Bücher mit dem Tag "persönlichkeitsentwicklung"

Das Lied von Feuer und Eis – Die Herren von Winterfell von George R. R. Martin

Es gibt Fantasyromane und dann gibt es Geschichten, die eine ganze Welt erschaffen. Die Herren von Winterfell ist für mich genau so ein Buch. Schon nach den ersten Seiten hatte ich das Gefühl, nicht einfach nur eine Geschichte zu lesen, sondern in eine lebendige Welt einzutauchen, in der jede Entscheidung Konsequenzen hat und jede Figur ihre ganz eigene Geschichte mitbringt.

Obwohl ich die Fernsehserie bereits kannte, war das Lesen des ersten Bandes noch einmal ein ganz besonderes Erlebnis. Das Buch bietet so viele zusätzliche Details, Gedanken und Hintergründe, dass sich selbst bekannte Ereignisse wieder neu anfühlen.

📚 Worum geht es?

Im Mittelpunkt stehen die mächtigen Adelshäuser von Westeros, allen voran das Haus Stark aus Winterfell. Als Lord Eddard Stark die Bitte seines alten Freundes, König Robert Baratheon, annimmt und als neue rechte Hand des Königs nach Königsmund reist, beginnt eine Kette von Ereignissen, die das Schicksal des gesamten Reiches verändern wird.

Während im Süden politische Intrigen gesponnen werden, erwacht im Norden eine uralte Bedrohung jenseits der Mauer. Gleichzeitig kämpfen Mitglieder der Familie Stark an ganz unterschiedlichen Orten um ihren Platz in einer Welt, in der Macht, Loyalität und Verrat oft nur einen schmalen Grat voneinander entfernt sind.

Schon im ersten Band wird deutlich, dass niemand vor den Folgen seiner Entscheidungen sicher ist.

✍️ Schreibstil und Atmosphäre

George R. R. Martin schreibt detailreich und mit einer unglaublichen Liebe zum Weltenbau. Anfangs braucht die Geschichte etwas Zeit, um alle Figuren, Orte und Zusammenhänge einzuführen. Hat man sich jedoch darauf eingelassen, entwickelt sich ein Lesefluss, der einen kaum noch loslässt.

Besonders beeindruckt hat mich die Atmosphäre. Winterfell, die Weite des Nordens, die prachtvollen Hallen von Königsmund und die eisige Mauer wirken so lebendig beschrieben, dass ich vieles direkt vor meinem inneren Auge sehen konnte.

Die wechselnden Perspektiven sorgen dafür, dass man die Ereignisse aus unterschiedlichen Blickwinkeln erlebt. Dadurch entsteht ein vielschichtiges Bild der Welt und ihrer Konflikte.

👥 Figuren und Entwicklung

Die Figuren sind für mich die größte Stärke dieses Buches. Jede einzelne besitzt eine eigene Persönlichkeit, eigene Ziele und nachvollziehbare Beweggründe.

Eddard Stark beeindruckt durch seine Ehre und seinen festen moralischen Kompass. Gleichzeitig merkt man schnell, dass genau diese Eigenschaften in einer Welt voller Intrigen nicht nur Stärke, sondern auch Schwäche sein können.

Auch Catelyn, Jon Schnee, Arya, Sansa, Bran, Robb und Daenerys erhalten bereits im ersten Band erstaunlich viel Tiefe. Jeder von ihnen erlebt eine eigene Entwicklung und genau das macht die Geschichte so spannend.

Besonders gefallen hat mir, dass es keine eindeutig guten oder bösen Figuren gibt. Fast jeder handelt aus seiner eigenen Sicht nachvollziehbar und genau diese moralischen Grauzonen machen den Roman so faszinierend.

⚔️ Spannung und Themen

Dieses Buch lebt nicht von ununterbrochener Action, sondern von politischen Machtspielen, überraschenden Wendungen und der ständigen Unsicherheit darüber, wem man vertrauen kann.

Neben den Intrigen behandelt George R. R. Martin Themen wie Familie, Loyalität, Verantwortung, Macht, Ehre und den Preis persönlicher Entscheidungen. Gerade diese Mischung verleiht der Geschichte eine außergewöhnliche Tiefe.

Immer wieder hatte ich das Gefühl, dass jede noch so kleine Handlung später eine wichtige Bedeutung bekommt. Genau das macht den Roman so fesselnd.

