Bücher mit dem Tag "nordic walking"

Muss eine satirisches, sehr humorvolles Buch auch wirklich immer logisch sein? 

Diese Frage stellte ich mir beim Lesen dieses Buches. Denn einiges war mir doch zu unlogisch. Warum z.B. wundert sich die Öffentlichkeit nicht, wenn Marilyn Monroe vom Toten aufersteht? Warum hat Marilyn 2 Hunde und dann ist aber immer nur vom Hund Maf die Rede?

Auf der anderen Seite sprühte dieses Erstlingswerk der Autorin vor Witz, Satire und Ironie und spiegelt dabei auch immer wieder das aktuelle Leben bzw. Fernsehen wieder.

Manches allerdings fand ich dann doch übertrieben, so etwa die Sexszenen oder der Cameo-Auftritt vom wiedergekehrten Hitler.

Der Schreibstil der Autorin war flüssig, die Personen und Orte wurden sehr gut dargestellt.

Das Cover des Buches ist sehr gut gemacht und springt aufgrund seiner Einfachheit gleich ins Auge.

Fazit: Wer Satire liebt, wer "Er ist wieder da" mochte und Logikfehler verzeihen kann wird mit diesem Buch seine Freude haben. - 4,5 Sterne

Köpi Koopmann hat ein Buch übers Marathonlaufen geschrieben. Ein paar Schmunzler sind dabei, aber ein ganzes Buch trägt die Idee nicht.

Anmerkung: Meine Rezension bezieht sich auf die momentan aktuellste Auflage aus dem Jahr 2014. Diese ist bei LB in der Datenbank nicht hinterlegt.

Der kleine Ratgeber „Nordic Walking für Einsteiger“ von Ulrich Pramann und Bernd Schäufle gibt Anfängern einen ersten Einblick in diese Sportart.

Gleich zu Anfang liefert ein übersichtliches Inhaltsverzeichnis einen Überblick zum Buchinhalt.

Dieser gliedert sich in die Bereiche:

Der Spaß, am Stock zu gehen (Seite 5 - 13)

Die Ausrüstung (Seite 15 - 24)

Das Training für Einsteiger (Seite 27 - 58)

Die Trainingspläne (Seite 61 - 74)

Die Ernährung (Seite 79 - 87)

Am Ende des Buches finden sich Web-Adressen, Infos zu den beiden Autoren sowie Impressum und ein alphabetisches Register zum Buch.

Das Buch enthält kompakte Informationen zum Nordic Walking, die insbesondere für Einsteiger dieser Sportart ein hilfreiches Basiswissen liefern. Neben den Vorteilen und positiven Effekte, die Nordic Walking zu bieten hat, sind auch nützliche Tipps, etwa zur optimalen Stocklänge (mit Berechnungsformel), Bekleidung und sonstigem Equipment enthalten.

Die Grundtechnik wird mit Hilfe von Fotos angeleitet. Es findet sich eine kleine Tabelle, in der die häufigsten Fehler aufgelistet sind, die gerade am Anfang auftreten können. Ebenso werden einige Aufwärm- /Kräftigungs-/ sowie Stretchingeinheiten unter Zuhilfenahme der Stöcke mit Fotos aufgezeigt.
Abgerundet wird das Buch durch Trainingspläne für die ersten zwölf Wochen, die für Individualsportler allerdings weniger von Interesse sind, sowie einem allgemein gehaltenen Kapitel über gesunde Ernährung für Sportler. Eine Ergänzung welche Muskelgruppen beim Nordic Walking besonders beansprucht werden, mit bildlicher Darstellung, wäre noch interessant gewesen.

Fazit: Ein kleiner, übersichtlich gestalteter Ratgeber, der kompaktes Basiswissen zu Nordic Walking beinhaltet. Ein nützlicher Helfer für einen leichten Einstieg in diese Sportart.

Mir wurde freundlicherweise ein Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt. Dies nimmt keinen Einfluss auf meine ehrliche Meinung.

