Bücher mit dem Tag "positives denken"

Am Anfang steht ein Problem, ein unerreichtes Ziel, ein unglückliches Leben. Wir fühlen uns unzufrieden und möchten etwas ändern. Aber wie? Diese Frage hat man sich schon oft gestellt und dieses Buch gibt eine Antwort darauf - bezogen auf drei Lebensbereiche (Geld, soziale Beziehungen, Gesundheit) wird dem Leser anhand des Gesetz der Anziehung aufgezeigt, wie er sich zu verhalten hat, um all das zu erreichen, was ihm vorschwebt. 

Das Gesetz der Anziehung lautet kurz ausformuliert so viel wie "Gleiches zieht Gleiches an". Und genau darauf fußen die Ideen, die im Buch vermittelt werden. Konkret heißt das, das alle Veränderung bei uns im Geiste anfängt - verändern wir unsere Gedanken, so manifestieren sich unsere neue Glaubenssätze auch im äußeren und ziehen mehr an von dem, was wir uns wünschen. Oder anders ausgedrückt - wir ernten das, was wir sähen. Dabei sind den Gedanken keine Grenzen gesetzt. Wobei, einen Punkt gibt es zu beachten: Seine Ambitionen stets positiv und niemals negativ zu formulieren.

Wer also Wohlstand möchte, muss sich auf Reichtum konzentrieren - nicht auf ein spärliches Einkommen. Man sollte anderen geben, Bettlern wie Freunden - denn das suggeriert, dass man reichlich hat und zieht weiter Wohlstand in das eigene Leben. Wer gute soziale Beziehungen möchte, muss sich erst selbst mit Liebe begegnen, sich gutes tun, sich mit Respekt behandeln - nur dann können wir dies auch von anderen Menschen erwarten. Wer Gesundheit möchte, sollte nicht auf das Vermeiden von Krankheit, sondern auf Vitalität und ewige Jugend fokussieren. 

Gefallen an dem Buch hat mir das positive Gefühl, was dem Leser vermittelt wird. Es werden Verhaltensanweisungen gegeben, die man dann selbst im eigenen Leben umsetzen kann - Dankbarkeitsübungen, Visualisierungen, und positives Denken. Und man merkt, dass einem die positiven Vibes dieses Buchs auch im echten Leben etwas zurückgeben und man seinen Mitmenschen ganz anders begegnet. Die kleinen Zusammenfassungen am Ende eines jeden Kapitels helfen, das soeben Gelesene noch einmal sacken zu lassen und die wichtigsten Punkte zu memorieren. Es war eines der Bücher, die mir den Weg zu mehr Selbstfürsorge geöffnet haben. Und dafür bin ich dankbar.

Allgemeines:

"Sorge dich nicht – Lebe!" ist ein Ratgeber des Autors Dale Carnegie und im Jahr 2011 im Fischer Verlag erschienen.

Klappentext:

In diesem Buch greift Dale Carnegie eines der wichtigsten Themen unserer Zeit auf - die alltäglichen Ängste und Sorgen, die uns an der Entfaltung unserer Möglichkeiten hindern und die es uns so schwer machen, einfach glücklich zu sein und den Tag mit Selbstvertrauen und Zuversicht zu beginnen. Die Grundsätze für ein unbesorgteres Leben, die Dale Carnegie hier aufstellt, sind anregend, für jeden Menschen nachvollziehbar und - sie lassen sich wirklich in die Praxis umsetzen.

Meinung:

Wenn wir ehrlich sind, hätte das Buch um ⅔ gekürzt werden können. Das wirklich wichtige und essentielle wurde jeweils an den Kapitelenden verständlich zusammengefasst. Zwischendrin wurden die Kapitel aufgebauscht und in die Länge gestreckt, mithilfe von Zitaten und Erfahrungsgeschichten. 