📌 Stärken

Eine außergewöhnlich detaillierte und glaubwürdige Fantasywelt

Vielschichtige und hervorragend ausgearbeitete Figuren

Spannende politische Intrigen und überraschende Wendungen

Ein bildhafter und atmosphärischer Schreibstil

Eine Geschichte, die ständig neugierig auf das nächste Kapitel macht

⚠️ Kleine Schwächen

Der Einstieg ist durch die vielen Figuren und Orte anspruchsvoll

Man sollte sich Zeit nehmen, um alle Zusammenhänge zu erfassen

Wer schnelle Action erwartet, braucht etwas Geduld

🧠 Mein Gesamteindruck

Die Herren von Winterfell hat mich vollkommen in seinen Bann gezogen. Obwohl die Geschichte sehr umfangreich ist, hatte ich nie das Gefühl, dass Details überflüssig wären. Im Gegenteil. Sie machen diese Welt erst so lebendig und glaubwürdig.

Besonders beeindruckt haben mich die Figuren. Jeder Charakter fühlt sich wie ein echter Mensch an, mit Stärken, Schwächen und nachvollziehbaren Entscheidungen. Genau dadurch fiebert man mit jedem Einzelnen mit.

Für mich ist dieser erste Band ein grandioser Auftakt einer der beeindruckendsten Fantasyreihen überhaupt. Er verbindet politische Intrigen, emotionale Momente und eine faszinierende Welt zu einem Leseerlebnis, das noch lange nach der letzten Seite nachhallt.

⭐ Fazit und Bewertung

5 von 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐

Das Lied von Feuer und Eis – Die Herren von Winterfell ist ein beeindruckender Auftakt einer epischen Fantasyreihe. George R. R. Martin erschafft eine Welt voller faszinierender Figuren, politischer Intrigen und überraschender Wendungen, die einen von der ersten bis zur letzten Seite fesselt. Wer Fantasy mit Tiefgang, komplexen Charakteren und einer außergewöhnlich lebendigen Welt liebt, sollte sich dieses Buch auf keinen Fall entgehen lassen. Für mich war es ein absolutes Highlight und ein perfekter Einstieg in eine der größten Fantasygeschichten unserer Zeit.

Worum geht’s?

Auch wenn ein verheerender Krieg aufzuziehen droht, glaubt Eddard Stark noch immer daran, dass sich alles zum Guten wenden wird. Nachdem dann auch noch König Robert stirbt, droht das gesamte Reich unterzugehen – wenn es nicht eine Chance gäbe, die rebellierenden Völker wieder zu vereinen.

Meine Meinung

Band eins der Reihe konnte mich auf jeden Fall überzeugen, auch wenn die vorherrschende Gewalt natürlich ein Punkt war, der nicht unbedingt jeden ansprechen wird und auch mich nicht immer begeistert hat. Nichtsdestotrotz war ich schon sehr gespannt darauf, wie es mit Familie Stark, ihren Anhängern und ihren Feinden weitergeht, deswegen konnte ich Band zwei dann auch nicht wirklich lange im Regal liegen lassen.

Die wechselnden Perspektiven haben mir auch hier wieder gut gefallen, primär weil die Handlung an unterschiedlichen Orten nun insgesamt an Fahrt aufgenommen hat und es somit kaum Momente gab, die sich für meinen Geschmack zu sehr in die Länge gezogen haben. Da ich mich mittlerweile auch wesentlich besser innerhalb des Settings zurechtgefunden habe, habe ich mich gleichzeitig auch wesentlich leichter damit getan, der eigentlichen Geschichte zu folgen und war wesentlich weniger darauf angewiesen, mir die Karten und die Anhänge anzuschauen.

Auch die Figuren selbst fand ich mittlerweile wesentlich interessanter, da man bei den meisten schon die ein oder andere Motivation erkennen konnte und es somit wesentlich spannender war, ihr Handeln und ihre Interaktion mit anderen Charakteren zu beobachten. Da man zumindest den Großteil der Figuren schon einen Augenblick lang begleitet hat, war die Charakterentwicklung hier dann auch wesentlich interessanter, als das zu Beginn für mich der Fall war.

Überzeugen konnte mich auch das Tempo der Geschichte, da der durchaus monumentale Charakter zwar konstant geblieben ist, ich mich beim Lesen aber trotzdem nicht gelangweilt habe. Teilweise war ich sogar sehr positiv überrascht davon, wie kurz mir das Buch insgesamt vorgekommen ist. Die Gesamtseitenlänge war nichtsdestotrotz nötig, um die Handlung insgesamt im Buch unterzubringen – auch wenn ich persönlich sehr froh darüber bin, dass die Bände in der deutschen Übersetzung nicht ganz so lang sind wie in der Originalfassung bzw. auf zwei Bücher aufgeteilt wurden.

