Bücher mit dem Tag "sachbuch sport & fitness"

78 Ergebnisse

52 Laufimpulse

Regina Tödter

Aktuelle Rezension von BiancaWoe

52 Laufimpulse für 52 Wochen. Wer kennt es nicht, grundsätzlich ist man bereit, sich sportlich ...

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Fit ohne Geräte für Frauen

Joshua Clark , Mark Lauren

Aktuelle Rezension von LinaLabert

Dieses Buch ist toll, besser, übersichtlicher und strukturierter als das erste Buch von Joshua ...

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Fit ohne Geräte: Die 90-Tage-Challenge für Frauen

Mark Lauren , Julian Galinski

Aktuelle Rezension von

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen ...

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Laufend gesund

Ulrich Strunz , Ulrich Strunz

Aktuelle Rezension von

Laufen ist Medizin! Eine Medizin, die der Körper sich selbst mixt? Eine hochwirksame Formel, ...

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Taekwondo Kids

Volker Dornemann , Wolfgang Rumpf , Dornemann , Rumpf

Aktuelle Rezension von

A practical guide to the Korean martial art of Taekwondo, intended for children and young ...

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Die 30-Tage-Body-Challenge: Bauch, Beine, Po & Arme

Hildegard Rebsch , Carina Tenzer

Aktuelle Rezension von

Hildegard Rebsch führt seit 35 Jahren gemeinsam mit Ihrem Mann erfolgreich ein eigenes ...

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Qigong

Wilhelm Mertens , Helmut Oberlack

Aktuelle Rezension von LEXI

Ein großartiges Sachbuch, das beinahe alle Übungen beinhaltet, die ich in einem kürzlich ...

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Faszientraining mit Yin-Yoga

Dirk Bennewitz , Andrea Kubasch

Aktuelle Rezension von michael_lehmann-pape

Gut dargestelltes Training Eine ausführliche Einführung, bevor es an die praktischen Übungen ...

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Keine Zeit und trotzdem fit

Gert von Kunhardt , Marlén von Kunhardt

Aktuelle Rezension von Filzblume

Das Buch ist in 4 Teile gegliedert, dazu gibt es Unterthemen. Teil 1 Weniger ist mehr ...

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Die Judo-Gürtelprüfung

Ralf Lippmann , Deutscher Judo-Bund

Aktuelle Rezension von

Kyu-Gürtelprüfungen sind ein zentraler Bestandteil des Judotrainings, vor allem in der ...

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Das Fitness-Minimalprogramm

Ingo Froböse

Aktuelle Rezension von Igelmanu66

»Dieses Kapitel zeigt Ihnen, dass Fitness nicht nur Muskeltraining und Joggen bedeutet, sondern ...

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Yoga für den Rücken (mit DVD)

Anna Trökes

Aktuelle Rezension von

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die ...

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Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper

Stefan Frädrich , Thilo Baum , Ingo Buckert , Steffi Burkhart

Aktuelle Rezension von

Der Motivationsturbo zum Schweinehundewohlfühlen Günter ist unser innerer Schweinehund und hat ...

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Stille in Bewegung

Linda Myoki Lehrhaupt , Karin Petersen

Aktuelle Rezension von

Die heilsamen Wirkungen von Tai Chi und Qi Gong auf Körper und Geist sind auch bei uns längst ...

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Strong is sexy

Mintra Mattison , Martina Steinbach

Aktuelle Rezension von sunshineladytestet

Mintra MattisonStrong is sexyDieses Buch nutze ich grade zu meiner Abnehmreise,bin bei 75 Kilo ...

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RückenYoga

Gertrud Hirschi , Barbara Kündig

Aktuelle Rezension von

Entspannter Rücken, erfrischter Geist Sind Sie auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen ...

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Einfach fit (Mini-E-Book): 10 Minuten Workout

Mike Diehl , Felix Grewe

Aktuelle Rezension von

Aufgepasst, jetzt wirst du endlich fit! Du brauchst kein überfülltes Studio mehr, keine ...

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Die SimpleFit-Methode - Starker Rücken - Das Trainingsbuch (Mit DVD)

Christa G. Traczinski , Robert S. Polster

Aktuelle Rezension von

Mehr Kraft im Kreuz - ein starker Rücken ohne Schmerz - Die besten Übungen für Einsteiger und ...

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Gebrauchsanweisung fürs Schwimmen

John von Düffel

Aktuelle Rezension von

Brust, Kraulen, Schmetterling – die Schwimmstile sind so zahlreich wie die Schwimmertypen: ob ...

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Die besten Pilates-Übungen. Kompakt-Ratgeber

Christof Baur , Bernd Thurner

Aktuelle Rezension von

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der systematisch ...

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Faszien. Kompakt-Ratgeber. Warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist / Was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie es funktioniert

Nora Reim , Robert Schleip

Aktuelle Rezension von Igelmanu66

Seit einiger Zeit hat sich die Erkenntnis durchgesetzt, dass es neben Muskeln, Sehnen und ...

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Die Bauchweg Garantie

Carla Bennini

Aktuelle Rezension von

Kleine Trainingseinheiten, große Wirkung: die besten Übungen für einen flachen Bauch und einen ...

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Flacher Bauch - Starker Rücken: Effektives Training für die Körpermitte (Wo Sport Spass macht)

Gabi Fastner , Ingrid Manhart

Aktuelle Rezension von

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder ...

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Die Power-Formel: - Nur 30 Minuten pro Tag - - Ohne Geräte - - Wo immer du bist

Marco Santoro , Gela Brüggemann

Aktuelle Rezension von

In 30 Minuten zur Traumfigur! Die Geheimformel zur Traumfigur? Marco Santoro kennt sie: eine ...

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Medical Yoga

Christian Larsen , Christiane Wolff , Eva Hager-Forstenlechner , Claudia Larsen

Aktuelle Rezension von

Gesund - gesünder - Medical Yoga Das Traumpaar: Yoga und Spiraldynamik® Sie sind schon ...

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78 Ergebnisse

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