Die Inhalte der Kapitel sind teils etwas oberflächlich. Herr Carnegie stellt die Problematik als einfach lösbar dar aber das ist es eben nicht für jeden. Wer zu tief in diesem Sumpf drinsteckt, kann sich dann nicht einfach plötzlich keine Sorgen mehr machen. Sorgen kann man nicht mit Knopfdruck ausschalten. Etwas störend war es auch, dass das Buch plötzlich wahnsinnig ins Religiöse (Christentum und man solle doch zu Gott beten) abgedriftet ist. Ich kann mit solchen Tipps rein gar nichts anfangen. Des Weiteren weist das Buch viele Wiederholungen auf, was auf Dauer etwas ermüdend war. 

Nichtsdestotrotz gibt es einige gute Tipps, welche auch gut umsetzbar sind. Es ist daher wichtig, dass jeder Leser sich die Punkte rausschreibt, die ihm wichtig sind oder die er als wichtig genug erachtet und dann hat das Buch auch die Möglichkeit einem die Augen zu öffnen. 

Mit dem Schreibstil kam ich sehr gut zurecht, auch wenn das Buch mittlerweile schon einige Jahre auf dem Buckel hat.

Fazit/Empfehlung:

Hier hält man nicht den heiligen Gral in den Händen, aber es kann helfen sein Leben sorgenloser zu gestalten, sofern man für sich die Punkte rauszieht, die einem selber wichtig sind. 

Ich kann das Buch weiterempfehlen.

Der Schreibstil lässt sich gut lesen, aber ich fand das Buch zu Beginn ein bisschen schwerfällig
Die Trauer von Hannah und die Begeisterung von Jonathan bezüglich der Aufgaben im Terminkalender waren gut beschrieben.
Obwohl sie vielleicht nicht unmittelbar auf ihn zutrafen.
Hannah wirkte auf mich geradezu naiv.
Dies ist ein interessanter Buch.
Das nicht direkt die Bedeutung des Lebens aufzeigt, aber dennoch zum Nachdenken über diese Bedeutung anregt

Obwohl das Thema selbst heikel ist und total traurig das die Umstände in denen Gerri sich befinden für sie auswegslos erscheinen, freut es mich dass ihr Freund Ole ihren geplanten Selbstmordversuch vereitelt hat, wenn auch ungewollt, und sie danach doch noch einen Sinn im Leben und eine neue Liebe gefunden hat. 

Lehre aus diesem Buch:

Auch wenn manchmal alles einfach nur Scheiße ist und auswegslos scheint, man das Gefühl hat keiner würde einen vermissen wenn man nicht mehr da wäre. Oftmals zeigen die Menschen ihre Gefühle nicht genug, sagen einem nicht dass sie dich lieben.

Wenn sich eine Tüte schließt, nicht verzweifeln es öffnet sich auch immer eine neue. Und wenn diese nicht ideal ist, dann ist es vielleicht die nächste. 

Ich selbst bin jetzt auch 30 und es werden einem von der Gesellschaft und dem Umfeld oft Dinge aufgezwungen und dumm gebabbelt wenn man aus ihrer Sicht noch etwas nicht erreicht oder getan hat. Schwachsinn! Es ist immer noch meine eigene Entscheidung etwas zu tun oder auch eben nicht. 

Sehr charmant und humorvoll geschrieben. Immer wieder gerne, Kerstin Gier!

Dieses tolle kleine Buch hab ich vom Bloggerportal als Rezensionsexemplar erhalten (SPOILER).

Meine Meinung:

Insgesamt befinden sich 108 Geschichten in diesem Buch, die zum Teil im Kloster von Ajahn Brahm erzählten wurden, zum Teil im selbst passiert sind. Diese Geschichten werden in verschiedene Themen gegliedert, z.B. Perfektion und Schuldgefühle oder Glück schaffen, insgesamt sind es 12 Themen. Die Geschichten bauen manchmal aufeinander auf, manchmal gibt es Erklärungen dazu und manchmal nicht. Auch der Titel selbst ist als Geschichte vorhanden. Nicht alle Geschichten haben einen buddhistischen Kontext, dennoch kannte ich ein paar und wenige fand ich nicht so gut. Die Länge variiert, sie sind aber nie länger als 3-4 Seiten. 