Fazit

Bisher konnte mich diese Reihe auf jeden Fall überzeugen, auch wenn ich persönlich kein allzu großer Fan der vorherrschenden Gewalt in dieser Geschichte bin. Die zahlreichen Figuren, ihre Ränkespiele und Motivationen untereinander fand ich aber wirklich spannend zu verfolgen, weshalb ich jetzt schon sehr gespannt auf Band drei der Reihe bin.

Dafür gibt es viereinhalb Bücherstapel von mir.

»Das Rosie-Projekt« von Graeme Simsion hat mich tatsächlich sofort angesprochen und blieb bis zur letzten Seite ganz auf meiner Wellenlänge. Ich muss dazusagen, dass ich nicht die vereinfachte Variante gelesen habe, sondern die normale. Bewerten kann ich hier aber leider nur die Ausgabe in einfacher Sprache. Die normale Version hat mir sprachlich sehr gut gefallen und ich kann nur vermuten, dass durch die Vereinfachung viel von ihrem ganz speziellen Charme verloren geht.

Erzählt wird eine sehr ungewöhnliche gewöhnliche Liebesgeschichte, denn obwohl alle möglichen Klischees bedient werden, ist dieses Buch überhaupt nicht klischeehaft. Mir gefällt, wie der Hauptcharakter eigentlich alles Erdenkliche verkehrt macht und ausgerechnet dadurch bei seiner Rosie landet, die absolut falsch und damit genau richtig für ihn ist. Er wirkt dabei echt, sehr sympathisch und schräg zugleich und hat mich stark an Dr. Sheldon Cooper aus The Big Bang Theory erinnert.

Er ist anders als andere. Auch ohne exakte Diagnose wird klar, dass er wohl irgendeine Form von Autismus hat. Trotzdem - oder gerade deshalb? - wächst er über sich selbst hinaus. Dieser Grundgedanke ist schön: Jeder ist irgendwo anders, jeder beugt sich an irgendeiner Stelle Konventionen, die eigentlich gar nicht seiner Natur entsprechen. Bei ihm muss das eben auf stärkere Art und Weise passieren. Obwohl Don »anders konfiguriert« ist, wie er es nennt, ist er in der Lage, in Liebesdingen ebenso unbeholfen zu sein, wie der Rest der Menschheit.

Genau das hat mich berührt und wird mir in Erinnerung bleiben. Band 2 steht jetzt auf meiner Wunschliste...

Leider ist dieses Buch für mich nicht zu vergleichen mit der Weltbestsellerreihe vom "Cafe am Rande der Welt", die mir gut gefallen hat.

Zufällig lernst Joe, ein mit dem Job und dem Leben unzufriedener Angestellter, den höchst erfolgreichen Geschäftsmann Thomas kennen, dessen Unternehmensstrategie darin besteht, alle seine Mitarbeiter zu befähigen und zu motivieren stets ihr Bestes zum eigenen Wohl, und gleichzeitig zur ganzen Firma zu geben.

Als Thomas sterbenskrank wird, übernimmt Joe die Aufgabe seines Mentors, viele Menschen am Wissen und dem Erfolgsgeheimnis teilhaben zu lassen. Führungskräfte und Firmeninhaber dürften davon sicher profitieren, aber für Otto Normalleser bietet die Lektüre keine weltbewegenden Neuigkeiten.

Der typisch amerikanische, anspruchslose Schreibstil sprudelt regelrecht über vor Binsenweisheiten, die langatmig, seicht und trivial daherkommen, samt überbewerteten Kernaussagen. 

Interessant ist das Thema allenfalls für Marketingzwecke. 

Mich persönlich hat es enttäuscht und ist mir keine Leseempfehlung wert.

