Bücher mit dem Tag "immunsystem"

Hier findest du alle Bücher, die LovelyBooks-Leser*innen mit dem Tag "immunsystem" gekennzeichnet haben.

28 Bücher

  1. Cover des Buches Darm mit Charme (ISBN: 9783548375892)
    Giulia Enders

    Darm mit Charme

     (825)
    Aktuelle Rezension von: sabatayn76

    ‚Was ich [...] kann, ist, in charmantem Ton erklären, wie es so läuft im Darm, was die Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können.‘ (Seite 14)

    Giulia Enders erzählt in ihrem Buch vom Verdauungstrakt von Mund bis After, vom Aufbau des Darms, von Allergien und Unverträglichkeiten, von Beschwerden wie Aufstoßen, Erbrechen und Verstopfung, von Immunsystem und Darmflora, von schädlichen Bakterien und Parasiten, von Antibiotika, Probiotika und Präbiotika.

    Ich habe aktuell große Lust auf Sachbücher, die sich mit dem menschlichen Körper befassen, und habe deshalb dieses Buch von Enders gelesen, das schon ein paar Jahre auf dem Markt ist.

    Ich empfand das Buch v.a. anfangs als sprachlich wenig eingängig. Die Mischung aus flapsig, manchmal kindlich, blumig und bemüht war irgendwie nicht mein Ding, so dass ich mich erst einlesen musste.

    Auch im Verlauf fand ich den Schreibstil eher etwas anstrengend, aber inhaltlich hat mir das Buch gefallen. ‚Darm mit Charme‘ ist sehr informativ, erklärt gut verständlich komplexe Zusammenhänge, ist sehr detailreich und bietet Wissen, das man nicht schon x-mal gelesen hat. Im Verlauf fand ich das Buch auch durchaus humorvoll. So richtig übergesprungen ist der Funke aber trotzdem nicht.

  2. Cover des Buches Für eine bessere Abwehr (ISBN: 9788868395735)
    Marialuise Maier

    Für eine bessere Abwehr

     (16)
    Aktuelle Rezension von: dreamlady66

    Das Buch "Für eine bessere Abwehr" wurde von zwei promovierten Apothekerinnen geschrieben.
    Ein toller Ratgeber zur Stärkung des Immunsystems auf Basis der Naturheilkunde.
    Die vielen Vorschläge werden mit schönen Bildern dem Leser verständlich erklärt und zur Nachahmung empfohlen.

    Mich haben besonders die Rezepte zur Stärkung und Vorbeugung angesprochen, da ich selbst viele Kräuter aus der Natur kenne und z.B. für Tees verwende...

    Auch ein Lob für das Register, das alphabetisch angeordnet ist. So findet man schnell die entsprechende Hilfe für sein persönliches Anliegen, so z.B. auch die Aussagen für eine Impfung.

    Alles in allem ein tolles und lehrreiches Buch der sanften Medizin für diverse Beschwerden, das ich gerne weiter empfehle und mit 4 Sternen bewerte.

    Danke an Athesia-Tappeiner für dieses Rezensionsexemplar!

  3. Cover des Buches Immun (ISBN: 9783864931758)
    Philipp Dettmer

    Immun

     (14)
    Aktuelle Rezension von: BUCH-DOT-YOGA

    Als ich einem Freund erzählte, dass ich mir im Urlaub ein 400 Seiten starkes Buch nur über das Immunsystem mitnehme, meinte er gähnend "Na, viel Spaß". Doch ich fand die ersten Seiten von Philipp Dettmer so spannend, dass ich IMMUN als eine der drei Favoriten für den Urlaubskoffer nominierte.

    Im ersten der vier Teile stellt der Autor die Zellen und das Immunsystem vor. Von schwachen Immunsystemen, die lebensgefährlich sind und den Kollateralschäden und den tödlichen Krankheiten die durch ein zu aktives Immunsystem passieren können.
    "Katastrophale Schäden" nennt sich Kapitel 2. Böse Viren und Bakterien sowie die Entzündungen, das Spiel mit dem Feuer.
    Teil 3 handelt von Feindlichen Übernahmen, chemische Kriegsführung (Interferone) und über die natürlichen Killer.
    Zuletzt im Krieg "Aufstand und Bürgerkrieg" über aggressive Immunsysteme und parasitische Würmer.

    Hört sich so manches nicht so appetitlich an. Philipp Dettmer schreibt das Buch sehr spannend und leicht verständlich - erklärt  plausibel und die Darstellungen sind leicht verständlich.  Eine ausführliche Rezension in meinem Blog https://buch.yoga/gesundheit/immun/

  4. Cover des Buches Du neben mir und zwischen uns die ganze Welt (ISBN: 9783791500621)
    Nicola Yoon

    Du neben mir und zwischen uns die ganze Welt

     (1.214)
    Aktuelle Rezension von: Darcys_Lesestuebchen

    Maddie darf nicht raus. Nicht heute, nicht morgen, niemals, denn sie hat einen selten Immundefekt, der ihr bei der kürzestens Auseinandersetzung mit Viren, Pollen oder dergleichen das Leben kosten könnte. Sie hat sich auch mit diesem Leben arrangiert, bis nebenan ihr neuer Nachbar Olly mit seiner Familie einzieht und sie sich trotz der der Barrieren zwischen ihnen immer näher kommen. Sie will mehr und würde dafür alles riskieren.

    Meine Meinung:

    Als ich das Buch vor etlichen Jahren das erste Mal las, war es völlig um mich geschehen. Ich fand es unglaublich spannend, gefühlvoll und fieberte mit Maddie und Olly von Anfang bis Ende mit, wobei mir das Herz mehr als einmal gefühlt stehen blieb und ich atemlos war. Es war ein absolutes Jahreshighlight für mich und als es nun für eine Challange passte, traute ich mich auch an einen re-read ran.

