Bücher mit dem Tag "sauberkeit"

KLAPPENTEXT

Ausgerechnet der Darm! Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Denn Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einer gestörten Balance der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das zumindest legen die neuesten Forschungen nahe. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders vergnüglich, welch ein hochkomplexes und wunderbares Organ der Darm ist. Er ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und einem gesunden Geist und eröffnet uns einen ganz neuen Blick durch die Hintertür.

MEINUNG

Ein Buch, das mich schon lange interessiert. Meiner Meinung nach ist es zwar als Buch wahrscheinlich im ein oder anderen Punkt sinnvoller zu lesen als es, wie ich als Hörbuch zu hören, trotzdem hat es mir gut gefallen. Denn es war von der Autorin selbst super gelesen.

Ich mochte die Formulierungen, die oft sehr nett waren und mich zum Schmunzeln gebracht haben. Sie hat einen total sympathischen Umgang mit einem Thema, das man wohl mit den wenigsten Leuten bespricht und uns doch alle betrifft. 

Ich habe einiges gelernt, auch wenn bestimmt viel zu wenig hängen geblieben ist. Dafür könnte ich mir vorstellen, dass die ein oder andere Darstellung aus dem Buch noch etwas besser weiterhilft. Insgesamt wirklich gut und ich habe direkt Lust mich für die guten Bakterien in mir Gemüse zu fermentieren. 

Seit Cornwell Benton Wesley hat sterben und dann völlig unlogisch wieder hat auferstehen lassen, lese ich die Scarpetta-Reihe nur noch mit viel Skepsis und weil ich einige der Charaktere sehr mag. Aber auch diesmal bin ich enttäuscht worden, die Geschichte bleibt flach, ich hatte nie wie in den ersten Bänden das Gefühl, mittendrin zu stecken. Und die Aussage von Marino, die versuchte Vergewaltigung von Scarpetta sei die ehrlichste Tat in seinem Leben gewesen? Sehr fragwürdig...

Joanna hat es hart getroffen und um wieder auf die Beine zu kommen, zieht die Familie nach Stepford. Wunderschöne Damen, makellos und ihren Ehemännern immer zu Diensten. Kann das alles echt sein? Joanna wird misstrauisch und forscht nach und kommt etwas ungeheurem auf die Spur. Ich liebe die Verfilmungen und wollte das Buch haben und es ist genauso schwarz und voller bitterem Humor. Echter Tipp!

Hanne Tügels Sachbuch "Sind wir noch ganz sauber? Klüger mit Schmutz umgehen, gesünder leben, der Umwelt helfen" ist ein Sachbuch zu einem höchst relevanten Thema unserer Zeit.

Es verknüpft die Themen Sauberkeit, Gesundheit und Umweltschutz und bezieht dabei ganz verschiedene Perspektiven mit ein. Dabei werden unterschiedliche Bereiche behandelt: Schlechte und gute Bakterien, Plastik- und Schadstoff-Problematiken, Schönheitsideale, Putzverhalten im kulturellen Vergleich, Hygienegeschichte u.v.m. Das alles verknüpft sie auf kluge und sinnvolle Weise miteinander.

Man merkt Hanne Tügel ihre Erfahrung als Autorin und Journalistin (z.B. als GEO-Redakteurin) sehr an.
Das Sachbuch liest sich wirklich sehr unterhalsam, da die Autorin es schafft mit fast poetischer und zum Teil sehr witziger Sprache lebensnahe Anektoden mit Theorie sowie Handlungstipps zu verknüpfen. Dabei sind alle Kapitel gespickt mit spannenden Schilderungen von Experimenten und Studien, aber auch persönlichen Erfahrungsberichten.

Besonders gefallen hat mir die Tatsache, dass die Autorin nicht nur all die "großen Baustellen" hinsichtlich übermäßiger Hygiene, Müllproblematik und Umweltschäden schildert, sondern auch erste Lichtblicke und Handlungsempfehlungen mit in ihren Text aufnimmt. Auf diesem Wege wird dem Leser/der Leserin nicht nur die akute Notlage hinsichtlich Umweltschutz und Nachhaltigkeit mit Zahlen und Fakten dargelegt, sondern gleich eine Handlungsalternative vorgeschlagen.

