weil wir doch alle genau das im Alltag viel zu selten machen, wollte ich es nicht unversucht lassen, mich in Form dieses besonderen Buches darauf einzulassen. Schon immer hat es mir Spaß gemacht, derart Bücher auszufüllen. Doch in diesem geht es um mehr als nur ein Frage-Antwort-Spiel. Hier erwarten uns tiefgründige Fragen, für die wir uns Zeit nehmen sollten. Ich habe mich in ruhigen Momenten darangesetzt und manchmal gleich mehrere Fragen auf einmal beantwortet. So bewusst habe ich mich noch nicht mit mir selbst und meinen Wünschen und Zielen auseinandergesetzt. Bei einigen sprudelten die Antworten nur so aus mir heraus, bei anderen musste ich etwas länger, manchmal sogar einige Tage überlegen. Trotzdem war ich erstaunt, wie viele Antworten ich spontan fand. Der erste Gedanke zählt und den sollte man hier auch festhalten. Jede Frage wird von einer kleinen Geschichte angeführt, die dabei hilft, eine Antwort zu finden. Jede Seite ist außerdem mit einem Feld für das Datum versehen. So kann man auch zu einem späteren Zeitpunkt seine Gedanken ergänzen. Es ist sogar sehr empfehlenswert das Buch nach einem oder sogar mehreren Jahren noch einmal in die Hand zu nehmen, denn dann werden sich vielleicht auch einige unserer Ansichten verändert haben. Platz für weitere Notizen in der Zukunft findet sich jedenfalls genug.

Während des Ausfüllens ist mir bewusst geworden, wie sicher ich in meinen Plänen, Wünschen, Vorstellungen und in meinem Glauben bin und wie genau ich eigentlich weiß, welchen Weg ich beschreiten will. Es ist wie eine Art Testdurchlauf. Von daher eignet es sich hervorragend zur Selbstfindung. Manchmal muss man sich gewisse Fragen erst stellen und sie zu Papier bringen, um zu erkennen, wie tief gewisse Wünsche sitzen, welche Sehnsüchte dich begleiten und was einem im Leben am wichtigsten ist. Ganz von selbst hätte ich mir diese Fragen sicher nicht gestellt, denn das Buch ist mit einem Tagebuch, indem man einfach seine Gedanken niederschreibt, nicht zu vergleichen. Es führt uns die prägnantesten Momente unseres Lebens vor Augen und fordert uns auf, ein wertvolles Erbe direkt aus unserer Seele für unsere Kinder oder Nachkommen zu hinterlassen. Ein sehr persönlicher und intimer Schatz und eine Methode unsere Werte an weitere Generationen weiterzugeben. Nicht immer ergibt sich die Möglichkeit, diese persönlich mitzuteilen. Wir vermachen hier etwas für all jene, die uns am Herzen liegen und die vielleicht einmal sehr dankbar dafür sein werden, dass wir hier unsere Ideale, Gefühle und Vorstellungen zu Papier gebracht haben.

Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, der sich etwas tiefere Gedanken über den Sinn des Lebens machen will. Wenn man bereit ist, sich auf eine spirituelle Reise einzulassen, dann nehmt euch die Zeit und tut etwas Gutes für euch und für eure Lieben.

Mit Die Kunst des klaren Denkens war schon als Taschenbuch ein großer Erfolg und wurde nun gänzlich überarbeitet und um ein umfangreiches "Workbook" erweitert. Der Untertitel lockt ungemein und jeder fragt sich rasch, was sind denn so die Denkfehler, die ich selbst mache?! 

In gewohnt geschäftsmännischer, humorvoller Manier werden im Buch 52 Denkfehler aufgezeigt. Die meist englischen Überschriften lassen schon sehr an Hegdefondmanager und Business Casual denken, aber ich vermute, dass das auch eher die Zielgruppe sein soll. 

Mit gut ausgewählten Anekdoten wird der Einstieg in den jeweiligen Denkfehler erleichtert und die Erläuterungen sind schlüssig und können im Workbook auf sich selbst reflektiert werden.

Insgesamt wirkt das Buch etwas überheblich und altklug. Die Lösungsansätze für "Richtiges Denken" wider der menschlichen Instinkte in der modernen Welt sind dennoch sehr wertvoll und ohne Zweifel kann jeder etwas dazulernen bei der Lektüre dieses Buchs.

Mir persönlich richtete sich das Buch zu sehr an die obere Bildungsschicht, was prinzipiell nicht schlimm ist, aber kommuniziert werden sollte. Wer sich an dem Lifecoach-Schreibstil nicht stört, kann trotzdem gute Erkenntnisse gewinnen. 