Fazit: Es fällt mir schwer, eine einheitliche Bewertung abzugeben, da ich manche Geschichten besser und manche weniger gut fand. Am besten kramt man das Buch immer mal wieder raus, um entweder zu einem passend Thema in seinem Leben etwas zu lesen, oder um sich inspirieren zu lassen.  Empfehlen würde ich es auch für Yogalehrer u.ä., da die Geschichten gut in den Unterricht passen.

Bleiben oder Weg? Ich behalte es

„The Comfort Book – Gedanken, die mir Hoffnung machen“ wurde von Matt Haig geschrieben und ist im Droemer Verlag erschienen. Haig ist ein britischer Autor, der seine eigenen Erfahrungen mit Depressionen und Angststörungen als zentrale Themen in seinen Büchern verwendet. Eines seiner bekanntesten Bücher ist „Die Mitternachtsbibliothek“.

In dem Buch finden sich viele positive Gedanken und Geschichten, die Zuversicht und Hoffnung ausstrahlen. Es sind beispielsweise Geschichten über seine eigenen Erfahrungen, Zitate aus verschiedenen Epochen sowie auch Song- und Bücherempfehlungen. Die Zitate stammen zum Beispiel von Friedrich Nietzsche, Anne Lamott oder Hellen Keller. Die Texte haben meist einen Umfang von 1 – 2 Seiten. Manchmal sind es auch nur ein paar Zeilen. Dadurch lassen sich die Texte schnell lesen. Allen gemeinsam ist, dass sie einen tieferen Hintergrund haben und Mut, Zuversicht und Hoffnung schenken. Etwas schade finde ich, dass es kein Inhaltsverzeichnis gibt, um einen Text, den man noch mal lesen möchte, schneller zu finden. 

Das Buch passt, obwohl es sich dieses Mal nicht um eine Geschichte handelt, sehr gut zum Leben und den Erfahrungen des Autors. Ich war zunächst überrascht, dass er dieses Mal eine andere Art von Buch geschrieben hat und auch Zitate nutzt. Aber auch dieses ist ihm sehr gut gelungen. Ich lese immer wieder gerne ein paar Zeilen oder Seiten dieses Buchs, um meine Stimmung zu heben. Daher empfehle ich es gerne weiter.

Ich kann euch vorab sagen, dass ich dieses Buch liebe.  Es gibt sogar ein zweiten Teil, in denen man ganz viele Experimente machen kann. Aber wo bloß fange ich an? Ich möchte nicht alles ausplaudern, denn dann wissen die Menschen was in diesem Buch alles so drin steht. .

Ich bin durch Pierre Frankh und Michael Merten an das Buch  heran geführt worden, weil sie etwas zu diesem Buch  Stellung genommen hatten. Pierre Frankch kennt sich aus mit dem Bestellungen beim Universum und er hat eine Facebookgruppe, in der man lernt wie man richtig Wünsche bestellt, denn das ist nicht so einfach wie alle immer denken.

Wusstet ihr, das wir 60. 000 Gedanken pro Tag haben? Wir können unsere Gedanken die Welt verändern. Je mehr wir uns damit beschäftigen, je stärker werden sie. Die Gedanken, die wir tagtäglich haben, setzten wir ins Universum fest. Das Universum liebt uns und wenn wir negativ denken ziehen wir negative Dinge an uns.

Ich beschäftige mich seit einigen Jahren mit dem Thema auseinander. Damals dachte ich wirklich, das man das Leben nicht verändern kann und so ist wie es ist, aber das ist falsch. Seitdem ich mich mit der Spiritualität beschäftige, ist das Leben bunter und aufregender, selbst meine Engel kennen mich einfach zu gut und ich freue mich jedes mal wie ein kleines Kind, wenn ich Wunder erlebe.

Da ich einige Erkrankungen hatte, dachte ich damals, das man das nicht heilen kann. Doch mittlerweile ist mir auch ohne dieses Buch bewusst geworden, das man alles heilen kann. Auch Schilddrüsenunterfunktionn, Krebs, sowie Zahnfleischerkrankung. Krankheit ist eine Illusion. Sie wurde erfunden um an uns dumm und dämlich Geld zu verdienen.