Im neunten Band der epischen Reihe Das Lied von Eis und Feuer entfaltet sich die Geschichte weiter mit noch mehr Spannung und Komplexität. Daenerys Targaryen, die letzte der Drachenkönige, steht vor der Herausforderung, ihre Herrschaft in Essos auszubauen, während im Norden die Bedrohung durch die Weißen Wanderer immer realer wird. Gleichzeitig kämpfen die verschiedenen Häuser in Westeros um Macht und Einfluss. George R. R. Martin gelingt es meisterhaft, verschiedene Handlungsstränge miteinander zu verweben und die Charaktere in moralisch komplexe Situationen zu bringen. Die düstere Atmosphäre und die unerwarteten Wendungen machen dieses Buch zu einem fesselnden Erlebnis für alle Fans von epischer Fantasy. 🐉⚔️👑

Die fünf Töchter der Familie Bennet stehen vor der wichtigsten Aufgabe ihrer Zeit – einer vorteilhaften Heirat. Als Mr. Bingley, ein Junggeselle mit stattlichem Vermögen, den nahegelegenen Landsitz Netherfield pachtet, ist Mrs. Bennet davon überzeugt, dass er eine ihrer Töchter heiraten muss. Doch er bezieht Netherfield nicht allein, sondern in Begleitung seiner Schwestern, des Schwagers und des stolzen Mr. Darcy. Zwischen Mr. Darcy und der scharfsinnigen Elizabeth Bennet entfacht sich schnell ein Schlagabtausch aus Missverständnissen und verletztem Ehrgefühl, aber auch eine heimliche Anziehung …

Nach fast einem Jahrzehnt auf meinem SuB habe ich endlich Jane Austens „Stolz und Vorurteil“ gelesen und finde, dass der Kultstatus, den dieser Roman innehat, absolut berechtigt ist. Denn es handelt sich nicht nur um eine nett geschriebene Romanze, sondern auch um einen kritischen – um nicht zu sagen satirischen – Blick auf die damaligen gesellschaftlichen Konventionen, verbunden mit feinsinnigem Wortwitz und ansprechenden Dialogen, die sowohl spitz, humorvoll als auch emotional aufgeladen daherkommen. Und genau das macht die Lektüre dieses Klassikers zu einem Hochgenuss.

Jane Austen zeichnet ihre Charaktere – insbesondere die weiblichen – mit Intelligenz, Urteilskraft, innerer Tiefe und dem Wunsch nach Selbstbestimmung und war ihrer Zeit damit weit voraus, da sie dadurch zwar leise, aber sehr wirkungsvoll die patriarchalen Strukturen ihrer Epoche unterwanderte. Zugegeben, sie gibt nicht jeder Figur die Möglichkeit, sich zu entwickeln, aber ihre Protagonist*innen lässt sie Fehler einsehen, reflektieren und schließlich an ihnen wachsen.

Wir haben hier einen zeitlosen Klassiker, der sich beschwingt und flüssig lesen lässt und so frisch daherkommt wie eine moderne Enemies-to-Lovers-Story, von einer Autorin, die eine außergewöhnliche Beobachtungsgabe an den Tag legt und mit ihren gut gewählten Worten die Gepflogenheiten der Regency-Ära eingefangen und kritisch betrachtet hat. Für mich ein absolutes Highlight, das sich einen Platz unter meinen Lieblingsbüchern redlich verdient hat.

Rezension:

🧠📚In einer Zeit in meinem Leben, in der ich unter depressiver Verstimmung leide und vieles in mir selbst infrage stelle, hat mir Jordan B. Petersons Buch "12 Rules for Life" geholfen, tatsächlich Ordnung in mein Chaos zu bringen.

Natürlich kann man keine Wunderheilung erwarten und nicht allem was Dr. Peterson sagt, muss man auch 100% zustimmen, aber darum geht es in dem Buch auch gar nicht. Es geht darum seine eigenen Grenzen zu finden, seine eigenen Baustellen im Leben und in seiner Persönlichkeit zu erkennen, und dann Ziele für sich zu formulieren an die man sich halten kann. Die praktischen 12 Regeln führen einem vor Augen, was man eigentlich instinktiv schon weiß. Dennoch sind etwas instinktiv zu wissen, und sich etwas aktiv bewusst zu werden zwei sehr unterschiedliche Dinge. 

Ich muss ehrlich sagen, dass ich negative Bewertungen dieses Buches gar nicht verstehe und auch nicht nachvollziehen kann, wie man Dr. Peterson in seinen Aussagen nicht zustimmen kann. Manche scheinen zu vergessen, dass auch der Psychologe ein Mensch ist. Und Menschlichsein bedeutet, Fehler zu machen und sich dieser ebenso bewusst zu sein. Egal wie man zu Jordan Peterson stehen mag, dieses Buch ist eine geniale Mischung aus Regelwerk und außerordentlich guten Beispielen für diese Regeln. 