Mit 22 Euro ist das Buch deutlich teurer als das Taschenbuch, was aber durch den wirklich ausführlichen Workbook-Teil zum Mitmachen gerechtfertigt wird. 

Katharina denkt an ihre Kinder, sie denkt an ihre Kunden, und viel zu selten denkt sie an sich selbst. Bis sie ihren neuen Nachbarn David kennenlernt, der sie charmant und schlagfertig zum Lachen bringt. David sitzt im Rollstuhl und schweigt über seine Vergangenheit genauso hartnäckig wie Katharina über ihren großen Schmerz. Immer wieder begegnen sich die beiden im Garten unter der alten Kastanie. Und für Katharina beginnt der überraschendste Sommer ihres Lebens …

Ich liebe ja Kristina Günaks (hier unter ihrem Pseudonym Kristina Valentin) Schreibstil einfach und auch in diesem Buch fühle ich mich sofort wohl.
Trotz Themen wie Trauerbewältigung und Leben mit Behinderung, driftet der Schreibstil nie ins Dramatische oder gar Pathetische ab, sondern bleibt immer locker und leicht, voller Humor und Gefühl und spricht dabei eine sehr klare aber auch authentische Sprache, die zum Nachdenken anregen kann.

Auch die Figuren sind wieder durchweg so angelegt, dass sie bis in die Nebenfiguren hinein alle eine wunderbare Tiefe besitzen und ich mich in sie hinein und mit ihnen mit fühlen kann.
Dabei sind allen voran Katharina und David mir so wahnsinnig sympathisch mit all ihren Ecken und Kanten, dass ich gar nicht genug von ihnen und ihrer Geschichte kriegen kann und besonders froh darüber bin, dass sie nicht nur einzeln, sondern auch als Paar wunderbar funktionieren und dabei eben immer noch ihre Makel haben und dennoch eine tolle Einheit bilden. So kann ich gar nicht anders als mit ihnen mitzufiebern, mich in ihre Geschichte fallen und von ihr tragen zu lassen.

Fazit: Eine wirklich unglaublich wohltuende Geschichte, die mit ihren authentischen und wunderbar ausgearbeiteten Figuren und Themen mir unterhaltsame und herzerwärmende Lesestunden beschert hat. (4,5 Sterne)

‘*‘ Meine Meinung ‘*‘
Also der Titel ist schon Programm. Ich grinste häufig über Leonies Erlebnisse mit den Typen und hatte das eine oder andere Déjà-vu.
Leonie versucht ihre Phobie mit Hilfe von überkandidelten Coaches zu bewältigen. Diese Aktionen boten natürlich auch sehr viel Spielraum für schwarzen Humor. Es gibt ja viele Ansätze bei Coachings und die beiden Autoren haben die amüsantesten, oder man könnte auch sagen die abgedrehtesten, zu Papier gebracht. Ob Leonie nun ihrer Phobie Herr wird oder nicht, verrate ich euch selbstverständlich nicht.
Wirklich spannend war das Buch jetzt nicht, aber meine Neugier reichte jedenfalls aus, um es an einem Nachmittag auf dem Balkon in der Sonne zu lesen. Es liest sich durch den locker-flockigen Schreibstil einfach so weg und ist kurzweilige Unterhaltung zum Abschalten.
Eins hat mich allerdings genervt, und zwar das Ende. Das Buch endet mit einem Knall. Aber es gibt keinen Hinweis darauf, dass es eine Fortsetzung geben wird. Also saß ich da und fragte mich, ob es einen Fehler im eBook gibt. Das ist auch der Grund, warum es nur 4-Pleiten-Sterne gibt. Cliffhanger ist prima, aber mich einfach so sitzenzulassen ist mehr als dooof.
 Ach ja und ich hätte es super gefunden, wenn es am Ende noch als Add on das Rezept für den erwähnten Pepperpot gegeben hätte. 

‘*‘ Klappentext ‘*‘
Da denkste, du hast den Jackpot gezogen und dann entpuppt sich der Typ als Idiot. Also, der Jonas. Wobei der Nils auch einer war, nur anders. So wird das wohl nichts mit dem Liebes-Happyend. Mutti liegt mir schon ständig in den Ohren, weil ich mit 29 meine Schäfchen dahingehend immer noch nicht im Trockenen habe. Dafür bin ich aber ja im Beruf erfolgreich, als Juristin und Führungskraft.
 Allerdings gibt es auch da einen kleinen Störfaktor: diese komische Phobie, und die wird immer mehr zum echten Problem. Deswegen muss die hurtig wieder verschwinden. Aber finde mal den richtigen Coach für so `ne Sache, das ist eine Reise für sich. Ich probiere wirklich alles, damit ich endlich wieder normal werde - sogar einen von diesen Affirmationsratgebern habe ich gelesen. Und dann ist die schlimmste für mich vorstellbare Tragödie leider doch passiert. Lies gerne selbst. Grüße von der Leonie.