Ich habe dieses Buch an zwei Tagen verschlungen. Meines Erachtens steht es Bestsellern wie "Darm mit Charme" von Giulia Enders in nichts nach. Von mir gibt es daher eine klare Kaufempfehlung!

Tatsächlich finden sich überall um uns herum und in uns verschiedenste Keime. Auf sehr unterhaltsame Art und Weise wird in diesem Buch näher darauf eingegangen, welche verschiedenen Arten es gibt, und was man gegen die schlechten tun kann. Natürlich erfährt man auch, wie man die guten unterstützen kann.

Das Thema Keime finde ich unheimlich interessant und war auf dieses spezielle Thema echt gespannt. Denn wie kann man ein vielleicht doch eher fachliches Thema gut verständlich rüberbringen? Tatsächlich schafft Professor Dr Dirk Bockmühl dies im Buch ausgezeichnet.

Der Schreibstil im Buch hat mir gut gefallen, natürlich ist es ein eher sachlich fachlicher Stil. Dennoch muss ich sagen, dass es dadurch trotzdem nicht langweilig war. Der Autor schafft es wunderbar, dass er die doch speziellen Wesen sehr amüsant beschreibt und erklärt.

Neben wirklich interessantem Wissen gibt es auch immer wieder sehr amüsante Details. Außerdem sind im Buch tolle Illustrationen enthalten, was zusätzlich für bessere Verständlichkeit sorgt.

Natürlich muss man an diesem Thema interessiert sein. Ansonsten ist es schwierig, das Wissen des Buches aufzunehmen. Für mich war es manchmal auch speziell, durch die unterhaltsame Art und Weise wurde das aber wieder aufgewogen.

Ich kann dieses Buch wirklich empfehlen, wenn man sich mal näher mit den unterschiedlichsten Keimen beschäftigen möchte. Von mir gibt es hier 5 von 5 Sternen und eine absolute Empfehlung.

Der Autor ist Mikrobiologe und erzählt in seinem Buch alles über die Welt der Keim.

Mit Humor und einigen Illustrationen erklärt er, welche Keime wirklich gefährlich sind und

wie man sie vor ihnen schützen kann. Ich fand dieses Buch sehr informativ und leicht lesbar.

Für einen Laien optimal. Man lernt so einiges und liest Dinge, die man eigentlich nicht so

 genau wissen wollte und etwas ekelig sind. Ein sehr spannendes Sachbuch, dass ich kaum zur Seite 

legen konnte und wo ich einiges gelernt habe.

Eigentlich wollte das kleine Monster Filibert Jonny erschrecken, aber was er dann hört macht ihm noch mehr Angst. Ein anderes Monster das Spielzeug frisst, wenn es nicht weggeräumt wurde...? Dann lieber schnell ab nach Hause, noch fix aufräumen.

Als ich in dieses Kinderbuch kurz hineinblätterte, hab ich mich sofort verliebt. In diese tolle und fantasievolle Geschichte über den Zweck des Aufräumens, die wunderschönen und detailreichen Illustrationen und die Figur des Filiberts. ich war echt begeistert, wie man in dieser kurzen Geschichte wunderbar kindgerecht und spielerisch, den Sinn hinter Aufräumen erklärt. Leider ist meine aufräumunwillige Tochter schon zu alt für dieses Buch, aber ich werde es zu Weihnachten weiterverschenken. 

Mein Fazit: Ein wunderbares Kinderbuch, nicht nur für Aufräummuffel.

Gehörte Version: ungekürzte Fassung gelesen von Nina West

Das Hörbuch hat mir allg. Sehr gut gefallen, auch wenn es für mich teilweise etwas aus der Zeit gefallen wirkt. Prinzipiell geht es um das durch Marie Kondo entwickelte Ordnungsystem, sie erklärt wie sie dazu gekommen ist, wie ihr System aufgebaut ist und was zusätzlich dahintersteckt. Sie führt außerdem häufig Beispiele aus ihrem Arbeitsalltag als Ordnungscoach an.