    Leise, laut, schmerzvoll, traurig, unglaublich lebensbejahend, mutig und vor allem sensibel. Als ich wieder dieses Buch las, hatte ich keine großen Erwartungen, da in der Regel ein Buch einfach nicht die selben Emotionen in mir wecken kann wie beim ersten Mal, aber Du neben mir und zwischen uns die ganze Welt kam in der Hinsicht verdammt nah dran. Es mag vielleicht nicht mehr so spannend gewesen sein, weil ich ja den Ausgang kannte, aber dennoch fieberte ich wieder mit den Figuren mit. Das lag vor allem an Yoons Stil, der unglaublich sensibel die fragile Emotionswelt ihrer Hauptfigur nachzeichnete, die trotz ihres Schicksals alles vom Leben haben wollte, auch, wenn sie nicht nur sich selbst, sondern vor allem die Menschen in ihrem Umfeld verletzen könnte.

    Maddie war eine unglaublich starke Persönlichkeit, die manchmal ein wenig ungerecht werden konnte, dafür aber durchaus auch ihre Gründe hatte. Ihr ganzes Leben spielte sich in einen sterilisierten Umfeld ab und sie kannte nichts von der Welt da draußen. Kein Wunder, dass sie sich irgendwann nach mehr sehnte, vor allem, als diese Wünsche von ihrem neuen Nachbarn Olly geweckt wurden, der mit seinen eigenen Dämonen zu kämpfen hatte und sie genauso brauchte, wie sie schließlich ihn. Sie war kreativ, fleißig, forderte sich selbst immer heraus und manchmal etwas alber, was ich süß fand.

    Die Chemie zwischen den beiden jungen Menschen passte vom ersten Moment an perfekt und ich liebte es, wie sie miteinander kommunizierten. Das war manchmal sehr schwer und ich fand ihre Kreativität sehr süß. Ihre Chats, Gespräche und Nachrichten gaben viel Aufschluss über ihre Wünsche, Träume und Hoffnungen und zeigten auch ihre Unsicherheiten und Ängste. 

    Die Geschichte spielte sich auf kleinsten Raum ab und machte zum Ende einen großen Sprung, der mir auch dieses Mal eine fette Gänsehaut bescherte. Es ging viel um Maddies persönliche Entwicklung, um ihre Wünsche, Träume und das Erwachsen werden. Olly blieb für mich dabei manchmal etwas auf der Strecke, weil es auch ausschließlich aus ihrer Sicht erzählt wurde und ich gerne mehr Informationen über ihn und seine Hintergrundgeschichte gehabt hätte, aber dennoch konnte ich mir auch wieder ein gutes Bild von ihm machen. Seine Probleme waren anders als die von Maddie, aber auch bei ihm drehte es sich um seine Entwicklung und die Befreiung seiner "Dämonen". Es war etwas verschlossener, aber auch sensibler Teenager, der seine Talente im Verbrogenen ausüben musste.

    In den letzten Kapiteln war leicht die Luft raus, bevor das Ende mich wieder völlig mitriss. Sehr tragisch fand ich die Geschichte von Maddies Mutter, die mir das Herz zeriss. So war ihr Verhalten durchaus verständlich, auch wenn sie einen großen Fehler machte, der weitere nach sich zog, aber sie machte mich auch so unglaublich wütend.

    Yoon erzählte ihre Geschichte nicht nur rein mit Worten, die sie gekonnt einsetzte, sondern auch mit vielen Zeichnungen, die einem einen tiefen Einblick in Maddies Gefühlswelt gaben. Es ist etwas schwer für mich, dies gut zu erklären, aber ohne diese liebevollen Extras wäre das Buch nicht ganz so gut geworden. Sie wurden passend in die Geschichte eingesetzt und es kamen auch Tabellen, Artikel aus dem Internet und Zeichnungen von Maddie vor. Wie sie sich im Weltall vorstellte oder sich selbst sah; ein Kuss-Trainingsplan, ihre Schulaufgaben oder ihr Tagesplan. All das machte das Buch zu etwas Besonderen, was ich so auch nicht zuvor kannte. Der Stil der Autorin war sehr sensibel und ohne Effekthascherei. Er las sich sehr flüssig und war für mich ein auf und ab der Emotionen. 

    Fazit:

    Das Buch in Worten wiederzugeben ist nicht einfach für mich und ich würde noch so viel mehr schreiben, aber ich denke, es passt so ganz gut. Die Geschichte ist auch nach all den Jahren immer noch ein kleines Kleinod für mich, etwas ganz besonderes, was ich wieder sehr genossen habe. Die Figuren waren gut ausgearbeitet und wirkten authentisch. Zwar hätte ich Olly gerne etwas mehr im Zentrum gehabt, aber auch so erfuhr man viel über ihn. Die Liebesgeschichte wurde sehr sensibel erzählt und all die kleinen Zeichnungen und liebevollen Details machten das Buch sehr schön.

  5. Cover des Buches Genussvoll gesund bleiben (ISBN: 9783431070323)
    Christopher Crell

    Genussvoll gesund bleiben

     (24)
    Aktuelle Rezension von: Ein LovelyBooks-Nutzer

    Zum Buch:

    Diabetes, Fettleber oder Bluthochdruck gelten als besondere Risikofaktoren für eine COVID-19-Erkrankung. Eine ausgewogene Ernährung schützt uns vor diesen und anderen Leiden. Doch eine langfristige Ernährungsumstellung fällt vielen Menschen schwer. Christopher Crell hilft mit seiner 28-Tage-Challenge auf die Sprünge. Denn ist der Anfang erst gemacht, geht es ganz leicht. Die 84 Rezepte für Frühstück, Mittag und Abend sind schnell umzusetzen und angereichert mit allem Wissenswerten zu Vitaminen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen.


    Meine Rezension: 

    Stück für Stück wird dir die 28 Tage Challange genauestens erklärt. Von Immunsystem bis zur Energie für neue Träume . 

    Die Rezepte sind leicht nachzumachen und man sollte aber Zeit investieren und jede Menge gute Internationale Einkaufläden in der Nähe haben  . Natürlich sollte man das gewisse Equipment schon bereit haben , dafür hat der Autor eine Liste am Anfang zusammen  gestellt . Die Idee entstand bei ihm durch eine Krankheit in der Familie .

    Für Vegetarier und Allergieintolerante Genießer ist es eher aufwendiger , da sie doch das ein oder andere weg lassen oder einfach mit etwas anderes zusammen stellen .>Daher ein Punkt Abzug von mir , da es dann doch etwas aufwendiger scheint. 