Die Hauptfiguren in diesem Roman von Anne Hertz ist Maike. Maike wäre gerne beruflich erfolgreich, frisch verliebt und hätte gerne ein perfektes Leben. Doch leider läuft es bei Maike derzeit überhaupt nicht rund: Ihr Freund Gunnar trennt sich von ihm, die 2. Examenprüfung hat sie in den Sand gesetzt und ihr Chef vom Sonnenstudio zieht sie auch noch über den Tisch. 

Maike's Cousine Kiki legt Maike nahe, sich einfach mal ihre Wünsche konkret aufzuschreiben und dann werden die Wünsche nämlich auch wahr! Denn konkrete Wünsche können unglaubliche Kräfte auslösen und so werden die meisten Wünsche wahr. 

Maike probiert es aus und muß feststellen, dass man schon aufpassen muß was und wie man sich etwas wünscht, den plötzlich ist alles anders. 

Ein unterhaltsamer Roman von Anne Hertz. Die Hauptfigur Maike war sympathisch auch wenn man ihr manchmal schon ein bißchen unter die Arme greifen wollte. Mir hat das Buch gut gefallen. Ein leichter Schreibstil lässt einen hier nur so durch die Zeilen fliegen.

Inhalt (übernommen):

Dieses Buch hilft Dir herauszufinden, was Dich wirklich erfüllt und glücklich macht - und das dann auch zu erreichen. Und dabei sogar noch deutlich stressfreier zu leben. In unserer Leserunde siehst Du Schritt für Schritt, wie dir dieses Buch helfen kann, Ziele zu setzen und zu erreichen. Und wie Du Dich auf die Dinge konzentrieren kannst, die Dir wirklich wichtig sind. Es ist ganz einfach!

Mein Fazit:

Das Buch ist optisch ansprechend gestaltet und auch in der Haptik gut. Ein kleiner Kritikpunkt zur Gestaltung: gerade in Zeiten, in denen Nachhaltigkeit ein so großes Thema ist, sollte nicht unbedingt so viel Platz für eigene Gedanken gelassen werden. Sicher gibt es auch noch mehr Menschen wie mich, die garnicht in ein Buch schreiben möchten😉

Inhaltlich finde ich das Buch durchaus interessant und stimme grundsätzlich auch der Theorie zu, dass jeder seines Glückes Schmied ist und ein glückliches Leben proaktiv leben muss!

Vieles hat mit dem eigenen Mindset zu tun und damit, ein Macher & Kämpfer hinsichtlich der eigenen Ziele zu sein! Wichtig und gut finde ich, dass das den Lesern verdeutlicht und immer wieder vor Augen geführt wird.

Allerdings gibt es auch Einwirkungen von außen, Schicksalsschläge und natürliche Einschränkungen, die man nicht außer Acht lassen darf. Hier kommt dann auch Resilienz ins Spiel und wieder spielt auch das Mindset dann eine Rolle. 

Ein sehr interessantes Thema, das man jedoch nicht rein Schwarz-/Weiß und totalitär sehen darf.

Dennoch halte ich das Buch für Menschen nutzbar, die erste Anreize benötigen!

Durch ihren psychologischen Background mit einem Fokus auf Hochsensibilität vermittelt die Autorin in diesem Buch sehr viel Wissen, ohne dabei zu sehr in Fachtermini abzudriften. In leicht und flüssig zu lesenden Kapiteln nimmt die Autorin den Leser an die Hand und gibt sehr viele tiefgehende Einblicke in die Psyche, die zum Nachdenken anregen. Man sollte sich also Zeit fürs Lesen nehmen. Z. B. beschäftigen sich Kapitel mit dem inneren Kind, negativen Glaubenssätzen, Prägungen, die die eigenen Eltern mit auf den Weg bekommen und weitergegeben haben, Loslassen von Toxischem und Neuanfang durch Aufbau von Beziehungen jeglicher Art. Übungen zu den einzelnen Aspekten sind dabei ebenfalls enthalten und bauen wie das gesamte Buch gut strukturiert aufeinander auf. Für mich waren aber die esoterischen und spirituellen Einflüsse ein Wermutstropfen.