Bücher mit dem Tag "schlafforschung"

In seiner Jugend litt Leon Nader an Schlafstörungen. Als Schlafwandler wurde er während seiner nächtlichen Ausflüge sogar gewalttätig und deswegen psychiatrisch behandelt. Eigentlich glaubte er geheilt zu sein – doch eines Tages, Jahre später, verschwindet Leons Frau unter unerklärlichen Umständen aus der gemeinsamen Wohnung. Ist seine Krankheit etwa wieder ausgebrochen? Um zu erfahren, wie er sich im Schlaf verhält, befestigt Leon eine bewegungsaktive Kamera an seiner Stirn – und als er am nächsten Morgen das Video ansieht, macht er eine Entdeckung, die die Grenzen seiner Vorstellungskraft sprengt: Sein nächtliches Ich steigt durch eine ihm völlig unbekannte Tür hinab in die Dunkelheit …

Ich hatte etwas Mühe damit, in die Geschichte hineinzukommen. Es gibt für mich sehr viele Unterbrechungen für Rückblenden. Auch sonst ist der Schreibstil irgendwie gewöhnungsbedürftig. Die ganze Geschichte ist skurril und ein bisschen irre, und je weiter man liest, umso wirrer wird das Ganze.

Leon driftet im Laufe der Geschichte immer mehr in sein Verrücktsein ab, man fragt sich immer öfters, war das gerade Gelesene nun Realität oder nur ein Traum? Wann schläft Leon, wann schlafwandelt er und wann ist er wirklich wach?

Für mich gibt es am Ende ein paar Zufälle zu viel. Die Auflösung ist etwas sehr an den Haaren herbeigezogen. Und trotzdem ist es sehr beängstigend, was ich da gelesen habe. Dass es dann plötzlich zwei Auslöser für die sich zuspitzende Situation gibt, war für mich einer zu viel. Da hätte ich mir entweder den einen oder den anderen gewünscht.

Starke Idee, Umsetzung nicht ganz nach meinem Geschmack.

Traumdeutung ist weder kompliziert noch mystisch

Eine Schlafforscherin, die unter Schlafstörungen leidet, ein Briefträger, der Sprachlosigkeit praktiziert, ein Chor, der durch unsichtbare Familien- und Beziehungsbande zusammengehalten wird. Katharina Hagena lässt ihre Protagonistin Ellen Feld, die Schlafforscherin in einer schlaflos durchwachten Nacht nicht nur durchs ganze Haus geistern, sondern von ihrem Leben erzählen. Ihre Kindheit, eine Freundschaft aus Jugendtagen, die im Schweigen endet, eine ungewollte Schwangerschaft, die viele Leben beeinflusst, Beziehungen und der Fluss des Alltags. Unterbrochen werden die ruhelosen Rückblicke durch Eintragungen von Marthe Gries, die stellvertretend für den Chor in einem Journal Fortschritte dokumentieren soll. Stattdessen erstellt sie ein stilles Protokoll ihres geheimen Auftrags.

Leider konnte ich keinen Draht zu irgendwem in dieser Geschichte finden. Weder Ellen noch Marthe haben mich mit ihrer eisigen Art eingefangen und so verschwindet das Buch wieder aus dem Regal und wandert weiter auf seinem Weg. Möge es jemandem gefallen.

"Jeder Mensch kann schlafen lernen" von Shawn Stevenson ist ein ausgezeichnetes Buch für alle, die Probleme beim Schlafen haben. Der Autor verwendet eine leicht verständliche Sprache und gibt praktische Tipps und Strategien, um einen besseren Schlaf zu fördern. Er behandelt Themen wie Stressmanagement, Ernährung, körperliche Aktivität und Umgebungsbedingungen und zeigt, wie sie das Schlafverhalten beeinflussen können. Insgesamt ist es ein informatives und hilfreiches Buch, das ich jedem empfehlen würde, der Schwierigkeiten beim Einschlafen hat oder einfach einen gesünderen Schlafmuster anstrebt.

Wovon träumst du?“ von Andrew Holland ist der 2. Teil einer Thriller-Reihe rund um den Mordermittler Howard Caspar und seine neue Assistentin Kathlyn Turner. 

Als die Leiche einer jungen Frau auftaucht, die grausam hingerichtet wurde, sieht sich Howard Caspar mit seinem nächsten Fall konfrontiert. Zudem weist ein Gegenstand in der Hand der Leiche, auf eine alte und tragische Geschichte hin, die für ihn nur schwer zu verkraften war. Dann deuten jedoch alle Indizien in die Richtung eines Therapeuten zur Verarbeitung von Traumata. Ist der Gegner von Howard Caspar doch wer anders? 

Der Schreibstil und die Story sind durchaus spannend, sie kann auch unabhängig vom ersten Teil gelesen werden…. Aber dennoch werden einige Ereignisse aus diesem auch hier wieder aufgegriffen….. 

Die Dynamik zwischen Howard und Kathlyn hat mir ebenso gut gefallen, sie wird in diesem 2. Teil auch deutlich persönlicher und intimer….. 

Der Showdown mit der damit verknüpften Auflösung, ist auch absolut gelungen! Der abschließende Cliffhanger macht Lust auf mehr, sodass man direkt den Folgeband in die Hände bekommen möchte! Insgesamt ein klasse Thriller, der mit einer Bewertung von 5 Sternen belohnt wird!