Pam Grout stellt in ihrem Buch neun einfache Experimente vor,  die man macht. Es ist kein Hexenwerk. Die Experimente dauern maximal 24h – 72h und man muss nichts kaufen oder irgend etwas spezielles können oder irgend etwas chemisches kaufen, um das Experiment zu machen. Man braucht man seine Gedanken und seine ganze Kraft um das Resultat zu erzielen.  Und es ist auch kein Hokus Pokus Buch. Es ist einfach  Physik.

Das Buch ist für alle, die kein Fan von Esoterik sind und nicht an Wunder oder Aberglauben glauben. Hier ist der Beweis, dafür, das es kein Hokus Pokus Buch ist. Mit einfachen Mittel kann man sein unglückliches leben in 360* ins glückliche Leben transformieren. Das Buch ist klasse geschrieben und gibt Tipps, wie man seine Affirmationen besser schreiben kann. Ich werde mir das Buch nochmal durchlesen, um mir ein paar Tipps aufzuschreiben und die Experimente zu machen.

Ich liebe dieses Buch, und bin beeindruckt.

Wir sind mit jedem Verbunden und können wie Pippi Langstrumpf sagt. „ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt.“ Wenn man mit Liebe geht – wird man mit Liebe empfangen.

Ein tolles Buch! Absolut zu empfehlen !

Habe schon das Buch "Die Kuh, die weinte" sehr gemocht, daher anschließend dieses Buch gekauft. Im Gegensatz zum anderen Buch, kam es mir vor, als wären diese Geschichten nicht so schön "selektiert". Die Geschichten sind zwar schön, aber konnten mich nicht ganz so begeistern wie die, im ersten Buch. 

Sara ist ein gewöhnliches kleines Mädchen, das sich über die Schule ärgert, ihrem unerträglichen kleinen Bruder zu entkommen sucht und sich einfach fremd in der kleinen Stadt fühlt; dabei wünscht sie sich nichts mehr als glücklich zu sein. Da begegnet sie der weisen Eule Salomon, die ihr zeigt, dass sie allein bestimmt, wie sie sich fühlt und plötzlich erschließt sich ihr die Welt neu.

Ein bezauberndes und berührendes Buch, das sich kaum einem Genre zuordnen lässt. Einerseits gehört es zur Esoterik andererseits lässt es sich als Kinderbuch genießen. Man ist für dieses Buch aber nie zu alt.

Salomons Lehre klingt so einfach und ist jederzeit von jedem zu leben. An manchen Stellen ist sie mir aber zu einfach, was in der Geschichte auch auf den Punkt gebracht wird. Als Sara einem Mitschüler zur Hilfe kommt, der gemobbt und verprügelt wird, scheitert sie und Salomon erklärt auch noch, es sei nicht ihre Angelegenheit. Sie solle sich ganz auf sich konzentrieren. Hier fehlt mir der aktive Handlungsmoment. Positive Gedanken, sich nicht auf das Schlechte, sondern gute konzentrieren ist das Eine, aber niemals darf das zur Untätigkeit werden. Das ist der Punkt, an dem ich diesem Buch einen Stern abziehe. So traumhaft es auch ist, mit dieser Botschaft der Ignoranz bin ich nicht einverstanden.

Fazit: Trotz meines Kritikpunkts ist die Geschichte eine wunderbare Lektüre! Man beginnt selbst umzudenken und mit Salomon zu fliegen.

Alexandra Reinwahrt schreibt für mich einfach schön. Die Seiten fliegen nur so dahin und das ein oder andere Mal ertappe ich mich dabei, wie ich einfach herzhaft lache! Was braucht der Mensch um glücklich zu sein. Letztendlich eine Abhandlung über diverse Methoden, die am "eigenen Leib" (aus)getestet werden. Teilweise wird einem die Absurdität unserer Gesellschaft, ständig auf der Suche nach dem Glück zu sein, vor Augen geführt. Auf der anderen Seite hilft das Buch aber dabei, sich das wirklich Wichtige im Leben bewusst zu machen und das schafft die Autorin auf eine ganz liebevolle Art und Weise. 