Ich war sehr erstaunt darüber, dass ich von den ganzen Bibelstellen nicht abgeschreckt war (wo ich sonst eher eine schlechtere Meinung von der institutionellen Religion habe), da ich bemerkt zu haben glaube, dass Jordan Peterson die Bibel als das versteht, was sie auch sein soll: eine Ansammlung von Metaphern, die unser Leben beschreiben sollen.

Wenn man bereit ist, seine Persönlichkeit zu verändern, wird man auch die Lehren in diesem Buch auf sein eigenes Leben anwenden können. Ich kann es nur empfehlen!📚🧠

Ein schönes Buch voller guter Anregungen und Gedanken. Die Ratschläge können einen auf der Suche nach Sinn oder Motivation bereichern und hinterlassen zumindest bei mir ein gutes Gefühl. 

Wie oft bei Coelho mischen sich im Buch esoterische, mystizistische und religiöse Symbole unter die Gedankengänge des Autors. Ich persönlich störe mich daran nicht, denn es schmälert den Wert der Ideen nicht und kann Suchenden Anregungen geben. 

"Die Reise deines Lebens-Wien" ist der erste Teil der Ratgeber Reihe von Jule Pieper.
Betty führt ein langweiliges Leben. Arbeit, Erschöpfung und soziale Einsamkeit.
Doch eines Tages ändert sich ihr Leben als sie mit dem Zug unterwegs ist und ihr Handy vergessen hat. Die Reise ihres Lebens beginnt...
Stück für Stück setzt sie ihr "Puzzle der Erkenntnisse" zusammen. Sie findet auf ihrem Weg Abenteuer, viele interessante Menschen und Themen, tiefgründige Gespräche über Wasser, Selbstverwirklichung, Selbstliebe und den Mut zu Veränderungen.
Am Anfang musste ich erst in den Schreibstil rein finden, doch am Ende wird Durchhalten belohnt. Die Geschichte hat mich angeregt, über das eigene Leben nachzudenken. Ich kann sie jedem empfehlen, der selbst gerade dabei ist neue Impulse zu suchen und nach Sinn sucht.

Mit einem lachenden und einem weinenden Auge habe ich dieses Buch abgeschlossen. Mit einem lachenden, weil ich das Buch sehr genossen habe. Mit einem weinenden, weil ich die Beziehung zwischen den Hauptcharakteren sehr berührend fand. Beide sind liebevoll ausgestaltet und ich fand es sehr interessant die Welt aus ihrer Sichtweise zu erfahren. Nicht zu vergessen die Briefe, die einem sehr nah ans Herz gingen. Die Anmerkung zur historischen Vorlage ist ebenfalls sehr spannend. Alles in allem ein sehr zu empfehlenden Buch!

Sabine Wery von Limont greift das schwer fassbare geheime Seelenleben auf. Sie grenzt ihre Wirkungsweise ein und bezieht es auf das Nevensystem mit Auswirkungen auf den ganzen Körper. Schließlich sind es unsere Vorerfahrungen und damit einhergehend unsere Gefühle, die sich stets auf den Organismus auswirken. Die gesamte Wahrnehmung und die Bindung zu unseren Mitmenschen kann uns glücklich oder auch krank machen.

Die gesamte Einleitung zum limbischen System mit sehr aktuellen Vergleichen liest sich hervorragend. Hier hat man Gelegenheit in sich hineinzuschauen und zu reflektieren. Der Wohnsitz der Seele wird aus psychologischer Sicht analysiert. Dies geschieht jedoch stets verständlich und greifbar. Auch die Bedürfnisse der Seele sind praxisnah aufbereitet und auch für Laien nachvollziehbar.

Der Mittelteil richtet sich an Krankheiten der Seele und behandelt Angststörungen, Zwänge, Depressionen. Die Beschreibungen werden mit genauen Fallbeispielen gestützt. Diese Abschnitte sind sehr spezifisch und daher eher an Kenner gerichtet. Spannend wird wieder das Ende des Buches, wenn es darum geht ein "Gleichgewicht" für unsere Seele herzustellen und wie sie letztlich nach Schicksalsschlägen Halt findet. Besonders die "Bodyguards" unserer Seele wie z.B: Beziehungen, Partnerschaft, Glaube und Meditation haben einen genauen Blick verdient.

