Bücher mit dem Tag "dehnen"

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Körpertraining

Aktuelle Rezension von ChaosQueen13

Wer nach „Work-Out für Ausgeschlafene“ noch etwas mehr für seinen Körper machen möchte, für den ...

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Das Laufbuch für die ersten 10 km

Thomas Wessinghage , Gunnar Ebmeyer

Aktuelle Rezension von TalkySue

Sehr informatives Buch für alle Laufeinsteiger. Das Buch enthält einen Laufplan zum einfachen ...

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So weit die Hände greifen…

Thomas Hochholzer , Volker Schöffl , Stefan Hilgers

Aktuelle Rezension von elane_eodain

Aufgrund von Überlastungsproblemen in der Bizepssehne und auf Empfehlung eines langjährigen ...

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Mission Marathon

Lothar Koopmann ,

Aktuelle Rezension von Holden

Köpi Koopmann hat ein Buch übers Marathonlaufen geschrieben. Ein paar Schmunzler sind dabei, ...

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Rücken-Akut-Training (mit DVD)

Ingo Froböse

Aktuelle Rezension von

80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein ...

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