Schön fand ich die Ehrlichkeit ihrer Ausführungen auch über sich selbst und die Häufigkeit in der ich mich in ihren Kundinnen wiedererkannt habe, ob es z.B. die übertriebene Voratshaltung (in meinem Fall Haarpflegeprodukte) oder der allg Frust über die nicht einzuhaltenden Ordnung war. Was mir außerdem gut gefallen hat ist, dass sie dazu aufruft die anderen Haushaltsangehörigen nicht zu missionieren und zum Aufräumen zu zwingen da das ohnehin nur Stress und Frust mit sich bringt, man lernt ein Stück weit Akzeptanz, aber auch Kniffe die die Situation ohne wirklichen Eingriff zu verbessern. Außerdem mag ich die Wertschätzung die sie und ihr Ordnungssystem vermitteln, es mag stellenweise übertrieben oder kindlich wirken den Gegenständen zu danken wenn man sie verwendet hat, aber das ist eben ihre Art ihre Wertschätzung auszudrücken, da muss eben jeder seinen eigenen Weg finden. Aber es ist eben sehr wichtig dass wir lernen unsere Dinge mehr zu schätzen und nicht ständig neue Dingen anzuschaffen weil wir unzufrieden sind, womit auch immer.

Was ich etwas seltsam fand war, dass es ein bisschen so wirkt als wäre das Buch schon ca 50 Jahre alt, das Frauenbild ist teilweise doch etwas altbacken, wahrscheinlich hängt das mit ihrer sehr traditionellen Lebensweise zusammen oder an der japanischen Gesellschaft, sicher bin ich mir da nicht. Außerdem ruft sie ständig dazu auf Dingen wegzuwerfen, das finde ich geht gar nicht, sicherlich kann niemand alte Unterwäsche oder Papierkram und alte Elektroverpackungen gebrauchen, aber einiges andere kann einen neuen Besitzer finden. Man kann vor allem Kleidung und Bücher mittlerweile online Recht einfach verkaufen zb bei Momox oder sie spenden etc.. Evtl. Ist das auch etwas was bei der Übersetzung verlorengegangen ist oder es ist in Japan nicht üblich, da bin ich eben auch nicht ganz sicher, zu wörtlich werde ich es in diesem Fall nicht nehmen.

Nina West macht als Sprecherin ebenfalls einen guten Job, ich konnte ihr gut folgen und ihre Stimme war sehr angenehm.

Ich hatte bereits den Plan gefasst meinen Kleiderschrank auszumisten und zu optimieren (so bin ich überhaupt erst bei ihr gelandet) aber ich werde danach wohl gemäß ihrem System weiter vorgehen. Ich habe vor kurzem auf der Arbeit Unterlagen ausgemistet und habe da erstmal festgestellt, wie sehr die Ordner voller Papier mich tagtäglich erdrücken und wie sehr es befreit den Kram loszuwerden. Ich hoffe diese Motivation weicht nicht allzu bald der völligen Ernüchterung, ich drücke mir die Daumen und höre im Zweifel dann den zweiten Teil. Fünf Sterne gibt es für mich, weil ich tatsächlich selten so viel Motivation aus einem Ratgeber ziehen konnte wie hier, das ist für mich schon etwas besonderes.

"Der kleine Waschbär Waschmichnicht" ist nicht so wie alle anderen Waschbären. Mama Waschbär möchte mit ihm zum Fluss gehen, um ein Bad zu nehmen. Doch der kleine Waschbär hat so gar keine Lust auf frisches Wasser und versteckt sich stattdessen vor seiner Mama. Mal bei den Schweinen, dann bei den Pferden und schließlich in einer Mülltonne. Er stinkt zum Schluss so sehr, dass ihn sogar ein Stinktier für einen Artgenossen hält. Darüber ist der kleine Waschbär Waschmichnicht so entsetzt, dass er doch zum Fluss geht. Nach und nach wagt er sich ins Wasser und stellt fest, dass es ein riesen Spaß ist im Wasser zu Planschen.

Diese wundervolle Geschichte verpackt ein alltägliches Thema in ein charmantes und witziges Abenteuer. Das Lesen und Zuhören wird zu einem großartigen Erlebnis für die ganze Familie.

Die herzerwärmenden Illustrationen erwecken das Abenteuer des kleinen Waschbären zum Leben. Die Bilder sind schön groß, sodass man die Zeichnungen mit all seinen Details wunderbar erkunden und bestaunen kann.