Ich wollte mit dem Buch von Kathrin Sohst schauen, ob ich bestätigt finde, was ich insgeheim ahnte. Gleichzeitig fürchtete ich auch, in eine neue Schublade gesteckt zu werden. Doch dieses Buch ist so entspannt im Umgang mit der Sensibilität, beleuchtet so viele Facetten und bietet gleichzeitig Übungen an, die das Selbstbewusstsein erweitern. Das Buch würde ich jedem empfehlen, der mit mehr Tiefgang leben möchte.

Dieses Buch wurde mir empfohlen als ich auf der Suche für Bücher für eine Schulbibliothek war . Ich muss gestehen es ist gut, es ist locker geschrieben und man liest es sehr flott , ohne große Umwege wird erklärt und begrifflichkeiten nahe gebracht. Sowohl für Jugendliche als auch für mich als Mutter ist es ein wirklich gelungenes aufklärendes Buch um sich besser zu verständigen.

Es ist kein plattes Sachbuch , was nur erklärt , nein hier komm auch betroffene ( das klingt blöd) zu Wort und das ohne ihre Texte umzuschreiben, man merkt das es aus ihnen heraus kommt und das macht es verständlich und nahbar.

Die 13 Beziehungswölfe von Tobias Goldfarb und Laura Goldfarb ist ein gut geschriebener Beziehungsratgeber. Der Titel rührt daher, dass er die Muster in einer Beziehung anschaulich am Beispiel von Wölfen verständlich macht. Mit viel Wärme, Humor und alltagsnahen Beispielen regt das Buch dazu an, die eigene Beziehung neugierig statt wertend zu betrachten. Die praktischen Übungen und Reflexionsfragen laden dazu ein, gemeinsam ins Gespräch zu kommen und neue Perspektiven zu entdecken – ohne belehrend zu wirken. Empfehlenswert sich hier ein paar Inspirationen zu holen.

Ich habe viele Bücher gelesen, die versprechen, Klarheit zu bringen oder dich zu „deinem besten Ich“ zu führen. „Mensch, was willst du?“ ist anders – und genau deshalb hat es mich so gepackt.

Christian Plank schreibt nicht aus der Perspektive eines Besserwissers, sondern als jemand, der selbst erlebt hat, wie es ist, sich im Funktionieren zu verlieren. Dieses Buch ist kein typischer Ratgeber. Es ist ein echtes Gespräch – ehrlich, respektvoll und auf Augenhöhe.

Besonders gefallen haben mir:

– Die klaren Fragen, die einem nicht mehr aus dem Kopf gehen
– Die persönlichen Geschichten, die nicht perfekt, sondern menschlich sind
– Die Art, wie Mut gemacht wird, ohne Druck oder erhobenen Zeigefinger

Dieses Buch hat mich genau da getroffen, wo ich gerade stehe: im Wunsch nach Veränderung, aber auch in der Unsicherheit, wie das gehen soll. Es erinnert daran, dass man nicht alles sofort wissen muss – aber bereit sein sollte, sich selbst wieder zuzuhören.

Ich empfehle „Mensch, was willst du?“ allen, die spüren, dass da mehr ist – und die bereit sind, den ersten Schritt zurück zu sich selbst zu machen.

Das Buch gefällt mir insgesamt wirklich gut. Der Autor berichtet offen und ehrlich von vielen persönlichen Erlebnissen - sowohl von positiven als auch von negativen. Er beschreibt, wie er nach seinem erfolgreichen Studienabschluss nach Indien in einen Aschram ging, obwohl er damit in seinem Umfeld auf wenig Verständnis stieß, insbesondere bei seinen Eltern, die ganz andere Vorstellungen für die Zukunft ihres Sohnes hatten...
Nicht alles in diesem Buch war neu für mich, aber es regt dennoch oft zum Nachdenken an. Das Buch ist mit einigen Kurzgeschichten und Zitaten gespickt und enthält viele wissenschaftliche Fakten. In jedem Kapitel gibt es kleinere oder größere Aufgaben (z.B. eine Zeitbilanz für eine Woche zu erstellen). Anhand dieser Aufgaben kann man verschiedene Aspekte seines eigenen Lebens "mit anderen Augen betrachten" und für sich selbst reflektieren. Die Aufgaben dienen vor allem dazu, sich Dinge bewusst zu machen und/oder zu hinterfragen. Es gibt auch Atemübungen und als Abschluss von jedem Kapitel gibt es eine Meditation. Daher ist es in gewisser Weise auch ein Arbeitsbuch. Im Anhang des Buches gibt es sogar einen vedischen Persönlichkeitstest, mit dem man herausfinden kann, ob man Lehrer, Leiter, Erzeuger oder Gestalter ist...
Für mich ist das Buch eine tolle Inspiration und ich hoffe, ich kann damit mehr Achtsamkeit in mein Leben integrieren - ganz ohne esoterisches Blabla.