    Kochexperimente sollte man sehr gerne machen , denn das ein oder andere Rezept ist nicht direkt für denn Anfänger oder Gelegenheitsgenießer .

    Die Bildbearbeitung im Buch ist sehr schön gestaltet und macht Appetit auf mehr .


    Fazit : Genussvoll lecker und abwechslungsreich , aber auch sehr Zeitaufwendig und meist nur frisch zu zu bereiten . 

  6. Cover des Buches Philadelphia (ISBN: 0553569139)
    Christopher Davis

    Philadelphia

     (47)
    Aktuelle Rezension von: Ein LovelyBooks-Nutzer
    Als ich dieses Buch vor kurzem in einem Secondhand-Bücherladen entdeckt habe, war ich skeptisch ob ich es tatsächlich kaufen sollte. Es ist eine halbe Ewigkeit her, seit ich den Film zum ersten und letzten Mal gesehen habe und darum konnte ich mich auch nicht mehr ganz an das Ende erinnern. 
    Wird mir dieses Buch gefallen, obwohl es den Film zu erst gab und erst dann das Buch? In diesem Bereich wurde ich schon ein mal enttäuscht. 

    Ich hab das Buch dann doch gekauft und anders als erwartet in einem Zug durchgelesen. Die Geschichte des Aids-Kranken Andrew hat mich einfach nicht mehr losgelassen. 
    Ich finde, der Autor, hat die schwere Aufgabe, ein Buch nach einem Drehbuch zu verfassen mit Bravour gemeistert. Mich hat diese Geschichte unglaublich berührt und nachdenklich gestimmt. Und ich glaube, DAS ist es, was dieses Buch so gut macht. Das Thema lässt einen nicht kalt. 
    Ich hab es mit Freuden gelesen und werde mir nun auch mal wieder den Film zu Gemüte führen. Ich freu mich drauf. 
  7. Cover des Buches Warum erschuf Gott die Viren? (ISBN: 9783775161145)
    Mirjam Schilling

    Warum erschuf Gott die Viren?

     (11)
    Aktuelle Rezension von: Glitzerhuhn

    Das Buch von Dr. Mirjam Schilling ist aufgeteilt in zehn Kapitel, einem Abschluss, Ideen zum Weiterdenken und Weiterlesen.

    Das Buch beginnt mit den Fragen, was ist eigentlich ein Virus, was ist eigentlich Leben, welche Rolle spielt unser Immunsystem und warum machen Viren krank. Außerdem beschäftigt es sich damit ob Viren ein globales Problem sind, wie wir und unsere Umwelt zusammen spielen und was hilft gegen Viren. Diese wissenschaftlichen Fragen verknüpft die Autorin geschickt mit religiösen Fragen.

    Das Buch ist sehr schön geschrieben, teils mit einem kleinen Augenzwinkern, so dass es nicht wie trockene Wissenschaftsliteratur daherkommt. Dennoch steckt wahnsinnig viel fundiertes Wissen hinter den einzelnen Kapiteln. Den Humor erkennt man schon an den Überschriften zum Beispiel „Das Imperium schlägt zurück: unser Immunsystem“. Am Ende eines jeden Kapitels gibt es Gedanken für das Reisetagebuch, welche noch mal das Kapitel aus einem von einem anderen Standpunkt aus beleuchten. Besonders gut gefallen haben auch die Zeichnungen in dem Buch, welche das ganze auflockern.

    Das Buch ist gerade in der jetzigen Zeit brandaktuell und eine hervorragende Lektüre für alle, die Antworten auf die Pandemie, die Existenz von Viren und die tieferen Fragen suchen.

  8. Cover des Buches Das Gedächtnis des Körpers (ISBN: 9783492301855)
    Joachim Bauer

    Das Gedächtnis des Körpers

     (18)
    Aktuelle Rezension von: Tini_Tintenfisch

    Das Buch hat mir sehr viel Fachwissen und Einblicke gegeben. Gerade das Thema Depressionen, die verschiedenen Arten und den Umgang damit fande ich super interessant und hat mir in meiner Allgemeinbildung viel geholfen. Auch wie sich verschiedene Situationen und Umwelteinflüsse auf Hormone und somit den Körper und die Psyche auswirken war sehr verständlich aufbereitet. Gute Beispiele machen das Thema noch verständlicher und kurze Zusammenfassungen am Ende eines jeden Themas lassen die Gedanken noch einmal fokussieren. Vielen Dank für das gute Buch! 

  9. Cover des Buches Virus-Wahn (ISBN: 9783891891476)
    Torsten Engelbrecht

    Virus-Wahn

     (5)
    Aktuelle Rezension von: kvel

    Wie die Medizin-Industrie ständig neue Seuchen erfindet und auf Kosten der Allgemeinheit Milliarden-Profite macht (Buchuntertitel)


    Inhalt, gemäß Verlagshomepage:
    Folgt man der breiten Öffentlichkeit, so wird die Welt wiederholt von schrecklichen Virus–Seuchen heimgesucht. Dabei wird Grundsätzliches

    übersehen: Die Existenz und pathogene (krankmachende) oder tödliche Wirkung dieser Erreger wurde nie wirklich nachgewiesen. In der Medizin hat man sich vom direkten Virusnachweis verabschiedet und begnügt sich mit indirekten „Nachweis“verfahren (u. a. Antikörper– und PCR–Tests). Dieses Buch möchte die Ursachen–Diskussion dort hinlenken, wo sie als wissenschaftliche Debatte hingehört: auf den Pfad der vorurteilsfreien Analyse der Faktenlage.

    Stimmen zu "Virus–Wahn"

    "Das Buch 'Virus–Wahn' kann als das erste Werk bezeichnet werden, in dem die Fehler, die Betrügereien und generellen Fehlinformationen, die von offiziellen Stellen über fragwürdige oder nicht durch Viren bedingte Infektionen verbreitet werden, vollständig aufgedeckt werden."

    – Gordon Stewart, Medizinprofessor, Experte für Infektionskrankheiten und ehemaliger Berater der Weltgesundheitsorganisation (WHO)


    "Das Buch ist meisterhaft, mutig und stolz geschrieben, bis hin zur Einschätzung des Establishments, der Eliten, der Macht und der staatlichen Förderung. Nach meiner Einschätzung ist es das Ergebnis vieler Arbeitsjahre, von sachkundigkeit und von Sorgfalt. Da ich selbst Standardwerke herausgebe, weiß ich die notwendige jahrzehntelange Arbeit zu schätzen."