Deutsche? So uncool! Die Doppelausgabe zur Schmidtschen Kolumne im "Focus", 2007 in Bielefeld begonnen und jetzt beendet. Im Rückblick ein toller Überblick über die Politik der Nullerjahre, Riester und Struck, vor AFD und Trump die "gute alte Zeit". Im Kern sind die Deutschen einfach verbissener verglichen etwa mit Franzosen und Italienern, auch wenn diese natürlich übertrieben-klischeehaft dargestellt werde. "Savoir-vivre" und "dolce vita" sind einfach nicht zu übersetzen. "Verbissenheit" eventuell als Alternativtitel? Würd mich freuen, ihn wieder mehr in der Glotze zu sehen.

Rünz wird durch einen Notruf zu einem verlassenen Industriegebiet gerufen. Ein Routineeinsatz, nur liegt der Anrufer mittlerweile schwerverletzt am Boden und Rünz gerät ins Visier eines Scharfschützen. Als auch eine französische Kollegin nichtsahnend in die Schusslinie gerät will Rünz ihn helfen und landet für längere Zeit im Krankenhaus. Die Kollegin ist tot und der Fall undurchsichtiger denn je. Wer zum Teufel bringt einen durchgeknallten, finanzschwachen Sternengucker um, der sich mit nichts anderem als grünen Marsmännchen und UFOs beschäftigt? Wo ist das Motiv? Rünz Ermittlungen sind schon wieder auf dem besten Wege die Grenzen der beruhigend übersichtlichen Heimatstadt zu sprengen. Warum konnte er nicht einfach einen ganz provinziellen Eifersuchtsmord auf dem Heinerfest abarbeiten? Und nicht nur das, dieser Fall führt bis zur ESA und der aufwändigsten Satellitenmission, welche die ESA je gestartet hat: Rosetta. Schon bald steht Rünz zwischen verschiedenen Geheimdiensten und staatlichen Organisationen, die ihm den Fall entziehen wollen, aber nicht mit Rünz. Er hat Blut gelegt und wird diesen Sesselpfurzern beweisen was in einem Darmstädter Kommissar steckt. Der zynische Misanthrop Rünz ist wieder in Hochform. Diesmal attackieren er und sein Schwager Brecker den Firmenblog ihres Chefs Hoven mit Schachsinnsantworten und zeigen so auf ironische Weise, was viele Menschen von diversen Marketingstrategien wirklich halten. Mit Rünz Ehe geht es stetig den Bach runter, jetzt muss er mit seiner Frau zu einer Eheberatung und macht sich natürlich einen Spaß daraus diese wo es nur geht torpedieren. Rünz zweiter Fall ist ein wunderbarer Wissenschaftskrimi, passend zur Wissenschaftsstadt Darmstadt. Man erfährt viel über Raumfahrt, die ESA, SETI und Astronomie und kann Rünz schon bald verstehen, wenn ihm der Kopf davon raucht. Ich fand das teilweise zu viel des Guten. Hinter all der Wissenschaft geht der Fall ein wenig verloren. Auch die Auflösung fand ich doch eher in Richtung Akte-X tendierend, aber dennoch unterhaltsam. Auch in diesem Band gibt es wieder ganze Passagen auf Englisch. Für mich kein Problem, ich lese viele englische Bücher, wer jedoch kein Englisch kann fühlt sich bald wie Rünz, der mit seinem Mittelstufenenglisch auch nicht gerade brillieren kann. Eine mutige Entscheidung des Autors. Ein Wissenschaftskrimi mit Lokalkolorit und einem besonderen Ermittler. Absolut empfehlenswert.

Es ist ein Buch für jene die das Mühlviertel und Oberösterreich lieben, auch für Niederösterreicher kann es eine Gaudi sein, die Bücher von Franz Altmann zu lesen!!! Man findet alles wieder, die eigene Sprache, einen guten Krimi (unverwechselbar in der Gegend) Der Bier und Alkoholkonsum in den Büchern haut einen schon ein bissl von den Socken. Aber wer die Ureinwohner kennt weiß wovon er schreibt😄

Ich würde den Schriftsteller gerne  kenenlernen, nur auf ein Achterl........

das buch war ganz witzig zu lesen, weil es sich einfach mal über die trendsportart nordic walking bzw. den fitnesswahn lustig macht. es war mal eine kleine abwechslung für zwischendurch, aber natürlich nicht ernst zu nehmen ;)

Ein sehr informatives Sachbuch über das Thema "Walking" mit vielen nützlichen Ratschlägen. Empfehlenswert !