…So überflüssig finde ich dieses kleine Büchlein.

Dr Joseph Murphy ist eine wahre Fundgrube und eine Inspiration für mich.

Aber dieses Büchlein ist… ich muss es leider so gnadenlos ausdrücken…völlig überflüssig.

Unter dem Titel: Affirmationen für Glück und Erfolg, sind Sätze die zwar nett zu lesen sind, aber sie sind keine Affirmationen.

Es gibt kein Vorwort, wie und was Affirmationen überhaupt sind. Wie ich sie anwenden soll, etc.

Und dann steht ein Satz da wie: „Versuchen Sie niemals, ihre Frau oder ihren Mann von Grund auf zu ändern.“ Und darunter in 4,5 Zeilen eine „Erklärung“.

Ich werde das Buch in den kleinen kostenlosen „Bücherschrank“ in der Stadt stellen mit der Hoffnung, das es dort jemand findet der seinen Nutzen daraus ziehen kann.

Daniel ist ein stiller und zuverlässiger Mitarbeiter einer Finanzfirma. Sein Leben wird jedoch kräftig umkrempelt, als er durch einen Zufall in den Besitz des Huts des von ihm verehrten Präsidenten François Mitterrand gelangt. Der Hut verleiht ihm ein neues Selbstbewusstsein, das letztendlich zu seiner lang verdienten Beförderung führt. Während des Umzugs in eine neue Stadt verliert er den Hut wieder und dieser gelangt in den Besitz der nächsten Person. So zieht der Hut mal beabsichtigt, mal aus Versehen von einer Person zu nächsten und unterstützt dabei seine jeweiligen Träger in vielerlei Hinsicht. So verleiht er Mut zum Ausbruch aus einer einseitigen Liebesbeziehung, inspiriert einen depressiven Künstler zu neuem Schaffen und hilft einer weiteren Person sich aus ihrem kleingeistigen Umfeld zu befreien, indem er ihr die Augen für die schönen Dinge des Lebens öffnet. 

Ein bisschen schade fand ich es, dass von allen Personen ausgerechnet Daniel den roten Faden dargestellt hat. Seine große Unsicherheit und die Besessenheit von dem Hut fand ich zwischendurch wirklich übertrieben anstrengend und nervig. Die anderen Personen waren mir hingegen sehr sympathisch und auch mit dem Ende bin ich zufrieden. 

Der Roman liest sich, auch dank der kurzen Kapitel, zügig und angenehm. Tiefgründige Gedankengänge der Protagonisten bleiben aus, was aber nicht weiter stört. So kann man die Lektüre perfekt mal zwischendurch einschieben und entspannt genießen. 

Der Schreibstil ist sehr einfach gehalten, sehe guter Leserfluss. 

Sehr bewegende Anregungen. Es ist auch möglich, mit ein bisschen Übung, diese in den Alltag zu integrieren. Somit wird es etwas "leichter" Vertrauen in sich und seine Umwelt zu haben. 

Diese Buch würde ich auf jeden Fall weiterempfehlen. 

Ich finde das Buch mega schnell und einfach zu Lesen und wie schnell man Manifestieren kann . Für jeden Anfänger oder an Menschen , die bisher nicht an das Universum glauben einfach mal Lesen und austesten und dann wird sich die Meinung bestimmt ganz schnell ändern .

Ich kann es nur Wärmsteins empfehlen 

Ich mag Louise Hay`s Bücher sehr, denn sie beinhalten so viel Wahrheit und bringen auch allgemein einige Denkanstöße mit. Selbst, wenn man nicht alles glauben will/ kann.. Es tut immer wieder gut dieses Buch zu lesen - und ich entdecke auch immer wieder neue Ideen.