    – Wolfgang Weuffen, Medizinprofessor und Facharzt für Mikrobiologie und Infektionsepidemiologie


    "...Erstaunlich ist, dass kritische Analysen von Arbeiten, die in wissenschaftlichen Journalen veröffentlicht wurden von der breiten Masse als eine Art Querulantentum verstanden werden. Die Bevölkerung hat anscheinend noch immer einen uneingeschränkten Respekt vor den hochrangigen Herren in Weiß und Nadelstreifen. Mit ungeprüftem Sensationsgerede im Stile des RKI erzeugen Virusjäger Panik in der Bevölkerung, ergattern Forschungsgelder in Millionenhöhe und bescheren der Pharma–Industrie Riesengewinne, vor allem dem Tamiflu–Hersteller Roche. Im privaten Gespräch am Rande einer wichtigen Tagung zum Thema konnte ein hochrangiger Veterinär–Wissenschaftler dieses dubiose Spiel mit der Panik nur bestätigen. Also nicht verdummen lassen von den Virusjägern!"

    – Sievert Lorenzen, Professor für Zoologie an der Universität Kiel


    Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis:
    - Pasteur und Koch: Zwei unter vielen Wissenschafts-Betrügern
    - Die Medien im Bann der Forschungs-Prominenz
    - Drogen, Medikamente und Mangelernährung machen AIDS
    - AIDS-Medikamente: Die Mär von der lebensverlängernden Wirkung
    - Afrika: Wie altbekannte Krankheiten zu AIDS umdefiniert wurden
    - BSE: Die Epidemie, die es nie gab
    - BSE: Von Horrorprophezeiungen und Geldverschwendung


    Hinweis: Mit Ausführungen zu Corona.


    Meine Meinung:

    Dieses Sachbuch ist, auch für Laien, sehr verständlich geschrieben und es bietet viele Informationen für den Leser.


    Textbeispiel:

    „Die Impfstoffhersteller hatten bereits begonnen, Thiomersal aus den Injektionen für Kinder zu entfernen – doch bis zum Jahr 2004 verschacherten sie ihre Impfstoffe auf Quecksilber-Basis. Die CDC und die FDA unterstützten sie dabei, indem sie die schädlichen Impfstoffe aufkauften, um sie dann in Entwicklungsländer zu exportieren.“ (S. 255)


    Fazit: Sehr gut zu lesen und sehr informativ.

  10. Cover des Buches Wunder der Heilung (ISBN: 9783453604346)
    Ulrich Strunz

    Wunder der Heilung

     (8)
    Aktuelle Rezension von: Wichmann

    Rezension: Wunder der Heilung  , Buchautor: Dr. Med Ulrich Strunz ,


    ____________________________________________________________



    Redaktioneller Hinweis: Das Buch wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt.


    Cover: 

    Grüner Schriftzug, passend zum Apfel der mit einem Blatt und Wassertropfen von Frische und indirekt Gesundheit zeugt.


    Buchbeschreibung:

    Es geht um Heilkraft, um neue Wege zur Gesundheit, betreffs Asthma, Blutdruck, Diabetes mit Hinweisen, was alternativ unterstützend helfen könnte.


    Textauszug:

    »Lesen sie selbst, was passiert, wenn ein Mensch die Zusammenhänge zwischen den Vitaminen und seiner Gesundheit versteht, richtig reagiert und damit selbst sein Wunder der Heilung auslöst« (S. 116)


    Meine Meinung:

    Es ist interessant geschrieben, wobei meines Erachtens der Grundtenor etwas zu weit gegriffen ist: Werft die Medikamente weg und versucht es mit Vitaminen. Natürlich wird darauf hingewiesen, dass auch Medikamente ihre Berechtigung haben, aber ich habe (mal wieder) den Eindruck, es gibt zwei »Heiler«. Die konservativen Ärzte, die Alternativmedizin ablehnen nach dem Motto es gäbe keine Nebenwirkungen und die Ärzte, die Medizin aufgrund der Nebenwirkungen verdammen, a la: »Wollen sie Gesund werden oder nur die Auswirkungen bekämpfen?« 

    So ist dieses Büchlein eine weitere Inspirationsquelle für mögliche Hilfe, mit interessanten Fakten über Ursachen von Krankheiten und »Wunderheilungen«, die durch Alternativmedizin hervorgerufen, keine Wunder sind, sondern Ergebnis der jeweils ›richtigen‹ Heilmethode. Informationen zu einzunehmenden Mineralstoffen sind vorhanden, jedoch sind Hinweise zur hilfreichen Ernährung oder gar Mengenangaben über diese Ergänzungsstoffe spärlich gesät oder fehlen, sodass bei den angesprochenen Krankheitsbildern die Menge unklar bleibt wieviel eines Präparates einzunehmen wäre. Zumindest in der Zusammenfassung am Ende eines Kapitels böte diese Information einen Mehrwert. 

    Vor diesem Hintergrund gesehen, handelt es sich trotzdem um ein hilfreiches Buch, dass ich gerne Empfehle.


    Zum Autoren:

    Dr. Med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist


    Fazit:

    Gut zu nutzen bietet es eine interessante Quelle von Informationen auch wenn manche Angaben zur Dosierung eher schwer abschätzbar bleiben.



    Bewertung ggf. Begründung:

    Buch

    Hintergrund meiner Einschätzung:

    4 - interessant, gut geschrieben.

    5 - wow, einfach unterhaltsam, bzw kann man auch drüber nachdenken, bringt mich weiter, lese ich nochmal


    4,5 Sterne


    Rezension von Stefan Wichmann: Titel wubnder der heilung von dr. Med. Ulrich strunz


    Seitenzahl: 273

    Verlag: Heyne 

    Sprache: Deutsch

    ISBN-13: 978-3453-604346

  11. Cover des Buches Kräuter bei Stress (ISBN: 9783958833630)
    Dr. Anja Schemionek

    Kräuter bei Stress

     (6)
    Aktuelle Rezension von: Joroka

    Das Büchlein ist recht klein und passt tatsächlich in die Hosentasche. Der Bucheinband ist aus unbeschichtetem Karton. Das Format ist praktisch und auch wieder nicht, da das Büchlein nicht aufgeschlagen liegenbleibt, wenn man etwas direkt nach Rezept zubereiten möchte. Das Bändlein ist ansprechend bebildert. Es ist in nicht mal einer ¾ Stunde durchgelesen.