In seinem Buch „Ich und meine Ukulele rund um die Welt: In zehn Monaten durch zwölf Länder und eine ganze Persönlichkeit“ schreibt Valentin Sylvant von seinem ganz besonderen Erlebnis. 2014 beschließt er zu einem großen Abenteuer aufzubrechen und zehn Monate allein durch die Welt zu ziehen. Er nimmt den Leser mit auf eine spannende Reise in zwölf Länder. Das Buch ist tageweise im Tagebuchstil aufgebaut und somit ist es, als sei man selbst dabei gewesen. Ich finde immer wieder beachtlich, wenn jemand den Mut aufbringt und alleine auf solch eine große Reise geht. So manches Mal war ich froh, zu Hause auf dem Sofa zu sitzen und nicht mit Valentin tauschen zu müssen. Seine Reiseroute über Kanada, Hawaii, Neuseeland, Inseln im Pazifik, Süd- und Mittelamerika war sehr beeindruckend und man konnte sich ein gutes Bild von Land und Leute machen. Ich war fast schon etwas wehmütig, als die Reise vorbei war. Mir hat das Lesen dieses kurzweiligen Buchs viel Freude gemacht und ich kann es nur empfehlen.

Meine Meinung:

Das Buch ist in zwei Teilen aufgeteilt. Die ersten 85 Seiten bieten interessanten Lesestoff bezüglich der Verbesserung des eigenen Lebens und zur aktiven Einführen neuer Gewohnheiten. Dabei sind einige Zitate enthalten und außerdem werden bei Studien und wissenschaftlichen Aussagen immer die Quellen angegeben, sodass man sich selbst bei Interesse näher einlesen kann. Der zweite Teil des Buches ist in Form eines Ausfülltagebuches aufgebaut. Für jedes Monat gibt es jeweils drei Gewohnheitstracker für individuelle Gewohnheiten. Zudem gibt es zu Beginn jeder neuen Woche neue Fragen zum Nachdenken. Für den täglichen Gebrauch hat man am Morgen drei zu beantwortenden Fragen und weitere drei Fragen am Abend, um über den Tag nachzudenken. Der Aufbau und das Design des Tagebuches bringen Freude beim Ausfüllen und sowohl die Zitate, als auch die Fragen führen zu tiefgründigen Gedanken und Dankbarkeit! Eine klare Empfehlung von mir!

Mein Lieblingszitat:

"Auch das glücklichste Leben ist nicht ohne ein gewisses Maß an Dunkelheit denkbar, und das Wort Glück würde seine Bedeutung verlieren, hätte es nicht seinen Wiederpart in der Traurigkeit."

- Carl Gustav Jung (S.37)

5 von 5 🌟

Melina Royer kannte ich, bevor ich mir das Buch geholt habe, über ihren Blog und Social Media. Auf dieses Buch war ich total gespannt. Den in einem Kokon lebe ich auch irgendwie und mir fällt es schwer auf Leute zuzugehen. Doch beim Lesen dieses Buches ist mir vieles klar geworden. Nicht nur wegen meinem Kokon. Nein auch über viele andere Sachen. Man bekommt ein Buch, das mit viel mehr gespickt ist, als nur dass man sich nicht mehr verstecken sollte. Auch Informationen über andere Kulturen und Ländern. Erst denkt man sich was hat es hier zu suchen, dann macht das aber alles Sinn. Neben dem „Sachlichen“ Teil bekommt man Beispiele, Aufgaben und kann mit dem Buch an sich selbst arbeiten. Einiges habe ich mir markiert und werde mir das Buch immer mal wieder herausholen und nachschauen. Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, aus dem Schatten zu treten und das Leben zu genießen. Man merkt es bei Lesen, dass es wirklich eher ein Sachbuch ist und weniger ein Arbeitsbuch. Gewisse Stelle haben sich etwas gezogen.