Meine Meinung:

Wer kennt es nicht? Das Gefühl, nur noch gestresst zu sein, denn Alltag nur noch abzuarbeiten und kaum noch zur Ruhe zu finden? Statt wie als Kind mit Leichtigkeit in den Tag zu starten und auch an anstrengenden Tagen gelassen bleiben – das alles fällt einer Routine zum Opfer, in der eher wie ein Roboter funktioniert wird statt das Leben zu genießen.

„Der Ursprung zu deiner Lebenssituation waren deine Gedanken.“

Hier setzt Ramona Neupert an und erklärt auf durchweg wunderbar warmherzige und wertschätzende Art der Leserin gegenüber, dass Achtsamkeit den eigenen Gedanken gegenüber geboten ist. Diese Gedanken lösen Gefühle aus, die uns zu Handlungen antreiben, die dann zur Gewohnheit werden. Viele davon tun uns aber nicht gut – bei manchen ist es uns bewusst, bei anderen eher nicht. Daher gilt es, bei den Gedanken anzusetzen und diese zu beobachten und analysieren, um sie dann transformieren oder streichen zu können. Die Autorin gibt dabei, wie sie es selber in ihrer beliebten bildhaften Sprache ausdrückt, einen bunten Strauß an Ratschlägen und Tipps, unterstreicht diese mit Beispielen aus ihrer eigenen oder anderen Erfahrungen und bietet an, sich das für sich passende auszuwählen, auszupobieren und eventuell zur Gewohnheit werden zu lassen.

Die Wertschätzung und die ernsthafte Absicht kommen für mich besonders dadurch zur Geltung, dass sie nicht mit erhobenem Finger spricht, keinen Moralapostel raushängen lässt oder lehrartig daher kommt. Darüber hinaus lässt sie uns teilhaben an ihren persönlichen Erfahrungen und Erlebnissen, macht deutlich, dass es auch für sie eine Reise war und ist.

Im achtsamen Umgang mit unseren Gedanken und Gewohnheiten liegt der Schlüssel, Achtsamkeit ist der Schlüssel, der soviel für uns selbst bewirken kann. Wir haben nur ein Leben und in dem sollten wir gut für uns sorgen, denn wer sollte es sonst tun?

FAZIT: Ein wunderbarer Ratgeber ohne überraschende neue Erkenntnisse, die aber authentisch, warmherzig und schlüssig vermittelt werden und sich flüssig lesen lassen. Um die Anregungen gleich umzusetzen, ist ein Workbook inklusive. Dieses Werk ist eine Bereicherung!

Einmal Romantik pur 😻
Ein Roman über ein Café in dem drei Freundinnen Wünsche in Erfüllung gehen lassen, leider verlässt eine zu Beginn zeitweilig das Café. Dadurch wird aber ein neuer Mitbewohner fällig der im Laufe der Geschichte seine Einstellung zur Welt ändert, und sich in die Chefin verliebt.
Ein Roman zum verlieben und schmachten.

Und wie sie sich zusammen reist. Zuerst nach Süden ans Meer und anschließend ins herrlich abenteuerliche Norwegen. Nach so viel Sonnenschein sich plötzlich in einem wochenlang anhaltenden Dauerregen zu befinden, stellt Stephanie Bartschs Befindlichkeiten auf eine harte Probe. Die extremen klimatischen Unterschiede mögen aber ein Sinnbild sein, welches ihre Gesamtsituation in gewisser Weise widerspiegelt.

Schließlich änderte sich ihr gesamtes Leben ebenso radikal. Allerdings von einer Sekunde auf die andere und ohne jede Vorwarnung. Zwar tauchten in der Vergangenheit, bezüglich der jährlich zu bewältigenden sechsstelligen Kilometerleistung ihres verstorbenen Mannes, immer mal wieder gewisse Befürchtungen auf, aber mit dem Ernstfall rechnete dann eben doch niemand. Bis zu jenem 9. Dezember des Jahres 2020.