    Inhaltlich:

    Zunächst eine kurze Einführung zu Kräutern im Allgemeinen. Dann eine kleine Abhandlung zum Thema Stress und die Unterscheidung in Disstress (müsste eigentlich Distress heißen) und Eustress.

    Im Anschluss werden die 6 ausgewählten Pflanzen vorgestellt.

    Lavendel, Zitronenmelisse, Baldrianwurzel, Hopfen und Passionsblume waren mir bereits als beruhigend wirkende Mittel bekannt, Rosenwurz hingegen nicht. Zunächst erfährt man Wissenswertes über die Pflanze selbst, ihren Anbau und Ernte, sowie die Gewinnung der Wirkstoffe. Dann folgen verschiedene Rezepte für die Anwendung (z.B. als Tee, Likör, Tinktur oder Bad) und die Verwendung in der Küche.

    Ergänzt wird mit Hinweisen auf Unverträglichkeiten und möglichen Dosierungsfehlern.

    Nur Hopfen ist tatsächlich wild zu sammeln. Baldrian habe ich hier in der Gegend noch nicht entdeckt. Wer einen Garten hat, kann die anderen Pflanzen kultivieren.

    Fazit: Für Neueinsteiger sicherlich empfehlenswert. Für mich selbst, als gelegentlichen Kräutersammler, fand ich nicht wirklich viel Neues. Die Rezepte sind meist sehr einfach gehalten und dienen vor allem als Richtschnur bezüglich der Dosierung (klar macht man einen Tee mit Blüten oder Blättern und heißem Wasser).


  12. Cover des Buches Warum sind wir eigentlich noch nicht tot? (ISBN: 9783550081149)
    Idan Ben-Barak

    Warum sind wir eigentlich noch nicht tot?

     (2)
    Aktuelle Rezension von: KerstinTh

    Voraussetzung für ein gesundes Leben ist ein intaktes Immunsystem. Wer wissen möchte, woher das Immunsystem kommt, wie es aufgebaut ist und wie es uns gesund hält, der hat mit diesem Buch große Freude. Denn dieses Sachbuch fasst alle wichtigen Elemente des Themas Immunsystem auf verständliche Art und Weise zusammen. Für einen Laien sind es mit Sicherheit viel zu viele Fachbegriffe und vor allem Abkürzungen. Allerdings werden diese wunderbar erklärt. Am Ende des Buches gibt es auch noch ein Glossar, welches viele Begriffe noch einmal extra erklärt. Dennoch erschlägt dieses Buch einen mit Wissen, wenn man noch nie etwas von all dem gehört hat, wird man regelrecht erschlagen. Daher empfiehlt es sich dieses Buch nur kapitelweise zu lesen. Mir hat an diesem Buch etwas das Anschauliche gefehlt. Vielleicht ein paar Beispiele von Krankheitsfälle oder so. Einfach etwas, das man sich besser vorstellen kann als Zellen, die man nicht sieht.

    Thematisiert wird unter anderem, wie sich das Immunsystem weiterentwickelt hat. Es geht nicht nur um das Immunstystem des Menschen, sondern es wird auf alle Lesewesen eingegangen. Auch die Forschung der Immunologie wird thematisiert.

    Das Cover lies mich ein unterhaltendes Sachbuch erwarten. Auch im Klappentext ist von Humor die Rede. Mir ist dieser im Buch allerdings nicht begegnet. Teilweise kam es zu erzwungen Aussagen, die wohl Humor darstellen sollten. Leider trafen diese aber nicht meine Art von Humor. Daraus ergibt sich auch meine Meinung zum Schreibstil. Es war verständlich, aber eher sehr nüchtern und trocken. Eben wie ein normales Sachbuch. Ich hatte eher etwas Richtung „Darm mit Charme“ erwartet.

    Da mich dieses Buch nicht unterhalten konnte, es aber das Thema gut überbringt und sehr informativ ist vergebe ich drei von fünf Sternen.
  13. Cover des Buches Das heilende Selbst (ISBN: 9783453704169)
    Deepak Chopra

    Das heilende Selbst

     (8)
    Aktuelle Rezension von: Booklover246

    Deepak Chopra

    Das heilende Selbst

    Der Weg zu einem starken Immunsystem und lebenslanger Gesundheit
     Mit dem 7-Tage-Programm die Selbstheilung aktivieren

    Erscheinungstermin: 25. März 2019

    Inhalt:

    Das »heilende Selbst« ist ein revolutionäres Modell, das sich über die künstlich gezogene Grenze zwischen Körper und Geist hinwegsetzt. Der Mediziner Deepak Chopra und der Neurowissenschaftler Rudolph Tanzi zeigen, welche entscheidende Rolle unser Bewusstsein dabei spielt unser Immunsystem zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

    Ihr 7-Tage-Aktionsplan lässt sich einfach und mühelos umsetzen und umfasst praktische Tipps zu Ernährung, Entspannung und geistiger Entwicklung. So steigern Sie Ihre Abwehrkräfte und können zahlreichen Krankheiten wie chronischen Entzündungen, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2 und sogar Alzheimer vorbeugen.

    Das Cover.

    Ich finde das Cover passt sehr gut zum Buch und es gefällt mir sehr gut.


    Meine Meinung:

    Zu Anfang des Buches macht der Autor gleich klar das man sehr schwere Krankheiten nicht selbst heilen kann. Ich finde das sehr gut und wichtig. Es geht viel mehr darum wie man bewusster und achtsamer mit sich und seinem Körper umgehen kann und diesen Umgang mit in den Alltag einbaut. Der Autor gibt auch anwendbare Tipps, die sich tatsächlich gut in meinen persönlichen Arbeitsalltag ohne großen Aufwand integrieren lassen. Das wichtigste ist natürlich das man die Tipps regelmäßig anwenden, um die Ziele zu erreichen. Am besten gefallen mir die Selbsttests, mit denen man seinen aktuellen Zustand herausfinden kann.