In der Geschichte um Alice, die nach einem Sturz die letzten zehn Jahre ihres Lebens vergisst, wird der Gedanke weitergesponnen: Wie würde es sich anfühlen, wenn man sich nicht mehr erinnern kann – die anderen aber schon? Was würde noch funktionieren, was nicht? Wie würde man mit den Menschen in seiner Umgebung umgehen und wie damit, wie sie auf einen selbst reagieren?

All das wird hier „durchexerziert“ und am Ende ist es ein Entwicklungsroman. Denn Alice verändert sich, wird nie mehr die alte Alice, aber auch keine ganz neue Person.

Ein originelles Gedankenexperiment, das hier in Romanform aufbereitet wird, und – jedenfalls für mich – spannend zu lesen war.

Einzig den langen Epilog, zu dem Liane Moriarty in all ihren Büchern neigt, fand ich wieder einmal überflüssig.

Das Buch ist wunderschön und die Gestaltung der Seiten haben mir auch sehr gut gefallen.

Ich wusste nichts über Astrologie und fand es super interessant. Ich war sehr erstaunt wie viel zu mir passte und fand es schon erschreckend. Ich habe sehr oft im Buch reingeschaut um auch meine Familie und Freunde zu analysieren und zu 80 % war alles richtig. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht in diese Welt einzutauchen. 

Für Anfänger ist es perfekt. Sehr gut und verständlich beschrieben. 

Die Übungen waren auch gut. Allerdings habe ich einige  Übungen eher visualisiert statt alles aufs Papier zu bringen. Das ist auch kein Problem. 

Gut fand ich auch die QR Codes womit man zu den MeditationsVideos kam. Allerdings habe ich es vermieden diese Nachts zu hören, da ich immer eingeschlafen bin.

Die Hochsensibilität ist zu Anfang ein Thema allerdings nur dann. Ich fand es etwas schade das man zwischendurch nicht darauf eingegangen ist. 

Für mich wurde jedes Kapitel sehr gut eingeleitet allerdings fand ich das Ende etwas abrupt und ich hätte mir noch einige Zeilen gewünscht, wie man weiter dieses Buch in seinen Alltag einsetzten kann. Vorallem in Bezug auf die Hochsensibilität.  Mann hat zum Schluss einige neue Ansätze und die weitere Anwendung hätte ich interessant gefunden.

An sich ein super Buch für einen Einstieg in die Astrologie und um achtsamer mit sich selbst und seinen Gefühlen umzugehen. Ich werde auch noch öfters reinschauen. 

Dieses Buch ist für mich ein wunderbarer Einstieg, um  Berührungsängste abzubauen und sich behutsam mit dem Thema Psychotherapie auseinanderzusetzen.

Schon zu Beginn wird man mit einfachen, freundlichen und gut verständlichen Erklärungen an das Thema herangeführt. Der Einstieg wirkt dabei angenehm behutsam und achtsam, sodass man sich zu keinem Zeitpunkt überfordert oder mit schwierigen Fachbegriffen allein gelassen fühlt.

Durch die übersichtlich aufgebauten Abschnitte und Kapitel und anhand kurzer, anschaulicher Beispiele aus der Praxis nimmt das Buch seine Leserinnen und Leser mit auf eine Reise in die Tiefenpsychologie. Dabei gelingt dem Autor, auch komplexere Zusammenhänge verständlich zu vermitteln, ohne das Thema unnötig zu vereinfachen oder ihm seine Tiefe zu nehmen.

Besonders gut gefallen hat mir der durchgehend verständliche und einfühlsame Schreibstil. Er macht es leicht, auch bei einem so sensiblen und persönlichen Thema am Ball zu bleiben und die vermittelten Inhalte wirklich zu verstehen. Gleichzeitig regt das Buch dazu an, sich selbst und die eigene psychische Gesundheit ein Stück weit bewusster wahrzunehmen.

Für mich ist dieses Buch daher ein absolutes Muss für alle, die sich näher mit psychischer Gesundheit und Psychotherapie auseinandersetzen möchten – ganz gleich, ob als erste Orientierung, als Vorbereitung auf eine bevorstehende Therapie oder auch begleitend während einer Therapie.

Natürlich kann ein Buch niemals eine professionelle Psychotherapie ersetzen. Es kann aber dabei helfen, Ängste abzubauen, Zusammenhänge besser zu verstehen und vielleicht den Mut zu finden, sich Unterstützung zu suchen.

Eine wertvolle, verständliche und gleichzeitig sehr einfühlsame Lektüre zu einem wichtigen Thema, die ich gerne weiterempfehle.