Eine letzte SMS erreichte sie noch, doch ihre Antwort hat ihr Mann Ralf nicht mehr lesen können. Bei einem Ausweichmanöver auf der A7 traf er auf tragische Weise die falsche Entscheidung. Zwei Polizisten und ein Seelsorger, welcher im weiteren Verlauf des Gespräches in Tränen ausbrach, setzten sie vom Tod ihres Mannes in Kenntnis. Ein erster, wenn auch schwacher, Trost war, dass der Tod sofort eintrat. Ihr Mann wusste also nicht, dass er sterben würde.

Allein die Schilderung dieser Umstände, das Nennen des Todestages, sowie die näheren Umstände zeigen eindrucksvoll die Art und Weise, wie Frau Bartsch mit diesem erbarmungslosen Schicksalsschlag umgeht. Die schonungslose Herangehensweise sind eine Art erstes Rezept, wie mit so einer Situation umgegangen werden kann. Kein Verdrängen, kein Anklagen, und keine Was-wäre-wenn-Phantasien, sondern ein bewusstes Eintreten in einen völlig neuen Lebensabschnitt.

Einerseits ist es vielleicht eine umgehende, wenn auch schleichende, Akzeptanz, welche Elisabeth Kübler-Ross als fünften Punkt ihrer Theorie der "Fünf Phasen der Trauer" benennt, die Frau Bartsch aber kategorisch ablehnt, und die amerikanisch-schweizerische Psychiaterin etwas vorlaut vom Thron schubst. Andererseits fängt nach so einer unumstößlichen Erkenntnis die eigentliche Trauerarbeit natürlich trotzdem an und diese ist furchtbar.

Trotzdem hält sie von Phasen und anderen, in der ihr vorliegenden Sachliteratur, vorgeschlagenen Bewältigungsstrategien wenig bis gar nichts. Monate sitzt sie in ihrem ganz persönlichen schwarzen Loch fest, bis ein Gedanke aus früheren Zeiten die Oberhand gewinnt. Sie wollte doch schon immer mal mit einem Wohnmobil ans Meer fahren ...

... was sie nun in die Tat umsetzt. Aber auch dies ist nur ein erster Schritt, denn was sie nun tatsächlich erwarten würde, konnte sie ja ebenfalls nicht ahnen. Manchmal ist das Leben tatsächlich noch ein unbeschriebenes Blatt, und es kommen viele Seiten dazu, vor allem wenn man Zufall, Mut und einer offenen Seele jeweils zeitweise die Regie überlässt.

Natürlich ist es eine Flucht, aber auch eine vor den Erwartungen ihres gesamten sozialen Umfeldes. Verwandte, Freunde und Bekannte, die es allesamt natürlich "nur gut" meinen, drängen sie in eine Schublade, in der sie sich nicht wohlfühlt:

"Ich bin doch keine Witwe!"

Gut zu wissen, dass alle vorgezeichneten Wege nicht unbedingt hilfreich sein müssen. Die ungeheure "Vielfalt der Trauer" lässt das nicht zu. Was vielmehr gilt ist, die eigenen, vielleicht noch nicht sichtbaren Wege zu erkennen und freizulegen oder sich selbst, so weit das möglich ist, neu zu erfinden.

Somit ist "Frau Bartsch reist sich zusammen" ein lebensbejahender Ratgeber, ein Mutmacher, eine unverbindliche Anleitung zur Selbsthilfe, und so ganz nebenbei ein kleiner Reiseführer, sowie eine Gebrauchsanweisung für Wohnmobilanfänger/innen und Fortgeschrittene. Eine aufregende Reise, die zunächst einmal vom "wir" zum "ich" führt. Auch wenn es den "Ralf im Innern" immer geben wird, denn schließlich ist er ja in sie "hineingestorben".

Wie auch in Puccinis oder ganz besonders in Wagners Musik, kommt die Trauer "in Wellen". Mal ist sie verschwunden und mal kommt sie ohne Erbarmen. Ohne festen Zeitplan. Vielleicht fährt Stephanie Bartsch deshalb so gerne ans Meer. Mal schweigt es, mal stürmt es. So wie das Leben überhaupt. Pech und Unglück kommen unverhofft. Manchmal geschieht aber auch, und ebenfalls völlig unerwartet, das Gegenteil ...