    Zusammenfassend ist das Buch verständlich und die Tipps lassen sich anwenden. Ich glaube das Buch hilft mir achtsamer und bewusster mit mir umzugehen und davon gesundheitlich zu profitieren. Ich gebe dem Buch 4,5 von 5 Sternen. Für all jene die sich in diesem Gebiert weiterbilden wollen kann ich eine Leseempfehlung aussprechen.





  14. Cover des Buches DIE LETZTE PLAGE (ISBN: 9783958356160)
    Sarah Pinborough

    DIE LETZTE PLAGE

     (27)
    Aktuelle Rezension von: Ruquas

    Das Buch ist sehr gut geschrieben. Was mir besonders gefallen hat war, das man direkt im Geschehen drin war. Keine Erklärung, kein Nix. Die Apokalypse war bereits da und alles versuchte, zu überleben. 


    Der Schreibstil ist allgemein sehr zackig. Ebenfalls gut hat mir gefallen, das es nur 2 wirkliche Perspektiven gab, das Ehepaar Nigel und Abby. Man hat den rationalen Wissenschaftler, der an nichts glaubt, und die rationale Gläubige, für die alles Gottes Plan ist. Dementsprechend kann man sich, egal in welche Richtung man sich selber orientiert, quasi aussuchen, welche der beiden Standpunkte man vertritt.


    Sehr schön wurden auch die Nebenhandlung und der eigentliche Hauptstrang zusammengeführt.


    Was das ganze doch einiges abgeschwächt hat, war das Ende. Es war irgendwie zu lang. Hätte man ein Kapitel stark gekürzt und es zum letzten gezählt, wäre es perfekt gewesen. So lässt es irgendwie einen seltsamen Geschmack. Aber das ist eine persönliche Meinung.


    Auf jedenfall absolute Empfehlung.

  15. Cover des Buches Naturwissenschaft (ISBN: 9783423342377)
  16. Cover des Buches Checker Tobi - Der große Gesundheits-Check: Viren, Fitness, Vitamine – Das check ich für euch! (ISBN: 9783570178850)
    Gregor Eisenbeiß

    Checker Tobi - Der große Gesundheits-Check: Viren, Fitness, Vitamine – Das check ich für euch!

     (4)
    Aktuelle Rezension von: Fernweh_nach_Zamonien

    Inhalt:

    Checker Tobi und Roboter-Assistentin Roberta im großen Gesundheits-Check:

    - Wie heilt eine Wunde? Und wie wächst ein gebrochener Knochen wieder zusammen?

    - Wie funktioniert die Abwehr unseres Immunsystems?

    - Wie kann man die Superkräfte des Körpers unterstützen?

    - Und was passiert, wenn uns Viren doch mal kalt erwischen?

    - Warum ist Pipi gelb? 

    Mit vielen weiteren Checker-Fragen, Experten-Antworten, Fotos und Mitmach-Aktionen.


    Altersempfehlung:

    etwa ab 8 Jahre 



    Illustrationen/Fotos:

    Ein bisschen fühlt es sich an, wie nach Hause kommen: den Vorsatz des Buches schmückt das aus der Kinder-Wissenssendung bekannte bekannte Wohnzimmer des Checkers.

    Zahlreiche Fotografien und farbenfrohe Illustrationen begleiten und unterstützen die Sachtexte und veranschaulichen das Gelesene.


    Mein Eindruck:

    Schon länger verfolgen wir die gleichnamige Wissenssendung für Kinder. In jeder Folge beantwortet Checker Tobi zu einem bestimmten Thema drei Checker-Fragen und vermittelt so auf altersgerechte und gleichzeitig unterhaltsame Weise Sachwissen.

    Klar dass auch die Buchreihe mit großem Interesse genauer unter die Lupe genommen wurde. Nachdem uns der große Digital-Check auf Anhieb überzeugen konnte, haben wir uns quer durch die Reihe gelesen. Zu guter Letzt wurde als Lektüre der große Gesundheits-Check ausgewählt.

    Die Gliederung ist übersichtlich und die Unterteilung in kurze Kapitel ermöglicht es auch geübten Erstlesern, Stück für Stück die Wissenstexte selbst zu erkunden. 

    Die Checker-Fragen (wie in der Fernsehsendung auf gelben Post-its und mit anschließendem Stempel "Frage gecheckt!") wechseln sich ab mit den Mitmach-Checks. Zentrale Aussagen sind fett und farbig gedruckt. In den Infokästen erläutert Roboter-Assistentin Roberta in leicht verständlichen Worten weitergehende Fragen oder Fachbegriffe. 

    Checker Tobi begegnet seiner jungen Zielgruppe auf Augenhöhe, spricht sie direkt an und führt so altersentsprechend durch eine Vielzahl von Informationen.

    Nach einer kurzen Begrüßung geht's los mit den Grundlagen (Immunsystem, Umgang mit Schad- und Giftstoffen, Heilungsprozesse).

    Das Kapitel Viren und Krankheiten ist aktuell sehr interessant und wird anschaulich geschildert in Verbindung mit Tipps, wie man selbst die Superkräfte seines Körpers unterstützen kann.
    Aber auch ein verhältnismäßig komplexer Themenbereich, der Placebo-Effekt wird altersgerecht erklärt. Ein Extrakapitel widmet sich der Gesundheit des Geistes, u. a. Depressionen.

    Immer wieder gibt es Seiten zum Mitmachen, z. B. Kunstblut oder Ringelblumensalbe herstellen, Skelett basteln (inkl. Vorlage zum heraustrennen), Monsterviren zeichnen uvm. sowie eine Witzeseite (Lachen ist gesund!).
    Eine unterhaltsame und willkommene Verschnaufpause nach all den Informationen.

    Wir geben dem Gesundheits-Check 5 von 5 Monsterviren und freuen uns schon jetzt auf die weiteren Sachbücher mit Checker Tobi!


    Fazit:

    Das Sachbuch ist gut strukturiert, lehrreich und zugleich spannend.

    Ergänzt werden sie Informationen durch zahlreiche farbenfrohe Fotografien und Illustrationen sowie durch weiterführende Infokästen.

    Zudem bietet es dank Mitmach-Aktionen und Tipps zu einer gesunden Lebensweise ein abwechslungsreiches Lesevergnügen für kleine Weltentdecker etwa ab 8 Jahren.


    ...
    Rezensiertes Buch: "Checker Tobi: Der große Gesundheits-Check - Viren, Fitness, Vitamine: Das check ich für euch!" aus dem Jahr 2021


  17. Cover des Buches Danke, Fremde/r, für mein Leben (ISBN: 9783940926623)
    Kathrin Schröder

    Danke, Fremde/r, für mein Leben

     (12)
    Aktuelle Rezension von: Irmgard_Wessels
    Diese Buch lässt sich von 2 Seiten lesen. Aus Sicht der Erkrankten und ihres Ehemannes.

    Da ich auch am Budd-Chiarie-Syndrom leide, habe ich zuerst das Buch des Ehemannes
    "Buddy-kein Freund fürs Leben" gelesen.

    Es hat mich sehr berührt was ein Partner während einer Krankheit miterlebt. Hoffen und Bangen während der Transplantation, und Mut und Kraft in der Folgezeit.

    Die Geschichte von Kathrin war sehr ehrlich und mit viel Gefühl geschrieben. Ich war sehr erschrocken über die Behandlung in der Klinik. Aber Kathrin hat die Hoffnung nicht verloren und war stark mit Hilfe ihres Mannes.
    Mit diesem Buch wurde mir vor Augen gehalten, was mich ewentuell noch erwartet.

    Sehr lesenswert und hilfreich.
    5 Sterne
  18. Cover des Buches Sind wir noch ganz sauber? (ISBN: 9783841906564)
    Hanne Tügel

    Sind wir noch ganz sauber?

     (35)
    Aktuelle Rezension von: Ein LovelyBooks-Nutzer

    Hanne Tügels Sachbuch "Sind wir noch ganz sauber? Klüger mit Schmutz umgehen, gesünder leben, der Umwelt helfen" ist ein Sachbuch zu einem höchst relevanten Thema unserer Zeit.

    Es verknüpft die Themen Sauberkeit, Gesundheit und Umweltschutz und bezieht dabei ganz verschiedene Perspektiven mit ein. Dabei werden unterschiedliche Bereiche behandelt: Schlechte und gute Bakterien, Plastik- und Schadstoff-Problematiken, Schönheitsideale, Putzverhalten im kulturellen Vergleich, Hygienegeschichte u.v.m. Das alles verknüpft sie auf kluge und sinnvolle Weise miteinander.

    Man merkt Hanne Tügel ihre Erfahrung als Autorin und Journalistin (z.B. als GEO-Redakteurin) sehr an.
    Das Sachbuch liest sich wirklich sehr unterhalsam, da die Autorin es schafft mit fast poetischer und zum Teil sehr witziger Sprache lebensnahe Anektoden mit Theorie sowie Handlungstipps zu verknüpfen. Dabei sind alle Kapitel gespickt mit spannenden Schilderungen von Experimenten und Studien, aber auch persönlichen Erfahrungsberichten.

    Besonders gefallen hat mir die Tatsache, dass die Autorin nicht nur all die "großen Baustellen" hinsichtlich übermäßiger Hygiene, Müllproblematik und Umweltschäden schildert, sondern auch erste Lichtblicke und Handlungsempfehlungen mit in ihren Text aufnimmt. Auf diesem Wege wird dem Leser/der Leserin nicht nur die akute Notlage hinsichtlich Umweltschutz und Nachhaltigkeit mit Zahlen und Fakten dargelegt, sondern gleich eine Handlungsalternative vorgeschlagen.

    Ich habe dieses Buch an zwei Tagen verschlungen. Meines Erachtens steht es Bestsellern wie "Darm mit Charme" von Giulia Enders in nichts nach. Von mir gibt es daher eine klare Kaufempfehlung!


  19. Cover des Buches Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem (ISBN: 9783453605756)
    Ulrich Strunz

    Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem

     (4)
    Aktuelle Rezension von: seschat

    Seit Jahren lese ich die Bücher des Internisten und Ex-Triathleten Ulrich Strunz mit Gewinn. Denn anders als viele seiner Fachkollegen vermittelt er medizinisches Wissen alltagstauglich und für jedermann verständlich. 

    Das vorliegende Buch sollte spätestens seit dem Ausbruch der sog. Corona-Pandemie jeder Deutsche einmal gelesen haben; inklusive Politiker. Darin relativiert Strunz nämlich auf fachlich versierte Weise die staatlich-mediale Panikmache rund um das Virus und plädiert dafür mehr auf das eigene Immunsystem zu vertrauen, das den Menschen seit Jahrtausenden erfolgreich vor schädlichen Mikroorganismen schützt. Auch stellt er Anfang des Buchs klar, dass nicht jeder an COVID19-Erkrankte per se des Todes geweiht ist. Im Gegenteil, das Corona-Virus gebe es schon lange auf der Erde, habe sich nur weiterentwickelt und führe vor allem bei Menschen mit angeschlagenem Immunsystem zu schweren Verläufen. Ich finde es richtig und wichtig, dass Strunz hier seine medizinisch begründete Meinung äußert und sich damit gegen den "Katastrophen-Mainstream" in Funk und Fernsehen stellt. 

    Im weiteren Verlauf geht er pointiert auf 15 bewährte Ernährungs- und Lebenswandelstrategien ein, die das Immunsystem stärken. Dabei spricht er sich zum einem für die Einnahme von Vitamin C, B12, D und freien Radikalen und zum anderem für gesunden Schlaf, Stressvermeidung, gemeinsames Lachen und natürlich für Bewegung aus. Nun sind diese Tipps nichts Neues und gerade wohl jenen Lesern bekannt, die sich bereits eingehend mit aktuellen Themen wie Ernährung, Achtsamkeit u.ä. befasst haben, aber Strunz' informative wie lebenspraktische Art der Darstellung ist einfach genial. Sicherlich verknappt er dabei vieles, was aber nicht stört, da es sich lediglich um Tipps handelt, die jeder ganz nach Gusto individuell vertiefen kann. 

    Als kleiner Ratgeber und Buch für die Hosentasche ist das 60-seitige Werk bestens geeignet. Zudem wirft es einen entspannteren und anderen medizinisch begründeten Blick auf die Corona-Debatte. Bleibt nur festzuhalten: Back to the roots - Vertrau' auf dein Immunsystem!

  20. Cover des Buches Fräulein Grüns Immunkraft aus der Natur (ISBN: 9783710402913)
    Karina Nouman

    Fräulein Grüns Immunkraft aus der Natur

     (8)
    Aktuelle Rezension von: Sikal

    Gerade in der letzten Zeit beschäftigen sich immer mehr Menschen mit ihrem Immunsystem. Ein gestärktes Immunsystem ist in vielerlei Hinsicht wichtig. Wie man seine Abwehrkräfte auf natürliche Art und Weise stärken kann, erfährt man in diesem Buch. Fräulein Grün zeigt uns immer wieder die unterschiedlichsten Anwendungen von Heilmitteln, die uns die Natur bietet.

     

    Das Buch ist unterteilt in innere und äußere Anwendungen. Man erfährt einiges über die einzelnen Wirkstoffe, was bei ätherischen Ölen zu beachten ist oder wie man am besten den Tee zubereitet. Allgemeine Hinweise in Verbindung mit wertvollen Anwendungstipps und Rezepten laden ein, Zwiebelsäckchen, Thymian-Salz-Zuckerl oder Aufstriche auszuprobieren. Ein Leberwickel kann uns ebenso helfen wie beispielsweise der Eibisch-Hustensaft.

     

    Ich finde die Bücher Fräulein Grüns immer sehr gelungen, weil diese kurz und knapp zusammenfassen und keine langatmigen Beschreibungen beinhalten. Leicht verständlich und mit Fotos ergänzt, findet man rasch das Gesuchte.  

     

    Wer sich schon länger mit dem Thema beschäftigt, wird hier nicht viel Neues entdecken. Ansonsten ein guter Einstieg. 4 Sterne

  21. Cover des Buches Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Türklinke (ISBN: 9783453604872)
    Susanne Thiele

    Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Türklinke

     (20)
    Aktuelle Rezension von: ramona_liest

    Der Hauptteil des Buches ist eine Tour durch das Zuhause. Die Bereiche (wie Bad, Wohnzimmer, Schlafzimmer) werden
    unter dem Aspekt der Gefahrenquelle untersucht und veranschaulicht. Sollte der Bereich tatsächlich eine besondere
    Art der Reinigung benötigen, wird darauf verwiesen und ein entsprechendes Mittel genannt, welches oft ein ganz
    natürliches ist und kein spezielles (Desinfektions-)Mittel.
    Anfänglich hatte ich die Befürchtung, dass ich nach der Lektüre nur noch mit diversen Reinigungsmitteln bewaffnet
    durchs Leben gehen würde. Susanne Thiele hat es aber geschafft mir die Welt der Mikroben leicht verständlich zu
    erklären und nebenbei auch noch zu verhindern dass ich überall Gefahr lauern sehe. Tatsächlich wurde mir in manchen
    Bereichen die Befürchtung sogar völlig genommen. Ein sehr interessantes und unkompliziert geschriebenes Buch!

  22. Cover des Buches Tänzerin der Nacht (ISBN: 9783641071653)
    Christine Feehan

    Tänzerin der Nacht

     (78)
    Aktuelle Rezension von: Zahirah

    Gator ist ein so toller Charakter und ich mochte seine Beziehung zu seiner Familie sehr. Flame ist kein Schwächling. Sie ist stark, obwohl ihr Körper sie langsam im Stich lässt. Es gab viele Erzählstränge in diesem Buch, so z. B.  dem vermissten Mädchen, den "normalen bösen" Menschen, Whitneys Machenschaften, ganz zu schweigen von den anderen Ghostwalkern. Aber ich fand es wirklich toll, wie das alles zusammenspielte. Ich kann es kaum erwarten, den nächsten Teil zu lesen. Auch diesen Band kann ich absolut weiterempfehlen und vergebe gern 4.5 von 5 Sterne.

  23. Cover des Buches Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen (ISBN: 9783965840614)
    Ingo Froböse

    Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen

     (8)
    Aktuelle Rezension von: Sago68

    Vom hundersten Lebensjahr bin ich noch fast ein halbes Jahrhundert entfernt. Aber es gilt eben, rechtzeitig loszulegen. Der renommierte Gesundheitsexperte Prof.Dr. Ingo Froböse liefert hier eine Fülle von Informationen und Tipps, die so verständlich und übersichtlich gestaltet sind, dass man stets am Ball bleibt und die Lust am Lesen erhalten bleibt.

    Dass Langlebigkeit viel weniger von den Genen gesteuert wird, als die Wissenschaft früher angenommen hat, war für mich zunächst eine recht erleichternde Nachricht. Vielmehr kann jeder Mensch selbst sehr viel tun, um die Dauer seines Lebens positiv zu beeinflussen. 

    Die sieben Schlüssel, die der Autor dafür präsentiert, sind zwar keine bahnbrechenden Neuigkeiten. Dennoch werden sie pointiert auf den Punkt gebracht, liefern Details, von denen ich noch nichts gehört hatte und leuchten unmittelbar ein. Vor allem bekommt man richtig Lust, dass eine oder andere zusätzlich auszuprobieren und noch mehr für die eigene Gesundheit zu tun. Klassenziel erreicht!





  24. Cover des Buches Heilende Nahrungsmittel (ISBN: 9783641262754)
    James Duke

    Heilende Nahrungsmittel

     (6)
    Aktuelle Rezension von: Petra44
    Wer kleine Wehwehchen weg kurieren möchte, ist mit diesem Nachschlagewerk auf der richtigen Seite. Jeder hat sich sicher schon einmal die Frage gestellt, wieviel Chemie wir mit Medikamenten zu uns nehmen wenn wir einmal Bauch- , Kopf- oder ein anderes Wehweh haben. In diesem Buch werden natürliche Mittel zur Heilung auf gezeigt. Sehr gut für Menschen, die nein zur Chemie sagen.

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